Runako rwemukadzi: kuzvitarisira

Sensitive skin is a real test for women. Kusuruvara, manzwiro echisimba, kuchenesa nekutsamwa - zviratidzo zvakashata zvakadaro zvinowanikwa nevana makumi mapfumbamwe nezana vevagari vepasi. Isu tinochengetedza chiso nemuviri nemishonga yakakosha, asi isu tinowanzokanganwa pamusoro pezvokudya. Asi shure kwezvose, ane chimiro chakafanana, uye anongoda kutarisirwa kwedu. Runako rwemukadzi, kuzvitarisira pachake ndechidzidzo chechinyorwa chacho.

"Tarisa pamudzi," - wakati mumazuva ekare. Zvisinei, nhasi isu tinowanzokanganwa zano iri rakachenjera. Asi bvudzi rakanaka rinowirirana nemamiriro ezvinhu emupira. Iko pano iyo 150 000 follicles "nest", uye kana yakave yakanaka, ipapo ramangwana rinokura richakurira uye rakasviba. Kana yakasvibiswa, kupararira kweropa ropa remidziyo yeropa uye chikafu chemishonga chinodheerera. Somugumisiro - kuoma, kubvarura, kutengesa, uye pamusoro pezvimwe zvinhu zvose, uye mamiriro ezvinhu anotsemura bvudzi. Nenzira, inonzwisisika ishumo, iyo vakadzi ivo pachavo vakakwira nayo. Zvakanaka, iwe unofanirwa kubvumirana, neimwe nzira usaita se ilfo uchiti iwe une ganda rakaoma, rinopisa. Uye zvinonzwika zvakaoma uye zvakanyatsonatswa. Ichokwadi, pfungwa ye "kunzwisisa" inotsanangura nyika dzakasiyana. Somuenzaniso, chimiro chekutsamwiswa nezve (zvitsva zvinoshandiswa) uye kunze (wakareruka muchero wakaedzwa); kubwinya kweganda; kugadzirisa kuchinja mumamiriro ekunze uye mamiriro okunze, uye kazhinji, apo "mumamiriro ezvinhu mumunda" inodzinga "mureza mutsvuku"; iye aive ne "fashoni" yekuve mamiriro okunze-akarohwa pamusana pfupi, uye kwenguva yakareba kuti asvike pakufunga kwake; rakafukidzwa nemhete yemakwenzi akaisvonaka nemakanda emafuta akasiyana-siyana; "Anopindura" nekutenda kune zvose zvinenge zvakadaro nezvimwewo. Mune shoko, kana pasina kuwirirana uye kuenzanisa. Zvikonzero zvezvinetso izvi ndezvizhinji: maitiro ekugadzirisa muviri, kushungurudzika uye simba rezvakatipoteredza. Nzira yekudzorera nayo ganda "kugadzirisa", mhinduro yacho yakawanikwa - zvechokwadi, nerubatsiro rweAloe vera. Aloe inogona kuva pasi pemamiriro ezvinhu apo dzimwe mbeu dzinoda uye dzinofa. Mumamiriro ezvinhu akaipisisa, inoputira maperes e peel, kuchengeta unyoro mukati memashizha. Kana akadzingwa kubva pasi, acharamba achirarama kwemwedzi yakawanda, achizvitsigira pamari yezvokushandisa. Nokuda kwesimba rakadaro, maArabhu akafunga kuti iye chiratidzo chekushivirira. (Nenzira, Aloe inoshandurwa kubva muchiArabic se "shungu").

Aloe yakakuvadza-kuporesa, anti-inflammatory, bacttericidal action, zvakanyatsonyorovesa uye inodzokorora ganda. Mumazuva ekare, zvinetso zvemaremu ekurapa, mafuta, mafuta uye mafuta zvinogadzirwa kubva pamashizha eloe. Chimwe chinhu chakanakidza chemuti uyu - zvose zvayo zvinowanikwa pakarepo. Ndiko kuti, usashanda kune ganda uye womira kwamaawa maviri kusvikira yatanga kuita. Zvakakwana 7 - 12 maminitsi uye manzwiro echisimba, kuchenesa - sezvazvisina kumboitika. Izvi zvinonyanya kukosha pakushandisa iyo shampoo. Chinhu chayo chakakosha ndeye zinc, microcell inokurudzira bvudzi kukura. Kana zviri mukati momuviri zvishoma nezvishoma, mamiriro ezvinhu anoshandiswa pakuwedzera kuberekwa kwefungi uye mabhakitiriya epathogenic. Somugumisiro - kutsamwa, kubvunda, kuputika. Kutaura zvazviri, nekuda kweizvi, zinc mu shampoo inoshingaira kurwisana nechinotyisa, uye inodzivirirawo chikafu kubva kune zvinokuvadza zvemirairo yemazuva. Ichi chitsva chakave chakaoma uye chinosangana nezvinodiwa zvemazuva ano. Ndicho chikonzero ndakawana rubatsiro kubva kune Association of Dermatologists neCosmetologists muUkraine uye neCent for Hair Health. Hapana mavaraira mairi. Inonakidza kuchenesa, inonwisa, inobvisa kutsamwa, inodzivirira miviri ye ultraviolet. Uye zvinonyanya kukosha: iyi shampoo inokodzera chero bvudzi-rakavezwa, rakaiswa pachena, rakasvibiswa nemakemikasi, rinogara richiora pasi pasi pemhepo yakatsva kana yakatsvaira pamapuropa, ichipiswa nezuva kana (chishamiso!) Yakazvarwa uye yakasimba. Asi, nenzira, kuti dzose dzakanaka dzichiratidzwa, hazvina kufanira kuyeuka mitemo yekushandisa shampoos. Nokuti mirayiridzo yekushandiswa kwemasikisi, lotions, makiramu nezvimwe zvinhu - isu tichiri kunyanya kubatana nayo, asi isu hatisi kubhadhara ruremekedzo kuvhara. Uye pasina. Mushure mezvose, nenzira iyi chete iwe unogona kubvisa kubva kwavari zvose zvinobatsira.

Ndaive nemitemo yakawanda. Chokutanga, mvura inofanira kunge iri kutonhorera, kuitira kuti zvipembenene zvisingabatsiri zvirege kuita. Chechipiri, detergent inofanira kunge yakafuridzirwa mumichindwe uye inoshandiswa kumusoro. Chechitatu, unofanira kushamba bvudzi rako kaviri. Uye zvinonyanya kukosha - usakurumidza. Nemhaka yokuti shampoo dzemazuva ano dzinoshanda seizvi: kutanga, pamusoro-kushandiswa zvinhu zvinosuka munyu uye tsvina, ipapo chirwere chekurapa chinotanga, apo izvo zvinogadzirisa zvirwere zvinopedza simba rekugadzirisa uye zvinoita kuti kuchenesa uye kuchengetedza zvikamu. Nokudaro, ganda reavo vanojaira kushambidza vhudzi ravo rinokurumidza kunetseka. Kushamba kwekutanga kunofanira kupedzisira kubva pamaminitsi maviri kusvika mana (zvichienderana nehurefu), mushure mekunge bvudzi racho rakanyatsocheneswa. Chiratidzo che "utsanana" chemavara-mavara-mazano anobatwa neminwe. Kushambidzwa kwechipiri kwave kutopfupi - kusvika kumaminiti maviri, uye, ikozvino kusimbiswa kwatova paganda. Zvose izvi, pamwe nekuchenesa, zvinofanira kutora maminitsi gumi nemashanu. Uye ipapo vhudzi rako richave rakanaka uye rakanaka.