Nhoroondo uye zviitiko zveFrench massage
Sezvo zita racho rinoreva, rudzi urwu rwekushambadzira rwakagadzirwa nemumwe muFrench. Zita rake raiva Pascal Kosh. Maoko eiyi physiotherapist akachengetedza kunaka kwevakuru nevakadzi.
- Sezvo kuraswa kweFrance kunoonekwa seine lymphatic drainage, inonyatsopindirana nezviremera zvechimiro uye zvipfeko zvinonongedza pameso
- Iyo inobvisa kubvunda uye inoita kuti ganda riwedzere uye riwedzere
- Inobvisa kubva paganda rakawandisa mafuta uye mvura, nokudaro kubvisa chepfu uye chepfu uye kugadzirisa ganda
- Mune maitiro mashomanana, mapepa akawanda asingadikanwi uye makwinya anogona kupera, uye pazera duku - kunonoka kusvika pakukwegura.
Kune muviri wose
French massage inowanzoonekwa seyo nzira yekukanganisa ganda uye zviso zvemeso. Asi zvakanyatsoshanda kushandiswa kugadzirisa chimiro.
- Kunyora muviri muviri wose kunoitwa nenzira dzinotevera: kupisa-up, kutle uye kutambanudza pamwe neropa uye lymph flow line.
- Iyi nzira inofungidzirwa senzira inoshanda zvikuru yekurwisa cellulite.
- Zvinorambidzwa zvachose kupinda purogiramu yevakadzi vane pamuviri, kana kune avo vanotambura ne thrombophlebitis, zvirwere zveganda kana oncology.
- Zvechokwadi, unogona kuedza kuzvidzidza kuti ungaita sei kuFrance musasa nekuona mavhidhiyo evhidhiyo, asi zviri nani kuisa chiso chako nemuviri mumaoko eunyanzvi, sezvo nzira yaPascal Kos yakaoma zvikuru.
Modeling massage
Iyi ndiyo mirayiridzo inokosha, iyo inokubvumira kushandisa michina yechiFrench senzira yekugadzirisa mufananidzo.
Inokurudzirwa:
- Kana iwe uine uremu hwakawandisa
- Nguva dzose simba rekutambudzika
- Kushushikana kusingaperi
- Mukana wekuderera kwehutachiona
- Kurasikirwa kweganda inzwi uye kuramba uchidzikama
- Sechirwere chekudzivirira chinoshandiswa kudzivirira kutaridzika kwemavara
Zvigadzirwa zvemaziso zvakasangana
Kungoita zvishomanana nzira dzinozoita kuti ganda rive rakasununguka, rivandudze ruvara uye rukazve inzwi.
- Nyanzvi inotanga kubvisa patsva ganda zvishoma kuti inopisa uye rinogadzirira iyo nzira.
- Zvadaro, masseur anotanga kuvhara nekubata ganda, achibatanidza naro nemagetsi ekugadzira. Izvi zvinobatsira kubvisa kubwinya kwepiso uye kusimbisa ganda.
- Iyi nzira inobatsira kuvandudza chiso chemasikati uye kubvisa edema.
Zviratidzo zvekuenda kumurapa wekusimbisa
Zvakakosha kufunga pamusoro pezvikamu zvakasiyana-siyana zveFrance mushure maziso, kana uine matambudziko akadaro:
- Chipiri chechipiri
- Kuchinja-kwehutano kwezera-muhupenyu hwechiso
- Ganda rinonyara
- Kupera inzwi uye kuwedzera
- Edema
- Zvikwama pasi pemeso nemakwinya (kufanana kana makore)
Kuti udzivirire, unogona nguva nenguva kushanyira imwe nyanzvi kubva kune makumi maviri nemashanu, apo ganda rinoratidza zviratidzo zvekukwegura. Iyo nyanzvi pachayo ichakuudza iwe kangani iwe uchadikanwa kuita chiFrench chichiso chekupisa, nokuti zvakawanda zvinoenderana nehutano hweganda.
Iwe haugoni kunyatsogadzira nzira yeFrench massage iwe pachako, asi zvakakosha kuverenga mavhidhiyo mashomanana kuti uzive kuti chii chawakamirira iwe muhofisi yeyanyanzvi.