Sei mwana wacho achirwara?
Zvakakosha kucherechedza kuti mwana anogona kuneta kwete chete mumotokari, asiwo mune tram, ndege, chitima, paanenge achifamba uye kunyange panguva yekutenderera munzvimbo munzvimbo dzakapoteredzwa. Nei izvi zvichiitika? Kinetosis (kurwara kunofambisa kubva kune chinangwa chekurapa izwi) ndekudzivirirwa kwemuviri. Pazera remakore, kushandiswa kwezvipfeko zvekudzivirira hazvina kukwana zvakakonzerwa, uye naizvozvo mhuka haina kungoita mhinduro yakakodzera yekukanda, uye kukanganisa kunoitika. Nausea uye kurutsa - ichi ndicho chikonzero chekutsamwirwa kwehurongwa hwemagetsi nemafungiro anobva kumashonga ekudzivirira.
Panguva yekufamba kwemazwi emwana anogamuchira ruzivo rwakasiyana-siyana.Maziso anoona kuti mwana akamira padanda kana akagara pachigaro asina kushambadzira, zvigadzirwa zvemhepo zvinopesana, zvinopupurira kuti muviri unogara uchishandura nzvimbo yacho munzvimbo. Nokuti kuwirirana pakati pe cerebral cortex uye cortex ichiri kukwana, uye urongwa hwekubatanidza hauna kukwana zvakakwana, uropi haugoni kuunza pamwe chete data yakawanikwa, izvo zvinoguma nekutsamwiswa kwemuviri uye zvirongwa.
Risk Factors
Vana vari kuve vachidzungaira kubva pazera remakore maviri. Iwe, zvechokwadi, wave uchida kuziva nei mwana wechidiki kinetosis asina kutyisa? Bhizimisi rose nderokuti matamba akadaro haasati aine pfungwa yekukurukurirana kwenguva, saka uropi hunogona kuona mifananidzo yega yega yepasi (maitiro echomukati uye nhengo dzomwana dziri zororo).
Kudzorera kunowanzoitika mushure mezera remakore gumi, apo chipfeko chechigadziro chinoonekwa sechinyatsosimbiswa. Kunyange zvakadaro, chikamu chiduku chevanhu vakura vanhu vanotamburawo nekuratidzwa kwe kinetosis.Naizvozvo cherechedzai kuti kufungidzira uku kuri nhaka. Uyezve, zvakaonekwa kuti vasikana vari kutamba kazhinji kacho kakawanda kupfuura vakomana.
Pane musiyano mune dzimwe nzira dzokutakura: mumwe wevarume haagoni kubvumira chero rudzi rumwe rwekutakura, kusanganisira akatasva, vamwe vanotambura chete mumotokari, chechitatu - chete mukutakura kwegungwa. Izvo zvakaoma zvikuru kufanotaura kufambiswa kinetosis kusati kwaitika.
Kuoma kwekuratidzwa kwekinetosis kunoenderana nemamiriro akawanda - humwe hurombo hwemwana, hukama hwake, hukuru hwekufamba uye chiyero chekudengenyeka kwechiedza, kutonhora mumba, kusvuta pamberi pecheche.
Yeuka, kufamba kwechirwere kunogona kuita sekuratidzwa kwechirwere. Zvirwere zvakadaro zvinosanganisira: zvirwere zveET nhengo (sinusitis, frontal sinusitis), zvirwere zvezvinhengo zvekunzwa, zvirwere zvehurongwa hwemitsipa, zvinetso nehutachiona, zvirwere zvepfungwa.
Yese mishonga inobva kurwara inofanirwa kunongororwa chete nachiremba. Kuzvipa mishonga kunozara nezvinetso, sezvo mishonga yose isingatauri nemwana.
Zviratidzo zve kinetosis
Kuenderana nemhando dzinotevera dzemhinduro zvinowanikwa: mafungiro, zvinomera uye musimba.
- Nekunzwa kwemanzwiro ekutaura, kutya, kutya, uye dzimwe nguva zvinopesana - kukwidzwa, kufara uye tsika dzisina kukwana dzinowanikwa.
- Mhando yezvokudya yemvura inoratidzika nehutsvuku kana kupinza kwakasimba kweganda remucheche, kunyatsopera, kuputika, kusaziva, kuora mwoyo kana kurutsa, kupera simba.
- Mumuviri wemhando yezvinoitika, kune mavara akasiyana-siyana musimba, umo muviri unotsauka nechemberi, uchidengenyeka, pfungwa yekutsigirwa yakarasika, ruzivo runosimba.
Mhinduro yemwana mumwe nomumwe inogona kusanganiswa muzvikamu zvakasiyana-siyana zvekukura, saka vana vose vanoita zvakasiyana nekufamba kwechirwere.
Izvozvo zvakakwana, asi zvichiri kusiyanisa maitiro mazhinji emakiriniki ehutachiona.
- Nehutano hwehutano hwechirwere, kusuruvara mumusoro kunowoneka, dutu, kushaya simba, musoro uye utera.
- Kuita kwepamuviri hwechirwere kunoratidzirwa nekuvhiringidza kwekuraira, kuonekwa kwechirwere chisingafadzi mushure mutsva, kushungurudza, kusuruvara, chigumbu chisina kunaka mumararamiro emararamiro, kurwadziwa kwepamuviri, kunyanya kunzwisisika ku kaps.
