Mhinduro ndeyo - iwe unogona kuveura bvudzi rako panguva yekuyamwisa! Kana pakanga pane chido chekuchenesa zvachose bvudzi rako kana kutema midzi, zvino chota, peta. Asi kana uine ruvara rwebvudzi, iwe unofanirwa kutora matanho ekudzikisa kuderedza hutano hwako.
Musoro wemvere: mitemo yevanamukoti amai.
1. Unofanidza kuedza kubvisa bvudzi rako kuitira kuti pende irege kuwanikwa pachiganda. Izvi zvinoreva kuti makemikari haazopindi muropa remvura uye ozopinda mumukaka wemukaka. Zvinokurudzirwa kupfeka vhudzi rako mumakumbo maduku ane brashe.
2. Amamia uye zvimwe zvinokonzerwa nemavara zvekare zvinotyisawo kuvakadzi vanoyamwisa. Mhepo yavo, iyo inoputika, inopinda pamapapu, ndokupinda muropa remukadzi uye zvakare mumukaka. Mushure mekuita ruvara rwebvudzi, unoda kuratidza chikamu chekutanga chemukaka usati wadya, saka iwe unogona kufudza mwana usingatyi nehutano hwake.
3. Zvinokurudzirwa kuti kuvepa pakudyara mwana kunoitwa nenyanzvi muchengeti wemucheka kana saroni, uye shure kwokupfekedza bvudzi riri munzira kuenda kumba kunobatsira kutora kufamba kwenguva refu mumhepo itsva.
4. Kana iwe uchiita zvemakemikari uye unoshandiswa kufamba nemaputi, ezvo uite panzvimbo yacho ne bhaowatch yakachengeteka kana kuvekwa kwemazuva ano. Izvi zvisingabatsiri, zvakanaka uye hazvina ngozi kune utano. Mukuwedzera, nekuda kwehutano uye kunaka kwebvudzi, zvinoshandiswawo - hutano hwebvudzi haruna kuparadzwa, bvudzi racho rinozadzwa neprotini, uye maitiro avo anovandudza.
5. Kana uchienda kunotenga bvudzi dhe, iwe unofanirwa kuchengeta mupfungwa kuti shanduko yemarimoni yakashandurwa inogona kuchinja mvere dzemvere - inogona kujeka kana kuti yakajeka kupfuura yakasikwa.
6. Kana iwe usingaregi kunetseka nezvehutano hwemwana wako nekuda kwehudzi hwemvere, zvino shandisa mavara echisikigo. Sezvinoita dyesheni chaiyo inoshandiswa basma, henna, ruvara rwewarnuts, ruzivo rwakasimba rweii, kuiswa kweiyo yeiii. Mushure mekupfekedza dhayi dzakadaro, iwe uchawana ruvara rutsvuku uye ruvara rwebhuruu, ruvara rweanisi runopa rusty kana hue golden.
- Kuti uwane ruvara rutsvuku, iwe unoda kutora chikamu chakaenzana chebasma ne henna, uye funganya. Wedzera mvura inopisa pakuumbwa kwegruel, shandisa iyo kuchenesa bvudzi. Shambai muawa.
- Kuti uwane chestnut hair mutsvuku, unoda kutora hafu yegirazi yakasvibiswa yakasvibirira walnuts, 25 gramu e-alum (iwe unogona kutenga kune imwe mishonga), uye usanganise. Wedzera 70 g yemafuta yemiriwo uye 50 g yemvura, uuye kumota uye kudoka. Nyora musanganiswa nebhurashi, zvino usuke nemvura inodziya mushure maminitsi makumi mana.
- Kuti uwane ruvara rwemvere dzendarama, unofanirwa kugadzirira kuvharwa kwema chamomile: tora hafu yegirazi yemamumile maruva uye udururire hafu yerita yemvura inotha, kuvhara uye kusimbisa awa. Zvadaro dzvinyirira uye bvisa muchena dzakachena dzakashambidzwa. Iwe haufaniri kushamba bvudzi rako.
Vakadzi vanodikanwa, zvichengetedzei uye musanetseka, shandisa zvipfeko zvemuzvarirwo uye zvisikwa zvemavara zvepanyama. Famba zvakanyanya mumhepo itsva, zorora, shandisa mavitamini kune vanamukoti. Kana iwe uchitaridzika zvakanaka, zvinomutsa mafungiro ako uye, naizvozvo, zvichabatsira mwana nemunhu wese akapoteredza.