Kunzwa kwokuzvidya mwoyo kunojairika kune umwe neumwe wedu, kwete nekunzwa. Asi iripi muganhu unokanganisa pakati pezvinoitika zvakasvibiswa kune njodzi inogona kuitika inokonzerwa nemafungiro ezvokuchengetedza, uye kutambudzika kwewewe nevamwe kune dzimwe nguva dzinotyisa? Kushamiswa, kufunganya, kutya uye phobias ndiyo nyaya yekukurukurirana nhasi.
Kakawanda kazhinji kunetseka kunopindirana nemamiriro ezvinhu akaoma. Munyaya iyi, zvakasikwa uye zvakasikwa. Ichokwadi ndechokuti pfungwa yekutya, pamwe chete nekuratidzwa kwehupi manzwiro, chinhu chinonyanya kukosha chekupona. Izvo zvakanga zvakasikwa pachako, zvakagadziriswa nekushanduka. Mushure mezvose, dai pakanga pasina kushungurudzika uye kutya, saka muviri haugoni kukurumidza kugadzirisa nekuita kune dambudziko rakauya kamwe kamwe. Muchiitiko chekuti hatina nguva yekuyera zvinhu zvose nekufungisisa, kana pasina nguva yekufungisisa nekuongorora kwenguva refu, basa rezvisikwa rekuzvidzivirira rinowanikwa. Inobatsira muviri wedu kuti uite pane zvakajeka-zvigadziriswa, zvakashandurwa kwezviuru zvemakore, apo zvose zvakanyorerwa mumuviri, kuti chii uye chii chaunofanira kuita, uye purogiramu iyi inoshanda inofungisisa ("kana iwe unogona kukunda, kana kumhanya, kana muvengi wacho akasimba").
Kutya kwokuti tinozvikudziririra
Zvisinei, zvinoitika, kuzvidya mwoyo kwedu kwakanyanya kudarika mamiriro ezvinhu, maererano nezvakasimuka. Zvadaro chiitiko ichi chinogona kutitadzisa zvakanyanya uye kunowedzera kukanganisa hupenyu hwehupenyu hwedu. Muchiitiko ichi, tiri kutotaurirana kwete nezvekuzvidya mwoyo, asi nekutya. Kutya chinhu chinonyanya kugadzirisa uye chinangwa chinetso kudarika kuzvidya mwoyo, izvo zvinowanzoitika. Kuzvidya mwoyo kunogona kuenzaniswa neboka rekutarisa kwekutanga, kutungamirira muviri kuva munharaunda yekuunganidza. Kuunganidza kwakadaro kuchaendeswa nekuwedzera kwemazwi emututu, basa rakawedzerwa remitemo yechipfuva uye zvirongwa zvinokonzera kubvumidzwa kushanda kwekuchengetedzwa kwemuviri (mwoyo, mishonga yeropa, mapapu, uropi, nezvimwewo). Kutya, kune rumwe rutivi, kunogona kuenzaniswa nechinangwa "Chenjerera! Tiri kurwiswa! Zviponese iwe, ndiani anogona ... ". Dzimwe nguva kutya kunokonzera kuparara pamuviri, pfungwa uye kuda kwevanhu. Chinonyanya kusuruvara ndechokuti mumamiriro ezvinhu akadaro isu pachedu isu tiri "boas" uye tichidedera nekutya "maraga".
