Kugadzirira kwepfungwa dzevakadzi vane pamuviri pakubereka

Kunyange zvazvo zvisingakwanisi kugadzirira kubereka, pane zvose uye panguva imwechete zvinorayirwa zvinogona kusimbisa izvi zvinoshamisa uye zvinoshamisa. Chokutanga pane zvose, mitatu inokosha zvikuru inobatanidza nekuberekwa, izvo hakuna gynecologist, kana shamwari yakanakisisa, kana mbuya, kana kunyange amai vako vangazokuudza. Uye nheyo pano, hongu, haisi muurongwa hwepasi - pane zvinhu zvakadaro zvakadaro uye mumwe mukadzi wese ari kumirira kuvhura panguva yake - yake America.

1. Kusvibiswa kwetsika kuchave kushamiswa kwechokwadi;
2. Nguva yekutanga yekuzvarwa ichakutya iwe kufa;
3. Unonzwa usiri kushivirira, uye sezvaunoita kwauri, kurwadziwa kusingaperi.

Kunyange zvakadaro, kana iwe uchiedza kuongorora maitiro ose ekubereka kwekuberekwa uye kushanda nesimba kuti ugadzirire zuva rino, zvino zvingangove zvisingadikanwi zvisingashamisi zvingadziviswa, uye nguva dzakaoma dzichagadziriswa zvakanyanya.

Saka, kugadzirira kwepfungwa kwevakadzi vane pamuviri pakuberekwa kunofanira kutanga nekuunganidza kwezvikwama. Zvinotaridzika kuti pane pane magweta epfungwa, asi chirongwa chakagadzirirwa chakanaka chekuita kwako uye kuungana kwezvinhu zvichazoita kuti unetseke mupfungwa yako, sezvo iwe uchaziva kuti zvinhu zvose zvakagadzirira kubereka. Tanga kutora bhegi inofanira kuva inenge mwedzi isati yatanga kuberekwa, iyo inofanirwa nevechiremba. Hapana munhu anogona kunyatsofanotaura zuva rokuberekwa, ndiye mwana wako chete anosarudza nguva inouya munyika.

Zvakakosha kuita urongwa rwezvinhu zvose zvinodiwa muchipatara. Usakanganwa kutora pamwe chete: chikwama chezvipfeko uye girazi, shangu iri pasi pasi, shangu mbiri kana zvitatu zvekudya uye bhatirobe, mapairi maviri, bhudzi rebvudzi, pepurasitiki, zvipfeko zvauchapfeka paunoenda kumba nemwana wako.

Pamberi pacho zvakakosha kuita rondedzero yekero nhamba dzefoni dzevanhu kune imwe nguva yezuva raunogona kubvunza rubatsiro.

Zviratidzo zvikuru zvekushanda kwebasa kune vose zvinozivikanwa, kunyange zvazvo ivo pachavo vanozviratidza mumukadzi mumwe nomumwe. Vamwe vakadzi vanogona kubva kune yechipiri chechipiri vanoona kushanda kwebasa, uye vamwe vanongorangarira maawa mashomanana gare gare, kana zvichange zvanyanyisa kuenda kuchipatara. Muzviitiko zvizhinji, zviratidzo zvekuberekwa zvinogona kutsanangurwa kuburikidza nehutano uye hupenyu hweamai. Kutambudzika shure uye kurwadziwa kwenguva nenguva mudumbu rezasi, kunzwa kusanzwisiswa - zvose izvi zviratidzo zvinogona kutaura pamusoro pekushanda kwebasa, zvinogonawo kubuda kamwe kamwe kwemvura.

Kana iwe usingazivi kana kuti uchinzwa zvakaipa, asi haugone kunyunyuta zvakananga pamusoro pechinhu chero chipi zvacho (somuenzaniso, marwadzo), iwe uchiri kutora foni ukashevedza chiremba wako. Kana kamwe kamwe iwe uchibata mweya wako, dutu uye utera zvinowoneka, kana zvakaoma kuti iwe umire pamakumbo ako kana kuti unomuka usiku, kanganwa nezvechiremba, uye unodana chete vavakidzani, shamwari, neshoko, ndiani angakurumidza kuva pedyo uye akutsigire iwe panguva ino. Usatya kana mvura yaenda. Zvakakosha kuedza kuchengetedza kuzvidzora kwenguva yakareba sezvinobvira.

Shandisa tirasi kuti uite tsoka dzako dzikanaya, uye gadzirira kuti makoko ako uye mabheji anotofanira kunyura. Usatombofungidzira nezvevamwe vanhu vachafunga nezvawe kana iwe uchifamba muchipatara chekuberekwa, uye shure kwako pane nzira yekumvura. Iwe uri kutarisira kuberekwa kwomwana wako - hapana munhu anofunga kukuona wakadzikama, uine chivimbo, unofadza uye wakashongedzwa akapfeka!

Mazano mashomanana ekugadzirira kwepfungwa yekuberekwa:
- usarasa kurasikirwa neichoicho;
- usapedza simba, edza kugovera simba rako, kuitira kuti ugone kusvika kumagumo ekuberekwa;
- taurira pachena chiremba kana chiremba izvo zviri kuitika kwauri;
- bvunza mibvunzo yose inokufadza iwe;
- Edza kuita kuburikidza nechisimba, zvose izvo chiremba kana kuti nyamukuta anotaura;
- Teerera mwoyo wako nomuviri;
- usakanganwa kwechipiri kuti unoda kuti mwana wako aberekwe ane utano hwakanaka sei, uye kuti achakufadza sei mune ramangwana!

Nhanho yakanaka! Iwe uri mukadzi akasimba uye iwe uchabudirira!