Acne chimwe chezvinetso zveganda guru izvo vazhinji vedu takatarisana nazvo. Kazhinji masimba anonyanya kufanana. Kuitika kwavo kunobatanidza nekuvhara kwepereres, zvipembenene zvisinganzwisisiki. Kazhinji kazhinji, inowanikwa mumakore ekuchinja. Fat, iyo inopinda mumakumbo ezvinonzi zvinonzi sebaceous glands, inokurudzira kupararira kwemakemikari anowedzera uye zvichidaro zvinokonzera mhete kana mashe. Acne inofanira kurapwa nenzira dzose dzinogoneka uye nzira. Kana zvisina kudaro, maratidziro ematema achagara paganda rehupenyu. Ngatiedzei kuongorora nzira yekurapa mazino nemakwenzi, uye ndeapi nzira dzekuti dzakanyanya kukodzera.
Chinokonzera mhete.
Pakati pese, mahedheni anooneka mune mari yakawanda zvikuru kusvika makore 21-26, uye anotanga kushayikwa atova pedyo nekukura kwezera. Shamba maoko ako akachenesa uye nguva dzose anowedzera kunze kwemakwenzi. Mushure mokuputira, bvisai donda rakaoma nedoro kuitira kuti majirini uye zvirwere zvisabatwa. Kana nyanga pameso ako yakanyanya kukura, kamwe kamwe pazuva, gura chiso ne hydrogen peroxide. Madzimai akawanda, hutachiona hunotanga kuonekwa panguva yaPSV. Chikonzero nei pane masimba uye nokuda kwechimwe chikonzero hazvizivikanwi panguva ino. Kana iwe uchinge uwana huni paganda rako, ipapo nzvimbo inonetsa inofanira kuchengetedzwa zvikuru kubva pakuwana hutachiona. Zvimwe zvinoshandiswa panguva ino zvakanakisa kusashandisa, kuitira kuti urege kuomesa mamiriro acho ezvinhu, usashandise marashi, mafuta, zvinogona kukuvadza zvakanyanya nzvimbo dzine acne. Kuti udzivise kutarisa kwechigamba paganda, unofanira kudya zvakanaka. Usatora kubva pane kudya kwako mafuta, zvokudya zvinonaka, usadya zvakawanda zvinofadza.
Nzvimbo apo kune zvakawanda zvemashoko matsvuku, nguva nenguva zvipukuta nesiponji yakanyorova, iyo inofanira kunge yakanyoroveswa mumapuranga ane sopi, kana mune mhinduro ine doro. Chiso chinofanirwa kuputirwa neshibhi kaviri pazuva, mangwanani uye manheru. Iwe unogona kushandisa infusions yemishonga yemishonga.
Ganda, iro rinonyanya kutaridzirwa kumaperembudzi, rinofanira kunatswa kamwechete pazuva. Shandisa mavara akasiyana-siyana, gel, mabhati ekugeza. Muzvitoro uye ma pharmacy mune zvakawanda zvekuchengetedza ganda pane zvine maonde. Vanhu vashomanana vanoziva nzira yekurapa mababa asina kukuvadza ganda. Zvose zviri mumuviri uye acne zvinounza vasikana vasinganzwisisiki.
Nzira yekurapa mababa?
Kuti uronga runyanga ruchigadziriswa, unoda kaviri pavhiki kushandisa shambani. Dururirai mvura inopisa mumudziyo muchikomberedza musoro pamusoro payo. Dzadza musoro wako nejira rinodziya uye uibate pamusoro pechidzitiro kwemaminitsi makumi maviri. Iwe unogona kuita poultices. Izvo zvakanakisisa zvakaitwa kubva kumishonga yemishonga (chamomile, calendula, sage). Kuti uite izvi, chengetedza tauro mukudzivirira kwemashizha aya uye finyisa kuisa pameso. Mushure mekunge masikisi akadaro uye maitiro, pasina chiitiko usaenda kunze mumugwagwa, kuitira kuti urege kudziya. Kuti urarame machira, iwe unoda kushivirira kukuru uye kutsungirira. Kurapa kunogona kuitwa nenzira mbiri dzevanhu, uye nekubatsirwa kwezvipfeko. Iko kune marudzi mazhinji emakwenzi ekurapa:
-Kurapwa iwe unogona kushandisa mbiriso yewaini. Ichakubatsira iwe kubvisa acne. Kuti uite izvi, unofanirwa kushandisa mbiriso yezvikoni zviviri. chipuni usati wadya. Iwe unogona kudya mbiriso pachitunha chisina chinhu, asi iwe unofanira kunge uchidzipukuta nemukaka.
-Kana pane nyuchi, edza kudya semasipi mashomanana uye mafuta akawanda sezvinobvira.
-Shandisa decoction yemadhishi, parsley pane isina chinhu mudumbu, unogona kutora parsley ne karoti juice.
-Shandisa mambure. Chop the nettle very finely. Uye 2 tbsp. Spoon the spoons with water hot. Itai kuti iwane kwenguva inenge maawa maviri. Tora hafu yegirazi katatu pazuva.
-Nokuti iye zvino tinoda midzi yedandelion. Vapedzei zvakanaka kwazvo uye musanganise nemvura inopisa (1 kapu), virai zvinhu zvose pamoto muduku kwemaminitsi makumi maviri, kutonhora kweawa. Zvadaro dambudziko uye utore hafu yekapu kanomwe pazuva kwemaminitsi makumi maviri usati wadya.
-Shandisa kuvharirwa kwemishonga.
-Agry inogona kurapwa nemakango. Somuenzaniso, mukana wekucumber. Dururira 4 tbsp. makapu ane magirazi maviri emvura inopisa, uye nekunzwa ichi, unogona kupukuta nzvimbo dzine dambudziko.
Nekubatsirwa kwemakango, iwe unogona kuita mashoma anobatsira pakurapa mazinya. Bvisa cucumber zvikuru kwazvo, shandisa 3 tbsp. Spoon the grated slurry uye musanganise negizi rimwe remvura inopisa. Zvinotora anenge maawa matatu kusimbisa zvose zvakagamuchirwa. Ipapo zvinetso. Muchidimbu iwe unoda kuwedzera uchi, kusanganisa zvose zvakakwana uye zvakanyoroveswa nehukuru hweshubhu, zvikisa chiso chako zuva rega rega.
- Ndinobatsira kubuda mumatope. Dhaka remishonga rinogona kutengwa pamasitomita ose. Kusviba kunofanira kushandiswa kune chiso kamwe mumazuva gumi.
-Svitsa sauerkraut neine tsvina yakasimba uye ibatisise kwemaminetsi makumi maviri nemakumi matatu.
Asi usati wazviita iwe pachako, bvunza chiremba.