Zvinoshandiswa zviyeuchidzi mazai akawana kushandiswa kwavo mumishonga yevanhu. Zvinotendwa kuti mazai mazai anobatsira kubvisa zvirwere, kubva kuhutachiona hwechirwere. Uye kana iwe uchigara uchidya mazai mazai, izvi zvichange zvichinyatsogadzirisa mamiriro evhudzi uye ganda. Chirairi mazai ane amino acids, iyo inobatsira pakuvandudza kugadziriswa kwebwe nechepa.
Inofananidzwa nehai mazai, mazai mazai ane zvishoma zvishoma yehushutera. Asi kana ukatora chigadzirwa ichi kuti chive chikafu, unofanirwa kuziva ruzivo rwehuwandu, kunyanya vanhu vanotambura necholelithiasis, pancreatitis. Mhembwe mazai inopisa, uye zuva rimwe nerimwe haufaniri kuidya yakawanda. Izvo zvinowanzoitwa nevakadzi kubva pamakore makumi matatu nemakumi mana kusvika makumi mana ndeye mazai mana kana matanhatu mumazuva maviri, kuvakadzi kubva pamakore makumi mana kusvika kune makumi mashanu, nhamba yavo inofanira kuderedzwa kusvika ma3 kana 4 mazai.
Zvidhori mazai zvakanakisisa zvakabikwa zvakaoma, kana usina chokwadi kuti zvitsva, uye kana mazai akave matsva, zvino zviri nani kutora-kuvira. Kana zvakaoma kubika, haufaniri kuchengeta mazai mumvura inodzika kwemaminitsi anopfuura gumi, nokuti, ipapo, zvinhu zvose zvinobatsira zvichaparadzwa. Zviri nani kubika mazai akaoma, uye microelements uye mavitamini zviri nani.
Kuti uwedzere kukura kwebvudzi kubva mazai, zvinokurudzirwa kuita saridhi, iyo, kunze kwekudzikisa mazai, inosanganisira mazamu akaoma, nyama yakakonda, maorivhi, lettuce uye sipinashi. Uye zvinokurudzirwawo kubika vaputi vemafuta kubva kwavari, kubika. Kana iwe uchigara uchidya, mashizha yemiriwo nehuta mazai, ipapo hura huri huchawedzera. Sopu kubika semushonga, kuisa pods yebhinzi bhinzi, magidhi, karoti, eiiii, koliflower, mbatatisi, uye pakupera kwekubika, kudururira mhando yakanaka ye 3 kana 4 inoputirwa mazai egwai, kupa miniti kuvhara, kubvisa kubva kumoto uye kuwedzera mukira wakasviba.
Vamwe cosmetologists vanokurudzira zuva rimwe nerimwe kunwa 2 kana 3 mazai mazai. Nokuti mumaai mavara mavhithamini, amino acids, microelements dzinochengeterwa. Zvidyei mazai asina kutapukirwa ne-salmonella, uye pangozi ye "kubata" utachiona huri zero. Asi usatakurwa nemazai akawoma, ane vitamini biotin. Kana iwe kazhinji uchidya mazai akaomeswa, biotin haigoni kuvharwa zvachose, semugumisiro, pachava nekushaya simba kwebiotin mumuviri uye kurasikirwa kwevhudzi kuchawedzera. Asi kana iwe ukazviita kamwe kamwe pavhiki, gogol-mogol, yakagadzirwa kubva kumaguchi emayira, inobatsira.
Zvakanaka zvinovandudza mamiriro evhudzi "shell therapy". Uye iyo yose ndeyekuti eggshell ye 90% yakaumbwa ne calcium carbonate, zvinodikanwa kuti kukura kwebvudzi nemisungo. Kushandiswa kwegorofu kuchava nemigumisiro yakaisvonaka kune vhudzi risina simba uye rakaoma. Zviri nyore kubika poda kubva muhombe. Kuti uite izvi, dururira shell muhombodo yemvura inotonhorera uye wiraira kwemaminitsi mashanu kana gumi. Mushure meizvozvo, hove yacho inodururwa ne apulo cider vhiniga, yakasara kwezuva, yakaomeswa panzvimbo yakaoma yerima uye yakagura 2 kana katatu pane imwe grinda yakaoma. Iyo poda yakagadzirirwa inochengetwa muhari yegirazi uye yakafukidzirwa nehutete. Kana iwe ukatora usiku kwemwedzi mishomanana, 1/3 teaspoon yakakandwa shell, uye nokukurumidza chigumisiro hachizoita kuti iwe umirire kwenguva refu, vhudzi rako richava rakaoma uye rakaoma.
Apo mazai evha inotapiswa, kupisa kwema microelements kunoparadzwa. Izvo zvakanaka kushandisa soro iri mavara ayo, unofanira kutanga uisuka nebrashi mumvura ine sipo uye usasa mvura inopisa. Usatora njodzi, chete nehombodo itsva, iyo inofanira kuchengetwa kwemazuva maviri kana matatu. Zvadaro kune ngozi yekutapukirwa kwebhakitiriya.
Kuti kusimbise uye kukura bvudzi, zvihuta mazai haafaniri kungoshandiswa mukati chete, asiwo kunze. Kuti udzorere bvudzi, chifukidzo chinotevera chichaita, nokuda kweizvi unoda kuvhenganisa 1 teaspoon yeAloe, 1 puniki yakagadzirwa eiii yakasvibira uye 1 mazai egg. Bvisa mumidzi, vhudzira musoro nehomwe yepurasitiki, kufukidza musoro nechirasi uye uende kweawa rimwe chete. Ipapo oshambidza bvudzi rako sewetsika. Iyo nzira inofanira kuitirwa kwemwedzi miviri kana mitatu isati yatanga kushambwa kwemusoro.
Kuchengetedza bvudzi kusuruvara, ita mask, nekuda kweizvi 2 majeka ezvimedu mazai anokanganiswa ne 1 kiyiyo yepuniki yeAloe juice, 2 tablespoons burdock mafuta, 2 tablespoons yemafuta ekorori. Iko kusanganiswa kunofanira kupisa mumvura yekushambidza nemvura, kuibvise zvakanaka mumvere, kuvhara musoro nemucheka, kubva pamusoro kwemaawa matatu kana mana, wozogeza. Izvozvo zvichaitika mushure memwedzi miviri kana mitatu. Kana uine mvere dzisina kuchena, mvere dzine mafuta, izvi zvinoreva: 1/3 pakiti yemasoni matsva, 1 kikapu yeamuoni, 1 kikapu burdock mafuta, 1 girasi rekognac, 1 mazai, funganisa zvinhu zvose nekushanda kune vhudzi, uye zviputire ne cellophane uye tauro. Shamba nemvura ine ushamwari, geza bvudzi rako ne shampoo. Kuti usimbise bvudzi, unoda kushambidza musoro wako nehuta mazai kamwe pavhiki.
Kushandisa mazai mazai anopesana nevhudzi rakasakara, unogona kusimbisa bvudzi rako, riite kuti rive rinopisa uye rakakura.