Nzira dzega yega yehutano

Kutarisira hutano hwako inzira yakanaka. Inobatsira. Kunyange mafashoni. Musikana mumwe nomumwe akanaka anofanira kutevera kudya, usanwe, usasvuta uye pamwe nenguva inoshanyira gym. Zvichida iwe unotanga oats pahwindo uye usadya shure kwe18: 00 ... Asi sei, iyo iyo mufambiro inogumbura zvakadaro varume? Ngationei! Nzira imwe neimwe yekutarisira utano ndiyo hurukuro yekutaurirana kwedu nhasi.

Zvinokwanisika kuti yekare genetic memory inotaura matiri. Uye anoti chimwe chinhu chakadai: "Murume ari murwi, muvhimi, mucheki. Bhizimisi rake nderokurapa hutano hwako nekuda kwako, uye kwete kuunganidza." Kana murwi uye muvhimi aine hanya zvikuru nezvehupenyu hwavo, saka hutano hwakatove hwasara (uye, naizvozvo, iwe, mukadzi, hauna kubatsirwa), kana kuti hauna kuparadzwa, asi iwe haugoni kushandiswa nawo chero zvakadaro (kureva, zvakare Kwete).


Kazhinji, varume, vane hanya nehutano hwavo, vakapatsanurwa kuva matatu makuru makuru. Nzira yekugara nayo navo (uye kana iwe uchida) - tichanzwisisa.

Anoshungurudza zvinhu zvose - kubva mudumbu, zvakapambwa nemajasi muchitoro chekuchikoro, kumunwe muduku pajoko rake rokuruboshwe. Zuva rimwe nerimwe anoteerera pachake uye anokugoverana newe zvakaitika.


Chikonzero chemuitiro uyu chinogona kunge chiri kunyanya kutarisirwa muhuduku, kana, kusiyana, kusava nehanya kwevabereki, kunorwadza nejaya. Muchiitiko chekutanga, vabereki (kakawanda, chokwadi, amai) vanotarisira mwanakomana wavo anodiwa kubva kune zvinyorwa zvose uye vanodhura: iyewo ane ngozi, anotambudzika uye anorwadza.

Nokufamba kwenguva, mukomana anoshandiswa kufananidzo uyu uye anonzwa achirwara.

Muchiitiko chechipiri, vabereki, vanofarirawo basa, yeuka kuti vane mwana, uye gara naye kana bedzi paanorwara. Mwana wacho anokurumidzira kufungidzira uye anotanga kushandisa utano hwake sechiridzwa chekunyara. Nezera, izvi zvinotarisana-uye hezvino hypochondriac, uyo nenzira imwe chete haazive nzira yekuvaka ukama.


Sei iwe unaye?

Vakadzi kazhinji vanonzwira tsitsi rudo. Iko masimba ekuberekwa anoshanda: Ndakaona asina simba, asingagoni kuzvidzivirira - Ndaida kuzvidemba uye kunyaradza. Uye ipapo ndakabatanidzwa.

Chii chinokugumbura iwe

Kana iwe uchifunga nezvazvo, zvinoshungurudza kusavapo kwemunhu ari pedyo. Anoita kunge ari, asi iwe unoita zvose iwe pachako. Uye iwe unofunga zvisarudzo. Hypochondriacs inowanzove yakanyanyisa uye isina kusimbisa: ivo vanorwara, zvinokuvadza kuzvidya mwoyo. Nzira dzega yega yehutano husingamboshandisi.


Nzira yekurarama zvakare

Hypochondriacs haigoni kufadzwa noupenyu. Zvose zvinoedza kuita kuti afare zvakanyanya zvicharamba zvisina zvibereko. Saka haufaniri kudzorera imba yako muchipatara. Kuponesa "vanhu vakawanda vanorwara munyika" kune vadzidzisi - vezvepfungwa, vepfungwa, vepfungwa dzepfungwa. Vachabatsira ... Kana, hongu, murwere anoda izvo.


Bodybuilder

Kwete muRussia, muumbi wezvigadzirwa. Anonyatsotenda kuti mumutano wakagwinya-mweya wakachena, nokuti unoramba uchivaka uye unovandudza muviri waro: pano delta inofanira kuputirwa, kune ruvhuro rwakakura, uye tsvina yekusimbisa. Muzvokudya zvepuroteni mitsva, magetsi emagetsi zvishoma ... Uye kana iwe uchikwanisa kuitora, saka steroid inenge yakanyanya. Mumiririro pamusoro pemuviri nemweya wezvakanaka zvakavezwa, ndinofanira kutaura, pasina. Muviri ihoya, maronda uye skeleton. Chiropa neitsvo - dzinopisa nemoto, hazvisi kuonekwa. Mudzimu-ichi ndicho chido, kumumanikidza kuti aite dhizha zuva rega roga mujimini kwemaawa matanhatu kana kuti azvikanda pa tatami. Nhetembo yemusikana kana zvinyorwa zvinyoro-ka mukati mezuva haisi mweya, inyoka.


Nei ari akadaro

Nyaya imwe neimwe inofanira kuongororwa zvakananga nerubatsiro rwemararamiro ega ehutano hwehutano. Zviri pachena kuti wechidiki uyo anogara mune zvekurovedza ane matambudziko nekuzviremekedza. Zvichida mumakirasi makuru akagumburwa nevadzidzi vaidzidza navo. Kana mukati mavasikana vakuru vaisada. Uye pfungwa dzake dzakagadzirirwa: kuremekedza vanhu, mumwe anofanira kunge akasimba, kuti vakadzi vanoda-vakanaka. Haisi chinhu chiduku chinotarirwa kune zvimwe zvirevo zvinoparidzirwa nevenhau: munhu akabudirira anofanira kuva neSchwarzenegger's musculature kana kuti Diesel. Pakupedzisira, iwewo uri kuedza ye 90/60/90 yakanaka.


