Purogiramu ino, nguva nenguva ventilate muimba yacho, chengetedza mhepo inenge iri muimba, inofanira kuva yakakwirira. Zvose izvi zvinodiwa kuti ruvara rwechiso chenyu ruve hutano uye hutsva pazuva remuchato wenyu kwete kwete chete.
Kana iwe uchida kurasikirwa uremu zvishomanana, zvino zvinogoneka kuita vhiki imwe isati yatochata. Iwe unogona kuedza kudya kwezvakakora zvakakodzwa nemakaka, miriwo, michero, nyama yakabikwa, maruva uye mazinga anonyorerwa, nokuti ane mavitamini mazhinji. Mune iwe unogona kutodya chokoti shomanana kana masipi, nokuti inotapira inovandudza mafungiro, uye isati yatochato maitiro akanaka ndiwo chinhu chikuru.
Iwe unofanirwawo kuita ganda remaoko ako. Zuva rimwe nerimwe ita masks, mabhati uye ugoita kuti vape mvura. Zvino pazuva remuchato ganda remaoko ako richave rakanaka uye rakanaka.
Usakanganwa pamusoro pebvudzi. Kwevhiki ino, kanga uita masikisi akakodzera bvudzi rako, uye usashandise mishonga yemicheka mishonga, rega vadzorere zvishoma.
Kwemazuva 5 musati waroora zvakakosha kufunga pamusoro pekuita mhemberero zvakajeka. Kana zvisina kudaro, kana iwe ukatanga kufunga pamusoro paro zuva risati rasvika muchato, ipapo kugadzirisa kuchaitwa nokukurumidza, uye iwe haunzwisisi kugutsikana nemugumisiro. Mavara ezvigadzirwa zvakasarudzwa zvinofanira kunge zviri maererano nematonho emapfekete nemashandi, izvi zvichakubatsira iwe kuva mwenga akanaka kwazvo.
Unofunga kufunga nezvemakumbo, zvikuru kana iwe uchizopfeka shangu dzakasununguka kana shangu. Iwe unofanirwa kuita vitamini bath, tora zvitsitsinho nemapumice dombo, ita massage. Mushure meizvi, unogona kuenda kune pedicure. Tora misodzi nembambo yechipikiri (asi usadonhedze pfupi uye pota, kana zvisingaiti ingrown misumari ichave iyo), mushure mekurapa, shandisa nail polish (usakanganwa kuti ruvara rwekupikira kwembambo pazvipikiri zvemaoko nemakumbo zvinofanira kuva zvakafanana).
Uye rimwe zuva rakasara. Mangwana iwe uchanonoka kuva musikana chete, uye iwe uchava mudzimai akanaka kwazvo uye anodiwa. Pazuva rino rekupedzisira, muviri wose unofanira kunatswa (somuenzaniso, kupisa kunogona kugadzirwa kubva pamucheka wekasi nekamu), tsvina chiso nechiso, ipapo usangana nekrimu (chinhu chakakosha kufungisisa ndechokuti kirimu inofanirwa kuenzanisa ganda rako), shandisa maski kumutsipa nemutsipa , sezvo chikwata chechichato chinopfekedzwa nevhu rakasununguka, uye naizvozvo ganda rinofanira kuva rakakwana. Imwe nzira yekuvandudza ganda remukati ndeyekubata ganda nemazai echando kubva kumishonga, mushure mokunge chiso chichizadza swab uye kushandisa kugadzirwa kwechinoti nemhepo inodzivirira. Nzira iyi neyando inogona kudzokororwa manheru, kunyange zviri nani, kana izvi zvichiitwa muvhiki rose isati yatochato. Mushure mekushambidza, ita manicure, ruvara rwevarnish pamwe nekugadzirwa kunofanirwa kuswedera kumapfeko uye mufananidzo wose sewakazara. Mushure mekushandisa varnish, shandisa varnish nekudzivirira kwekudzivirira, kuitira kuti manicure irege kuora pangozi panguva yemuchato.
Pakupera kwemaitiro aya ose zviri nani kupumha, kufema mweya mutsva, tarisa firimu kana kukurukura neshamwari. Zvinokurudzirwa kuti uende kunorara mangwanani, kwete kuti utarise wakaneta zuva rinotevera, asi enda kuenda kunorara pakutanga kwevhiki rose, kana zvichibvira. Uye iri muchato wakamirira kwenguva refu! Uye pazuva rino rakanaka iwe uri muzinda mukuru, unogutsikana kuti vhiki isati yaita kuti muchato uve wakanakisisa hausi wechokwadi chete, asi uri nyore uye unofadza!