Roller Skating

Mafaro anofara anotarisa, uye iwe unongogomera: iwe hauna kudzidza kare. Saka zvakakodzera kutanga here? Zvechokwadi, hazvina kumbobvira zvakanonoka kudzidza. Uye kubvongodza kwekunyora hakusi kungoita muviri kwakanaka uye kushamwaridzana kunonakidza, asiwo nzira yekuita kuti uzive vatsva uye uyanise hupenyu hwako.


Sarudza mavhidhiyo uye chengetedza

Zvakakosha kusarudza mavhidhiyo akakodzera. Izvo zvinoenderana nokuti ivo vakakwana sei iwe, kubudirira kwako kuchavimba. Usateerera mazano: mavhidhiyo akafanirwa kune rimwe, rimwe racho ringasave riripo.

Usatenga zvinodhura zvishoma pamusika! Sezvo mutemo, mienzaniso yakadaro inogadzirwa nemapurasitiki asina kuvimbika asina kuvimbika, mavhiri mavari anotenderera zvakashata. Izvi zvinokudzivirira kuti urege kunakidzwa nekuputika uye, zvakare zvakare, zvinogona kukonzera kukuvara.

Kana iwe ukamira pavashandisi kwekutanga, zviri nani kuenda kune imwe nzvimbo yechitoro chemitambo apo nyanzvi yepamusoro inobatsira uye inotsanangura zvose. Edza uye edza, kunyatsoteerera kune zviri nyore, kwete muvara kana chimiro che fasteners.

Mafambiro haasi evanotanga:

Kune vanotanga mavheekeri e "fitness" line, iyo iripo mune vakawanda vanogadzira vhizha, yakakosha. Uyai nevanyori vekudzoka kumba, vaise pairi uye vamirira-kutya-famba vachipoteredza imba yacho kweawa rinenge. Kana pane kusagadzikana, zviri nani kupinza mavhidhiyo kuchitoro nekutsvaga imwe yemuenzaniso.

Usatengesa pasina kudzivirirwa! Chigadziro chekudzivirira chinosanganisira mabheji emabvi, zvigaro zveputi, helmete uye chidziviriro chemaoko. Usarega kurega ngowani! Izvi zvinonyanya kukosha kune Vakatanga.

Dzidza kutasva

Saka, iwe uri muzvizere zvakakwana, patafura ye asphalt pad inowanika, zuva riri kupenya. Dry weather is an important condition. Paine asphalt yakasimba, haukwanise kuisa skate - vanyori vachakurumidza kuva vasina maturo. Uyewo, usasvike pajecha: rinopinda mumagetsi uye rinouraya mavhidhiyo ako. Paine zvinyorovesa asphalt, unogona kukwira, asi zvinoda unyanzvi humwe, saka zviri nani kuti usatanga kubva pane izvi.

Ruramisa mamiriro

Muviri unofanira kugara uchinyatsotariswa mberi. Chimwe chikamu chikamu chetsoka pamberi pechimwe, makumbo acho akadzikamisa uye anoshanda sekutya kunokonzera. Usati waenda, fungisisa iyi pose pakamira.

Matanho ekutanga

Zvechokwadi, zviri nani kana iwe uine ruzivo rwakakosha ruchatsigira nekukudzidzisa iwe. Asi kana izvi zvisati zviri pakati pevamwe shamwari dzako, usaenda panzvimbo iyo pachayo mumazuva okutanga. Unoda mumwe munhu achakusimbisa.

Kutora matanho ekutanga, teerera pfungwa yokuti zvakakosha kuti urege kudzorera imwe mberi, asi ose mavhiri mana. Yeuka rack rakakodzera. Usaedza kuwedzera nokukurumidza, kutanga unofanirwa kunzwa manzwiro uye chirevo chekufamba. Paunodzidza kutasva zvishoma, edza kutenderera zvipingamupinyi zviduku: somuenzaniso, nzvimbo panzvimbo yebhenji.

Kana iwe uchinzwa kuti uri kuwira, usatya: iwe unodzivirirwa. Edza kugovera dhesi pamwe chete nekudhonza: kutanga asphalt inobata mabheji emabvi, ipapo bhodhi pads uye chete ipapo varwi vanochengetedza.

Nyanzvi dzinoti iwe unogona kudzidza kudzidza kwemazuva mashanu! Chinhu chikuru hachisi kutya uye kufara nekuita. Asi iwe unomirirwa negungwa rekufadzwa nekunzwa nekukurumidza uye kumhanyira pakutyaira mumigwagwa yezuva kana masikati! Uye mufaro wekuedza pazvitsva zvitsva, nokuti mamwe mapaundi anoenda uye muviri wose unokwidza.