Yokutanga iri kubwinya. Nekunyanya kutarira kune ruzivo pamusoro pekuona, vanhu vanowanzokanganwa kubvumira. Basa rekunyunyutira ndekunyorova uye kushambidza bhora reziso. Kana iwe ukarega kubhenekera, nzvimbo yekornea inotanga kuoma uye kutsamwa. Izvi zvinoreva kuti kupera mvura kunowanikwa. Somugumisiro, nzira dzekudzivirira dzemaziso dzinogona kuderedzwa, kuratidzwa, somuenzaniso, nekuchekwa mumaziso kana photophobia.
Pane chimwe chinhu chakadai sehotera. Nzvimbo yekugara ndiyo kukwanisa kwerineni kuti ichinje maitiro ayo. Kana kushanduka kwema-lens kwakajairika, zvino zvinhu zvakasiyana-siyana zvinoonekwa zvakajeka, sezvo zviri mukutarisa. Paunenge uchishanda nekombiyuta, kureba kubva pameso kuenda kumeso hakuchinji zvakawanda, uye mudzidzi anoramba ari munzvimbo imwechete kwenguva yakareba. Mishonga isina kushandiswa inotarisira nzvimbo yekugara inotanga kuora simba, uye kukwanisa kwechikoro kuchinja maitiro ayo kunowedzera.
Uye pane chechitatu tinopisa retina. Vakawanda vevamwe vanogona kutambura kubva pakurova kupenya mumaziso echovharo, avo vanoshanda zvakawanda nemashoko. Retinal cell kwenguva yakareba inogamuchira kunyange ruzivo rwehumwe hunoenderana nechemukati kwekutsvaga kwakasimba. Somugumisiro, kune kuora kwechiratidzo chekuona uye kukwanisa kuona murima.
Nzira yekuchengetedza nekuvandudza maonero, chii chandinofanira kuita kuti ndishande zvakazara pamakombiyuta uye panguva imwechete kuchengetedza utano hwangu?
Kubatsira kokutanga kumeso kunogona kuzorora. Kurara kunowanzobvisa matambudziko ose ezuva. Asi kana zuva rakatevera mumaziso pane kusagadzikana, zvinoratidzika kuti inguva yekuchengetedza zvawakaratidzwa.
Asi zviri nani kuti usamirira, apo mumaziso pachava nemanzwiro asina kunaka, uye kuti ubatanidzwe mune prophylaxis. Kutanga, tinofanira kupedza maminitsi gumi nemaminitsi gumi nemashanu. Chechipiri, inguva yekushandisa pakuita maitiro.
Heino ivo:
• Mira pahwindo. Sarudza nyaya iri kure. Tarisa chinhu chakabviswa, ipapo tarisa chimwe chinhu chiri pedyo, somuenzaniso, iwe pachako, iwe unoiswa pamutsara wakafanana nechinhu chakabviswa. Ita katatu.
• Tarisa zvinhu zvinofamba-famba uri kure.
• Vhura maziso nemaziso akazaruka. Ita kane kana katanhatu nguva.
• Shandura meso ako nenzira dzakasiyana.
• Kuvhara maminitsi mashoma panguva. Pane zviitiko apo mumwe akazununguka zvikuru akavandudza maonero.
Kuti uchengete maziso akanaka, heano mamwe mazano anobatsira. Ikoko inofanira kuve inenge hafu yemamita kubva pameso. Pakati pekuona chinyorwa chinofanira kuva masendimita makumi maviri pasi pekuona zvakananga. Izvo zvakatarisa hazvifaniri kunge zvine mavara. Chiedza chakanakisisa ndechiedza chekumusoro, chiedza chinobva padenga. Panofanira kuva nemwenje wemo pedyo nekombiyuta. Nzvimbo yakanakisisa yedeskoni nekombiyuta inobva kupi iwe unogona kuona kona yakakura yekamuri uyezve, kana pane suo rakazaruka kune rimwe rinotevera. Kana iwe ukatarisa pamadziro, unofanirwa kuisa girazi pairi.
Hupenyu hwedu hwakazara nemamwe matambudziko, kunze kwekushanda pamakombiyuta, izvo zvinopesana nezvoutano hwemaziso. Nokudaro, kana pane zvinetso zvine chokuita nemaziso, zvakakosha kuvatsigira, uye zvichida kunyange kuvandudza mararamiro avo uye kudzorera kunzwisiswa kwekare, kusika kwemavara uye simba rekushanda.
Mukuwedzera pakurovedza, unogona kuita lotions, somuenzaniso, kubva mukudada pasi peziso. Heano masikisi mashomanana emajeri, izvo zvinokurudzirwa mangwanani nemanheru. Kazhinji maski kana kutora zvinokwana 10 - 25 maminitsi. Pamaziso zvinoshandiswa zvakanyoroveswa mumudziro kana kuti decoction ye napkins.
• Kuvharirwa kweArnica (marita 10 - 15 nehafu yegirazi remvura).
• broths of chamomile kana parsley.
• Mask of mbatata yakasvibirira. Pane mapeji maviri epateti yakapararira akapararira mumapapiro maviri e gauze, kuvhara uye kubatisisa maziso emazuva akakodzera.
• Kusiyanisa makondomani nehupenzi kuvharwa kuchabatsira zvakanyanya kubvisa zvikwama pasi peziso.
Dzimwe nguva maziso anoneta nehuwandu hwemavara. Zvinonyatsozivikanwa kuti mavara emucheka-ruvara uye bluish-mavara anoita zvakanaka mumaziso, asi zvitsvuku uye bhuruu-violet zvinopesana.
Kunyatsodzidza Kuponesa nekuvandudza maonero ako paunenge uchishanda pamakombiyuta, uye kwete izvozvo chete, zvinokurudzirwa kuverenga mabhuku anozivikanwa naWilliam Bates "Maitiro ekuvandudza maonero asina magirazi" uye Grant Demirchoglyan "Nzira yekuchengetedza nekuvandudza maonero."