- Mwoyo yemwoyo wehosha iyi inoratidzirwa nemoyo palpitations (zvishoma nezvishoma), kuwedzerwa kweropa, kukanganisa kwechimiro chemoyo. Mucheche, pane kukanganisa uye unhu hwemapurisa: inononoka nokuda kwekuwedzera kwekurwisa, mwana anotsemuka, kufema kunowedzera, ipapo kuwedzerwa kunoderera zvakanyanyisa, izvo zvinogona kutora nguva shomanana yekurasikirwa kwekuziva (kufera).
Vanowanzogara vaduku kune musanganiswa wezvinhu zvose zvakarongwa zvechirwere. Mune imwe nguva, rimwe rawo rinogona kukunda. Zviratidzo zve kinetosis zviri kuchinja kana kuderedza.
Nzira yekubatsira mwana
Kana mwana wako achizununguka - usatya, zvikande iwe pamwe chete, usazvifananidza kuti chimwe chakaipa chakaitika. Kubva pane kutya kwako, mwana achangova akasimba, izvo zvichanyanya kuwedzera kuratidzwa kwe kinetosis. Nyora mwana, tsanangurira kwaari kuti hapana chakaipa chakaitika. Kana zvichikwanisika, ita kuti ifare uye yakachena. Kana iwe uchifamba pamotokari yako-simisa motokari, buda mairi uye umira zvishoma pane zvepasi, famba-famba. Kana uri kufamba nekutakura vanhu, edza kutsvaga nzvimbo iyo inonyanya kudengenyeka.
Kuratidza mwana kuti kufema zvakanaka sei zvisingaitiki uye zvakadzika. Dzimwe nguva izvi zvinobatsira kuderedza kana kudzivirira kutambudzwa kwekusuruvara.
Prikinetosis zvakanaka citrus. Ipa mwana kuti anywe pachiganda chemarangi kana mandarin. Zvinokodzera uye zvimwe zvibereko zvechidimbu (zvakadai semafuta aporo), uyewo peach. Iwe unogona kuisa kukanda kwemonamu padama rako. Dzimwe nguva unonunura musviti unovava.
Bvunza mwana kuti atarise chimwe chinhu chakasarudzwa, somuenzaniso, pazvigunwe zvigunwe zveswe zvigunwe.
Kana mwana wacho asiri kurutsira, asi anonyunyuta nezvechezzinesi uye kushungurudzika, unogona kumupa nzira yekuendesa kurwara, yawakapa chiremba.
Paunenge uchifamba, nguva dzose uchengete masaga mashoma epurasitiki, mvura isiri-carbonated uye mvura inopisa isingasviki. Mwana wacho haagoni kukuzivisa iwe nezvekurwisana kunosvika kwekunyunyuta, uye zvataurwa pamusoro apa zvichakubatsira iwe nokukurumidza kufamba mumamiriro ezvinhu aya.
Yakanaka nzvimbo
Kuenda kunotakura, nzvimbo yemwana inofanirwa kufungidzirwa zvisati zvaitika. Kana iwe uri kufamba nechikepe, sarudzai makamuri pedyo nechepakati chechikepe, kana bhazi - iwe unofanirwa kugara mukati maro mberi kwemahwindo ekuzarura.Mwana anofanira kugara oga munguva yekufamba. Pamafambi marefu zvakakodzera kumira nekufamba, kuvhura mahwindo.
Motokari inofamba inofanirwa kuziva mitemo mishomanana iri nyore iyo inobatsira kuderedza ngozi yekufamba chirwere. Izvo zvisinganyanyi kunetseka pachigaro chepamusoro pedo nemutyairi, asi vana vari pasi pemakore gumi nemaviri pasi peSADA kuenda kunzvimbo ino vanorambidzwa. Uyezve, vana vezera rino vanofanira kunge vari mumotokari. Kuchengetedza mwana muchechi yemotokari kunoderedza kuonekwa kwe kinetosis, sezvo kufamba kwezuva kunenge kwakangofanana panguva yekufamba kwemotokari uye munguva yekucherechedza kuburikidza newindo kuitira kuti mifananidzo inokurumidza kuchinja. Chigaro chemotokari chiri nani kuisa pakati peguru rekumusoro yemotokari. Kururamisa, nzvimbo yakakodzera muchigaro chemotokari inobvumira mwana wako kufema nekusununguka, tarisa munzira yakarurama, uyewo uwane hope.
Kana iwe uchiziva zvisati zvaitika kuti rwendo rurefu nemwana runofanira kuva, rugadzirire mberi. Kazhinji tora mwana wako pfupi pfupi, iva nechokwadi chokuti motokari yakanaka kwazvo, usati wavhara podhiyo yemhepo mumamiriro ekudziya, munguva yechando usashandura hove kuti uite basa rakanyanya. Hazvikurudzirwi kushandisa air fresheners nekunhuhwirira kwakapinza, usasvuta mumotokari iyo mwana agere.Motokari inofanira kunge yakanyorova, pasina kubhururuka kamwe kamwe nekuputika.
Iva zvakanaka!