Mukutsvaga, 40% yevechiri kuyaruka (kubvira pamakore gumi nemasere kusvika gumi nemana), 30% yevechidiki (kubva pamakore 18 kusvika ku30), uye 30% yezera rekare (kubva pamakore makumi matatu) vakabatanidzwa. Nenzira yakawanda, vanhu 750 vanobva kune rumwe rutivi rwemagariro evanhu uye nzvimbo dzakasiyana dzekugara vakaongororwa.
Kusvuta kunobatsira here? Tiri kuronga pamwe chete! Saka, chiitiko chakavimbiswa pamusoro pekubatsira kwekusvuta.
Kune chikamu chokutanga chevatori vechikamu mukuedza, kusvuta ndeyekuti vana vanoteerera havagone kukunda maererano nehupfungwa dzavo dzepfungwa zvichienzaniswa nevabereki vane simba uye vane simba. Zvakakosha kufunga nezvechimwe chinhu chinokosha mukubatana kwevechiri kuyaruka munharaunda, apo panewo vari kuyaruka vane kurera nekusarereka uye vasina simba kune avo pachavo. Vechidiki ivo pachavo vanova vatungamiri uye vane masimba pakati pevezera ravo, nokuti vane zvidimbu zvishoma, rusununguko rwakawanda, uye saka mikana yakawanda yekushandisa simba ravo rekugadzirisa mu ndege yekuva, hutungamiri. Zvino pane nzira yakajeka yekutevedzera mutungamiri, iyo, sekutonga, inotungamirira pakuongororazve maitiro uye kunyatsoteerera tsika dze mutungamiri. Iko yakanyorwa chati yehuwandu hwekutanga kwekuputa inoratidza kuti 80% yevechidiki vemazuva ano inotanga kusvuta zvakajeka munguva yakabva makore 13 kusvika ku18. Izvi ndezvechokwadi chisingatauriki, icho chinotaura pamusoro pekupindira munzanga yechiitiko chisingachinjiki. Zvakakosha kucherechedza kuti vazhinji vevechiri kuyaruka vanoputa vave kusagadzikana mupfungwa. Kubatanidza chiitiko ichi nekumwa kweikotini muhupenyu hwevana hakusi kuvepo, pane kusununguka uye pfungwa yekuzvimirira, kupesana nemitemo yakagadzwa, kunyange kana ichifungidzira, asi zvakakosha pakuumbwa kweunhu.
Kune chikamu chechipiri chezviitiko pamusoro pemigumisiro yekusvuta, fodya chinhu chinogona kudziviswa kana kunze kwezvinhu zvekusimudzira kunobatsira pane izvi. Dambudziko nderokuti unhu hunonyanya kuumbwa mushure memakore gumi nemana, uye nekuda kwezviitiko izvi, pane kazhinji chido che "kuita chimwe chinhu chakaipa". Zvikonzero zvekutanga kusvuta panguva ino zvakasiyana kwazvo asi, sekutonga, izvi zvinowanzotambudza mamiriro ezvinhu, kusagutsikana nehupenyu uye mamwe matambudziko epfungwa. Vakawanda havakwanisi kurarama nematambudziko avo pasina chikonzero chepfungwa chinokurudzira nenzira yefodya.
Kune chikamu chechitatu chechiitiko chekubatsira kwekusvuta, kusvuta hakunzwisisi zvachose. Pane kudaro, pane zvinopesana, vanoedza munzira dzose dzingakwanise kukurira uku kuvimba.
Saka chii chinobatsira mumidzanga, iwe unoti? Kana iwe uchitaura zvachose zvachose - saka iwe pachena. Utsi hwebhegi hunopinda mumapapu, zvechokwadi, hupfu, asi huri uhu kwete kuvanhu bedzi, asiwo kune hutachiona hwose, kusanganisira zvinokuvadza. Chidzidzo chacho chakaratidza kuti vechidiki vanosvuta, vanotambura neukwepa, flu, bronchitis, kumusoro kwepamusoro mafungiro ekuputika kwemafuro ari 40% pasi pevamwe. Izvi zvinongova chiremba chete. Kana tikatarisa kusvuta zvakanyanya, kubva pakugadzirisa mupfungwa nemagariro evanhu, zvinofanira kuonekwa kuti zvinogona kuitika zvakanaka kuti zvive nemafungiro ekubatana kweumwe munhu munzanga uye unhu hwake.
Kusvuta inzira isinganzwisisiki yakasvika kwatiri kubva kumarudzi ekare echimananic, kana kubva pachifuva chaamai pamwe chete nemukaka anoyamwa. Zvichida izvi zvinoshandiswa matiri, uye isu chete taedza kuidzorera zvakare, iyo yakabva yangova chikamu chehupenyu hwedu. Chero zvazviri, kusvuta kwave kwakava chikamu chinokosha chetsika yedu, pasinei nokuti tinoda kana kwete. Kukunda zvachose izvi zvinoshamisa hazvibviri, kunze kwekuti rusununguko rwekusarudzwa kwevanhu runoparidzirwa. Kusvuta nenzira ipi zvayo hakugone kurumbidzwa kana kukurudzirwa, asi kukanganwa sechikanganiso chisina musoro chevanhu mune imwe nguva hazvizoshandi ...