Zvokudya zvinovaka muviri inzira inokurudzira mwana kugadzirisa uye akakodzera kuchenjerera. Izvo zvinodyiwa zvemwana anorwara zvinofanira kuva zvakarurama uye zvakakwana.
Basa rekudya mwana anorwara
Mune nguva yekurwara, muviri wemwana unoda mishonga yakawanda. Mune zvirwere zvakaoma, kushandiswa kwevhithamini, mineral salt, makhahydrates, uye kuparara kwemapurotini (mumatumbu) kunowedzerawo. Asi izvi zvose zvakakosha mumuviri.
Iwe haugone kubvumira kuyerwa kwemwana kunoderedzwa, zvinodiwa kuti mwana awane zvokudya zvakakwana. Mune michero yakawanda inotora chikamu chikuru pakuwana muviri panguva yekurwara.
Pasinei nekushaiwa kwechido, kuderedza simba rekunyora simba uye rekunyora kwezvivako zvekudya, vana vakanaka pakutsvaira zvokudya kunyange pamasikati makuru. Deredza uwandu hwezvokudya zvaunoda chete mumazuva okutanga ekurwara (uye mune dzimwe dzakapinza). Izvi zvinodikanwa kana mwana wacho achirutsa zvakanyanya kana chirwere. Zvisinei, kunyange munyaya iyi, zvakakosha kuedza kushandura kune zvakakwana zvekudya zvinokurumidza nekukwanisika (nekuchenjerera uye zvishoma nezvishoma). Panguva imwecheteyo, munhu anofanira kufunga nezvezera uye zvido zvomunhu mumwe nomumwe, pamwe chete nemamiriro ezvinhu ose, nguva yechirwere, chiyero chekuoma uye mamiriro emwana asati asarwara.
Zvokudya Zvine Utano Kune Mwana Anorwara
Pachirwere chemuviri chaihwo mumwana anorwara, zvokudya zvinofanira kuva zvakasiyana-siyana, zvine mapuroteni akakwirira (michero yemukaka nemukaka), mavitamini uye mineral salt, uye inonaka. Chido chekudya zvine utano muvana vanorwara zvakanyanya. Asi mune dzimwe zvirwere (somuenzaniso, nehutachiwana) mafuta anogona kubviswa kubva pakudya zvakakwana. Zvokudya zvinobva kune izvo zvokudya zvinogadzirirwa zvinofanira kunge zvakashata, nokuti zvokudya hazvifaniri kutakura chirwere chekudya uye zviri nyore kudzika. Izvi zvinogona kuwanikwa kuburikidza nekusiya kunze kwezvokudya zvakaoma kugadzira michero (yakasiyana-siyana, seasoning, zvinonhuwira, maruva). Nzira yekubika nayo inokosha zvikuru. Zvimwe zvirwere, kuumbwa kwezvigadzirwa zvinoramba zvakangofanana, asi nzira iyo yekubika kubika (miriwo inogadzirwa kusvika pakugadzirisa zvakakwana, inogadzira mbatata yakashambadza, nezvimwewo). Paanenge ari kurwara, haufaniri kumudya nemarudzi matsva ezvokudya.
Munguva yekurwara kwomwana, zvakakosha kumupa mvura inonaya yakawanda (decoction ye rose mahudyu, tei neamoni, jisi yemichero, soups, nezvimwewo). Kuwanda kwezvokudya uye zvenguva pakati pekudya kwayo (regimen) inofanira kuramba yakangofanana neyeiyo asati ava kurwara. Iyi ndiyo apo mwana asina kurutsa uye ane chido chakanaka. Kana mamiriro acho ose ari akaoma, chido chakanyanya kuipa uye mwana ane kurutsira, zviri nani kupa mwana zvokudya kakawanda, asi zvishoma. Chiyero chinodiwa chemvura chinofanira kugoverwa maminetsi gumi nemaminetsi gumi nemashanu muzvikamu zviduku.
Zvokudya zvemwana anorwara achiri muduku
Zvokudya zvinovaka muviri zvinowanzoshandiswa zvikuru muzvirwere zvekugadzirisa chirwere. Muvana, vanowanikwa kakawanda. Dhairrhea inowanzova chirwere chechidiki. Kazhinji kazhinji, inokonzerwa nehutachiona, asi zvakare inowanzobatanidzwa nekukanganisa kudyidzana. Mune zviitiko izvi, kudya kwezvokudya kunobatsira kukurumidza kukurumidza. Zvakanakisisa kuti chikafu chigadzire nyanzvi. Pamberi pokusvika kwachiremba, unofanira kumira zvose kudya, kupa mwana wako mvura chete kana tiyi. Zvokudya zvemvura zvinogona kupera kubva maawa maviri kusvika ku24. Kana mwana wacho ane unyoro dyspepsia, kana mumwe achidya anoderera. Zvisinei, mwana wacho kazhinji uye mune zvakawanda anowedzera kupa mvura (tei kubva pamuchero, tei kubva maapuro, nezvimwewo).
Kana mwana ane chirwere chinotapukira (scarlet fever, masheya, chirwere, chirwere chinonzi pneumonia, nezvimwewo) uye ane fevory yakakura, hapana chido, kurutsa nguva dzose, saka kudya kunofanira kutsanangurwa kubva pakusuruvara kwechirwere chacho. Paunenge uchichengetedza kutonhora unoda kupa mvura yakawanda sezvinobvira. Zvokudya zvinofanira kuva nezvakawanda zvemakrohydrates, mavitamini uye salir.
Vana vakachema vanoda kupa zvakanyanya kudya (unogona kuwedzera pane zvekudya zvekudya mukaka wehupfu, uchi, egg yolk). Neemia, kupa zvokudya zvine mavitamini C akawanda uye iron (nyama, chiropa, mishonga, nezvimwewo).
Kuti usarudze chikafu chakakodzera uye chakakodzera kumwana wako, unoda kubvunza chiremba.