Sei iwe unaye?

Nokuti iye akanaka uye ane simba. Izvozvo zvinokudzwa. Uye vose vanokupoteredza vane godo (kunyange kana musingatauri pamusoro payo pamusoro payo).


Chii chinokugumbura iwe

Kushungurudza kusava nehanya uye nyaya dzakawanda dzekutaura. Izvozvi, chiremera chemunhu chero upi zvake ane chido chokuvhima: vabati vehove vanotaura pamusoro pekubata hove, vatevedzeri vachitaura nezvebhora, vatengesi vemabhiza vachitaura nezvezvikamu ... Zvakanaka, vavaki vemuviri vanotaura nezve biceps uye triceps. Ichokwadi, vabati vehove nevatengi havashandise zvisina kufanira zvigaro. Saka, kusiyana ne tellystroiteley kazhinji haagumburi vasikana vavo mubhedha.

Unogona kuyananisa uye kubvumira (mumwe nomumwe ane zvikanganiso zvake), kana kudzidzisa nayo - uchava nechimwe chinhu chaunofanira kutaura nezvazvo. Iwe uchafanira kutarisa kudya kwake pachako. Zvichida zvakakosha kudzokera kumudzidzi wepfungwa kana kuti mushandi akanaka uyo achakwanisa kufadza jaya kuti kuonekwa hakukoshi uyewo nhengo dzomukati dzinoda kutarisirwa.

Haambotambudzi chero chinhu. Uye izvi ndizvo zvaanofanira. Zvichida, anofunga kudaro. Mumangwanani anochera oats yakakura, nokuti inovandudza kudya, nokuda kwechikonzero chimwe chete, kunwa kefir usiku. Akadururira mvura inotonhorera ndokumhanyira mukuputika kwepaki. Muchitoro, anoverenga mavara kubva kune a kune ini, anodzidza mazuva ekupedzisira, anotsvaga, anobata, anonzwa uye asina chokwadi. Kune zvirwere zvako, anoita nekunyadziswa nekudengenyeka, achitenda nomwoyo wose kuti muhutano hwose hwemuviri munhu wese anokanganisa. Iwe unogona kudya pamwe chete nehairi yakateurwa - uye iwe unofara.


Asi chinhu chinotyisa ndeyekuti anotaura nezvemashoko ake ekuchera uye kusagadzikana kwemasabolism asingateereri patafura. Uye zvidzidzo pamusoro pehutano hwepanyama zvinokudzivisa zvachose kudya kwako.

Muzhinji, hutano hwakadaro hunofanirwa hunove huri hutsika hwekunze hwe hypochondria. Munhu anotya chirwere uye rufu, uye pfungwa dzake dzose uye simba rake rinotungamirirwa pakudzivisa dambudziko iri. Zvichida, pane imwe pfungwa yakadzama yevana. Somuenzaniso, baba vangu vadikanwa vakafa, uye vanhu vose vakapoteredza vakati: "O, dai akarega kusvuta nenguva, aigona kurarama uye kurarama!" Mumugariro wemwana izvi zvakanyorwa sechinhu chakasimba chekusvuta uye zvimwe "zvinokuvadza."


Kakawanda, kunyengedzwa kwe hypochondria chibereko chekufunga kwekufananidzira kwakagadzirwa. Iyo jaya rakaona terevhizheni yeTV pamusoro pemapoka emakumbo mune doro resausage - ndizvo zvese! Maseji haazobata. Asi, sezvo nyaya yekurwara uye rufu inoramba ichimuvhiringidza, anoramba achitaura nezvazvo. Zvichida mune chimiro: "Mudiwa, usaisa shuga mutii, uturu!"

Pane imwe nzvimbo mumvura yakadzika yepfungwa dzedu dzisinganzwisisiki dzakagadziriswa mufananidzo wemhondi yemhuka. Basa rake nderokuuraya mammoth ane chibhakera, kutora chitunha chemusha, kuchiparadzanisa zvose, ndokubva warova nyama yakakanganiswa nemeno ane simba akasimba. Nokudaro, munhu anodya imwe imwe inokonzera kushushikana. Uye kana iyewo anoramba achitaura nezvekuita kwekudya kwake pashure pokunge adya izvo zvataurwa!


Panofungidzira, kukurukurirana kwemasayenzi chete kunogona kuvhiringidza. Zvakanaka, kumupa hurukuro pamusoro pemitemo yekuita patafura! Kana iwe uchigumburwa nekudya kwake saizvozvi, urombo, dambudziko riri mauri. Murume ane kodzero yekudya nenzira yaanoda. Uye kumhanya mangwanani. Uye udururire mvura inotonhora. Kunyanya kana nzira iyi yehupenyu uye kudya kunovaka muviri kwakanaka uye inowedzera hupenyu. Uye genetic memory ... Muudzei kuti mhuka dzinoparadza, dzinouraya mammoth nebhokisi, kazhinji dzisararama kusvika makumi matatu. Zvadaro gadzikana uye uedze oats ake akakura. Une mukana wega wega wekurarama kwete nekufara chete, asi kwenguva yakareba.