Hongu, pearamondi peel haisi kungowedzera tei, asiwo yevakadzi usikumare. Saka kazhinji inonzi cellulite. Zvinosuruvarisa, iye muduku uye iyi ndiyo zvino dambudziko revasikana vaduku nevakadzi vakawanda.
Mukurwisana ne cellulite, vakadzi vakawanda vakaedza kudya zvakanyanya kwakanyanya, mapiritsi eThai, uyewo mitambo inoparadza. Cellulite haisi kunyanya kukwana, asi mafuta akawanda anowanikwa munzvimbo dzakasiyana-siyana - pachiuno, zvidumbu, mimba. Zvinofadza kuti vakadzi chete ndivo vanotambura ne cellulite. Uye zvose nokuti, cellulite ine hutachiona hwehutachiona, kunyanya kubva kumadzimai evanhukadzi sex hormone estrogen. Kuwedzera kwechikadzi, kunyanya mumuviri wako wei hormone, kunyanya iwe uchava nes cellulite. Mikana yekuonekwa kwe cellulite inowedzera panguva dzehupenyu hwomukadzi, apo huwandu hwehomoni iyi mumuviri inomuka, kana kuti kuchinja kwemasimoni kunoitika - uku ndiko kupera, pamuviri, kana nguva yekuenda kumwedzi. Mukadzi wesrogen hormone anoita basa rinokosha mukusika mamiriro ekugadzirwa kwe cellulite kuburikidza nekuita zvakanaka pakuvandudzwa kwemafuta, uyewo zvinoita kuti kuchengetwa kwemuviri mumuviri, kunowanzoitika zvikuru mudumbu nemahudyu. Chikonzero chekusimudzira cellulite kunogonawo kuva kusagadzikana, kusava nekurovedza muviri, uye hutano. Kana mai vako kana mbuya vaine puffs uye vaine cellulite, saka iwe unogona kunge uchataridzirwa kune ichi chinoshamisa. Usatya. Cellulite haisi nhaka. Ndizvo chete zvakagadziriswa zvehupenyu kune iyo zvinoparidzirwa. Uye kana uchitarisira muviri wako nguva isati yasvika, iwe uchatungamira nzira inoshanda yehupenyu, idya zvakanaka, saka dambudziko iri harizombouya kwauri.
Uyewo, tsika dzakashata dzakadai sekuputa uye kushandiswa kwezvinodhaka zvinokonzerawo kukura kwe cellulite.
Neye, chokwadi, unoda kurwisana pakarepo paakaonekwa. Hondo yapakutanga hondo yakatangwa, iyo mikana yakawanda yokuti inotorwa nemukadzi, kwete cellulite.
Zvechokwadi, dzakawanda saroni dzakanaka dzinopa mapurogiramu akazara okurwisana nomuvengi uyu, asi unogona kurwisana nawo kumba. Uye hapana chinetso ichi kurwisana hakurevi, pane zvinopesana, chete zvinonakidza uye zvinobatsira maitiro uye kuchinja mukudya uye hurumende. Ngativei ?!
Dzimwe nzira dzokurwisa cellulite.
1. Kutanga iwe unoda kuchinja simba. Usagara pasi pakudya, chero zvakadaro, unoda kudya zvakakwana. Kungoda kudya mafuta mashoma, salori, furawa yakakangwa, uye kunwa mvura zhinji. Idya michero yakawanda nemiriwo. Inwa mutsva, jisi, mineral mvura, asi usina gasi. Kana kuti mvura yakajeka
2. Famba zvimwe. Edza kusimuka kazhinji pafambisi uye kufamba kazhinji, kufamba zvakawanda, usapinda mubhazi kuti utakure rimwe chete kuti ushande kana kuti kuchitoro. Ingosvika pamba uye svetuka, kusunga maoko ako, kana kutamba pamberi pegirazi. Nenzira, kutamba zvakanaka kunoderedza muscular tension. Chii chinobatsira zvikuru kune avo vanotambura nekutambudzika kwepfungwa. Asi izvi ndizvo-nenzira.
3. Tora mvura yakasiyana-siyana-iyi inzira yakanaka yekurwisa cellulite. Tanga nekudziya uye kupedza nemvura inotonhorera. Izvi zvinovandudza inzwi remitsipa yeropa uye kunowedzera kupararira kweropa munzvimbo dzine dambudziko. Pasi pemvura inoshambadza nzvimbo idzi nebhuroshi rakasimba kana mitten. Iwe unogona kushandisa kupisa kunokwidzika.
4. Ita bhati negungwa munyu kana algae. Iwe unogona kuwedzera girazi remukaka panzvimbo yemunyu, sezvo wakanyunguduka kare madonhwe mashomanana emamwe mafuta anokosha.
5. Kubudirira kwakanyanya kunopa mavara. Kuzviita zvakanakisisa mushure mekushambidza, apo ganda rinopisa. Kana uchida, unogona kushandisa ivhu, uchi, chokoti kana kutengwa muchitoro chekamu uye maski. Isa chero chezvinhu izvi uye uvhare firimu yekudya. Siyai kwemaminitsi makumi mana, uye osuka nemvura uye shandisa kamu yakakonzerwa ne cellulite kana kuti mushure mekudzivirira.
6. Unogona kuita uchi huchisa. Iwe unogona kuwedzera madonhwe mashoma emafuta anokosha uchi. Kuita zvakafanana zviri nani mushure mekushambidza kana mushure mekuona. Preheat uchi kune mvura yakasviba. Kushandisa kuoma, kushandise iyo paganda uye ramba uchiraira uye uryomesa nemichindwe, uchivabvisa zvachose kubva mumuviri. Kufunga kunotanga kurwadza, asi mushure memaitiro mashomanana achapfuura. Ganda rako richaona zviri nani.
Asi chinhu chinonyanya kukosha mukurwisa cellulite ndicho chido uye chido chekuva akanaka. Usasvike - uye iwe uchabudirira!