Wati wamboshamisika here kuti nei vanhu, vose, uye iwe zvikuru, vakaita zvepabonde? Kana iwe unofunga kuti mubvunzo uyu haubatsiri? Mhinduro dzake kwaari dzakajeka here? Somuenzaniso, vamwe vanoita zvepabonde nekuda kwekunakidza, vamwe vanoita kuti iite basa rekuberekwa kwemuviri wavo. Iwe uchashamiswa, asi munharaunda yemazuva ano, zvepabonde hazvisi nzira yekuwana nayo zvataurwa pamusoro apa, asiwo kugadzirisa matambudziko akawanda.
Pauri neimwe nguva yekuderedza pasi kuora mwoyo, uye zvinhu zvakapoteredza zvinogumbura zvikuru
Kuita zvepabonde kunounza munhu kwete kungofungidzira mupfungwa uye mufaro. Munguva yorudo, muviri unotanga kubereka hormone inokosha, inonzi endorphin, inoita kuti tive nemafungiro akanaka. Uyezve, masayendisiti akaratidza kuti mafungiro akanaka anoenderana nekushanduka kwemahomoni mumuviri wese, uye izviwo zvinobva pamusana pekushandiswa kwedzimwe nzvimbo dzeuropi dzinobata pane maonero akanaka ezvakatipoteredza.
Iwe unotambura nehuipi hwakaipa hwehutano
Wati wambofanirwa kugutsa, somuenzaniso, musoro wepabonde here? Kana mhinduro iri hongu, mubvunzo unotevera unomuka. Wati wambozvibvunza here kuti nei mushure mepabonde musoro wakaramba uchimira? Mhinduro yemubvunzo uyu iripo. Ichokwadi ndechokuti panguva iyo isati yatanga kusangana, iyo hormone inopinda, inonzi oxytocin, nemhaka yei endorphins inoumbwa, inoderedza marwadzo. Saka ziva kuti zvepabonde chinhu chakanakisisa uye chinonyanya kushandiswa.
Iwe haugoni kuita kuti uwane uremu, uye kunyange zvakasiyana siyana zvekudya hazvibatsiri mune izvi
Ita zvakawanda zvepabonde. Yakagara ichizivikanwa kuti hutano hunoita zvepabonde hunoita kuti kupisa kwekoriori.
Iwe kazhinji unotambura necatarrhal nedzimwe zvirwere zvehutachiona
Ziva kuti kuita zvepabonde hakusi kungofanana nehana, asiwo nzira iri nani yekusimbisa hutachiona. Izvo zvesayenzi zvinopupurirwa kuti muropa revanhu vanorarama hupenyu hunoita zvepabonde, kune huwandu hunopesana nehuwandu kune avo vanosarudza hukama hwe "hukama" hwakanyanya. Zvisinei, inofanira kurangarirwa mupfungwa kuti zvepabonde haisi mararamiro ematambudziko ose, vamwe vanogona kutowanikwa kuburikidza nekuita zvepabonde, asi pano iwe unogona kukurudzira chinhu chimwe chete, svinurira mukusarudza wepabonde, uye usakanganwa nezvekudzivirira pamuviri.
Iwe unofunga kuti uvlas madzamu maduku, asi hazvina kukwana kurara pasi nekuda kweizvi pane imwe nzvimbo yekushandira
Izvo zvose zvinogona kuva zvepabonde zvakafanana! Zvinoratidzirwa kuti hupenyu hwepabonde hwemadzimai hunokurudzira kuwedzera kwemazamu. Izvi zvinokonzerwa nekuti muhutano hwekuita zvepabonde kunomutsa ropa riri munzvimbo munharaunda yemukaka inowedzera, iyo inogona kuwedzera pakuwedzera kwavo.
Iwe unenge uine chiyeuchidzo che "musikana," uye iwe hausi kugara uchigona kudzidza ruzivo
Zvinoshamisa, asi ndezvechokwadi chezvesayenzi! Munguva yechirango chinotevera chemukadzi, IQ yake inowedzera. Izvi zvinokonzerwa nekuti munguva yepamusoro yehufaro hwepabonde, kupararira kweropa mumutumbi wemukadzi kunowedzera, nokuda kweizvozvo, ropa rinokonzerwa neokisijeni rinosvika nokukurumidza kusvika muuropi. Mukuwedzera, inozivikanwa kuti nzvimbo yekudzivirira ye hormonal system yemuviri womunhu inobatanidza nebasa reropi dzezvikamu zvinotarisirwa kunzwisisa kwekuziva nekudzidza.
Iwe unotambura nokushaya hope
Mushure mokurara, kunyanya kunakidza kunwa. Zvose zvekuti munguva yekuita zvepabonde, hormone inoshandiswa, iyo inozoita sezororo pamuviri.
Iwe hauna kugutsikana nemamiriro ezvinhu eganda rako uye nehutano hwemuviri wako
Sezvataurwa pamusoro apa, panguva yekupisa kwemazana emakori. Asi izvi hazvisi zvose, panguva yezvinonakidza zvinonakidza, shanda pamwe neboka remasumbu, izvo zvisingakwanisi asi zvine maitiro akanaka pamufananidzo wako. Uye iyo inoshandura ropa inofamba, inofambidzana nekukwirirana kwepabonde, zvakanaka inobata chimiro cheganda.
Iwe zuva rimwe nerimwe chiso chinowana mutsva mutsva
Kuita zvepabonde kunogadzirisa, nokuti panguva yechiratidzo chepabonde, muviri unobereka collagen, iyo yakasununguka uye yakasununguka ganda rinotenderera.
Iwe kazhinji hauna kufara newe pachako
Zvakanaka, haufaniri kutsamwa kana zuva nezuva iwe uine huzhinji hwakanaka hwemakumbo nemakumbo marefu anozivisa chimwe chinhu uye kukuyeuchidza nezvekusakwana kwako. Ita zvepabonde nemurume wako waunoda uye iwe uchanzwisisa kuti zvose izvi zvidhori zvine ruvara hazviendi nemwi musingaenzaniswi, nokuti pedo newe ndiiye anotenda kuti iwe uri nani kupfuura iwe!