Dzimwe nguva zvinotodiwa kuti ugare panze kwechinguva, kuti utonhorere kana kuti kubvisa tsoka dzako, sezvazviri kare uye hazvikwanisi kuita kunze kwekugadzirisa zvinotonhora, chirwere. Pane fivha kana chifukidziro, runny pua kana chirwere, kutadza uye kusava nehanya nezvose. Shanduro yakadaro mukati mevanhu inonzi kunotonhora, kunyange zvazvo mishonga inowanzogamuchirwa uye mukuru wehurumende haazivi pfungwa yakadaro. Kazhinji muchipatara chake munyaya iyi unogona kuchengeta mazwi ORZ kana SARS. Zvakakosha kuziva kuti chero chiremba haazokupei zvakajeka mapeji mumamiriro ekuda uye kurwara kwechirwere, pane zvisiri izvo zvakadaro. Mune mamiriro ezvinhu, pane kazhinji maitiro maviri ekurapa kwezviratidzo zvakadaro: kutenga zvinodhaka pamapurisa emapurisa kana kuti maitiro enyika anoenda munzira.
Inwa kubva kunowanzozara . Ndiyo mishonga inotonhora inogona kuonekwa. Somuenzaniso, unogona kuzvibika iwe pachako. Tinopa mikana yakawanda.
Vanhu vakawanda, vanotonhora uye vanorwara, vanouya mupfungwa dzechidimbu chinwiwa chinogadzirwa neti nemon, kana raspberry chai, kana tei nepepuru yakasviba. Tea inofanira kusarudzwa chete yakasviba, sezvo zviri nani inobatsira kurarama nehutano kana chirwere, chinonyanya kukosha chakanga chisina chakanaka. Nezviyero zvehuwandu, hapana mitezo, iyo nyaya yekuravira, asi zvakanyanya kuitika, zviri nani iyo inowanzogadzirisa. Teji yakatsva, iyo inopisa mvura, haufaniri kuedza kunwa pakarepo, zviri nani kumupa gorofu shoma uye kunotonhora pasi. Izvi zvose zvakakosha uye zvakachengeteka kwauri.
1. Mishonga yakadaro, kunyanya chai neuchi nemon , inogona kurondedzerwa sezvinotevera. Kubva pamvura inodziya (iyo chai pachayo), midziyo mumutumbi wemunhu inotanga kuwedzera, uye kupfugama kunowedzera kunowedzera. Uye, sezvaunoziva, kutuka kunobatsira kubvisa zviratidzo zvisingakoshi zvechirwere kana kutonhora. Zvose zvipenyu zvinotanga kushanda. Murairo, uyewo, inonyanya kurwisa antiseptic, kunze kwekuti yakazara kwazvo mu ascorbic acid. Izvo zvakafanana nekarudzo yakakosha yevhitamini yehutonho. Basa rehuchi muhute mune zvakatevedzana zvezvirwere zvefuruwenza ndeyokuti inobatsira kumisa kusimbiswa kwemakemikari anokuvadza, uyewo inowanzoita nzira yekugadzirisa zvirwere.
2. Asi raspberry chai yakagadzirirwa kubva pakuverengwa kwemashupu maviri ejamu, kana 100 g yezvibereko zvitsva (iwe unogonawo kuoma) kune rimwe girasi remvura inopisa. Mushure meizvi, unofanirwa kurega tiyi yakadzika kwemaminetsi gumi nemashanu. Ikoko yakadaro, yakafanana neyo yapfuura, inowanikwa mumaketani evanhu nenzira, inoderedza kutonhora nekuda kwekutuka.
3. Tea ine tsvuku yakasviba inokwanisa kugadzirirwa maererano nechirongwa chinotevera: rimwe girasi remvura inopisa rinotorwa, umo iyo tei yetii inowedzerwa. Wedzera tsanangu yepiresi kune mutsara unoguma uye uite kuti uwedzere kwenguva yakati. Izvi zvinonwiwa kana kutonhora zvinogona kupedzwa 2 kana katatu. Pepper muzvinwiwa inopiwa basa rekugadzira pathogenic agent.
Mishonga yevanhu yehuwandu inotonhora ndiyo yakajairika yevanhu mishonga. Ndiyo mhino inomhanya inowanzokutora iwe nekushamisika, kuva chiratidzo chokutanga cherwere rinotangira. Nzira iri nyore inogona kunge yakashambidzwa nyore nyore nemhino nemvura inodziya nehuwandu hwemunyu hwakanyungudwamo. Mhepo inoputika inobatsira apo kana mhino ichigara ichizara nechitonhora, inoshandiswa ne chamomile, fir, kana mint uye dzimwe nzira. Asi kana pasina kusarudzwa kwechirwere ichi, kana nzira dzakadaro dzisingachagoni kushanda, munhu anogona kushandisa zvinotevera.
1. Unoda ruvara uye anyezi. Vashandise muhuwandu hwemashizha 1 eesii, grated, uye madonhwe maviri emapepermint mafuta ekudzivirira. Izvi zvinoshandiswa zvakanaka zvakanyatsoshandiswa uye zvinoshandiswa kuti zviputike 3-4 mara pazuva pamaminitsi mashanu. Iwe unogona kungoisa izvi musanganiswa mugirazi, mhepo inoputika kubva pepa peji uye inhale mhando imwe neimwe kushandisa sarudzo yekusununguka yemumhanzi.
2. Mafuta eucalyptus achabatsira mukurwara. Tinofanira kuidonhedzera mumvura inopisa, tizvifukidze netauro uye tinyatsobudisa mhepo inoputika, tichifema nemaputi anodiwa.
3. Mafuta emafuta anogona kubatsira kwete chete nemapfupa uye kutonhora, asiwo nehutano hwakanaka. Iyo inoshandiswawo kudimbura muhuwandu hwemadonhwe maduku.
Batsira pahuro . Matambudziko nehuroti kazhinji anowanikwa nehutonho uye chirwere, kuratidzwa nemushumo unofadza. Muchiitiko ichi, mishonga yevanhu nekunatswa kwehuro hunoita.
1. Unogona kuita decoction yezvikwata zvakasiyana-siyana zvemichero: chamomile, violets, sage kana marigold, kutora 1 kikapu yeimwe yeiyo. Dururira rinotevera girazi remvura inopisa uye uende kwemaminitsi makumi maviri. Rinisa nemukaka inofanira kuva kanomwe kanomwe pazuva.
2. Kuti uve nehuro, iwe unogona kushandisa tincture eucalyptus: 1 juni duku pagirazi remvura inodziya. Eucalyptus inogona kubvisa marwadzo uye kunyaradza gumbo rehuro.
3. Unogonawo kushandisa zvishandiso kubva kumba: kuita musanganiswa wamaapuro neuchi uye anyanisi zvakaenzana, zvakagadzirwa. Ichi chisanganiswa chinofanira kushandiswa 1 koro kadiki katatu pazuva.
Zvirwere zvevanhu zvekurwara uye zvirwere zvinotonhora zvinogona kubatsira kunyange kana chirwere chinotanga, saka usatanga. Kuti mushure mekusashandisa mishonga. Mushure mezvose, hakuna munhu achatipa chivimbo chakazara muhutano hwavo, kuvimbika uye kubudirira.