Zvichakadaro, kutya, kusakwanira kune mamiriro ezvinhu kunze, ndechokuti, chaizvoizvo, tsika yakaipa, yakakonzerwa uye inotsigirwa nepurogiramu yekufunga yakaenzana nemapurogiramu anoshanda pamakombiyuta. Pane kudaro, iyo i "mishonga yepakombiyuta", inokandwa mumusoro ne "vafudzi vakanaka", kana kuti "yakadyarwa" ikoko nekutarisa kwayo. Munhu anozvarwa asina kutya. Mwana muduku haatyi kubata moto kana nyoka, kugumburwa, kuwa, nezvimwewo. Kutya kwakadaro kunoratidzika gare gare, uye ruzivo rwakawana. Saka tinotarisa, panzvimbo pokurarama, tichinakidzwa neupenyu, "kupi kwaungaisa marara" uye "iwe ungadai usina kuenda sei." Kubva kune vanozivana vatsva tinomirira tsvina yakasviba, kubva kune shamwari - kunyengedza, kubva kune vadikanwa - kurwisana, kubva kumukuru-kutukwa nekudzingwa, muchando-kusadziviswa kusingadzivisiki. Izvi, nenzira, zvinogona kukuvadza kuputsika kwechokwadi, sezvo mitsipa yakaoma nekutya inokanganisa uye isingateereri, uye uropi iri kushingaira kuedza kuita chirongwa chakaipa. Kana ukasimuka kuti uwane chimwe chinhu kana rumwe rudzi rwechikanganiso, nekuda kwekuti iwe unoda chimwe chinhu kana mumwe munhu anotya, iva nechokwadi: uchawana furo iyi mumafuta muzoro.
A Million Tricks
Apo kutya, kuzvidya mwoyo nekutya zvakanyanya kuva zvakasimba uye nguva dzose, zvinonzi phobias. Phobia (kubva muchiGiriki phobos-kutya) kutya kwakasimba uye kusinganzwisisiki kwezvinhu, zviito kana mamiriro ezvinhu. Vanhu vane chirwere chinotyisa vanotya kunyange kubva pane imwe pfungwa pamusoro pemamiriro ezvinhu kana chinhu chinovhundutsa. Kazhinji vanonzwa vakasununguka mumamiriro ezvinhu apo vanogona kudzivisa izvi uye pfungwa pamusoro payo. Zvisinei, vazhinji vevanhu ava vanonyatsoziva kuti kutya kwavo hakuna kukodzera uye kwakanyanya.
Usafunga kuti kutya ikoko kunongowanikwa chete "psychos." Mumwe nemumwe wedu ane dzimwe nzvimbo, mamiriro ezvinhu kana zvinhu zvinokonzera kufadza uye mufaro. Izvi zvakajairika, apo zvimwe zvinhu zvichititambudza kupfuura vamwe, zvinotokwanisika kuti zvinhu zvakasiyana siyana zvinotyisa zvichabuda mumatanho akasiyana ehupenyu hwedu. Kunze kwekutya kwakadaro kazhinji kunopesana nemapobias? Chii, somuenzaniso, ndiko musiyano pakati pekutya kwezvisikwa zvehove kubva ku phobia? Izvo zvakasiyana-siyana zvezvirwere zvinoratidza kuti phobia yakasimba uye inopfuurira, uye chido chekudzivisa chimwe chinhu kana mamiriro nacho nacho chikuru. Vanhu vane phobias vanoratidzirwa kumatambudziko akadaro zvokuti havagone kurwisana nayo - kutya, kutya, kutya kunodzibata. Izvi zvinogona kukanganisa hupenyu hwehupenyu hwehupenyu hwevanhu ava. Semuenzaniso, kutya kwekubhururuka pane imwe ndege kana kufamba mumugwagwa unotyisa kunogona kuita kuti upenyu huve hwakaoma zvikuru. Mukuwedzera, kuziva kuti iwe uri neimwe nzira "yakakanganisa", "kwete sevamwe vanhu vose," uyewo hauna mhinduro yakanakisisa pamaonero evanhu vanotambura nea phobia, achiwedzera kutambudzika kwake.
Muchikamu chepfungwa, boka rose rezvinonzi zvinodhaka-zvinokonzerwa nezvinokonzerwa nekuzvidya mwoyo zvinosarudzwa-apo kunetseka kunokonzerwa nega kana kuti kakawanda nemamwe mamiriro ezvinhu kana zvinhu zvisina ngozi panguva iyoyo. Somugumisiro, mamiriro ezvinhu aya anowanzodzivirirwa kana kutakurwa nekunzwa kwekutya kunogona kusiyanisa mukunyanya kubva kunetseka kunotyisa. Kuzvidya mwoyo kwevanhu kunogona kuisa pfungwa pamunhu mumwechete, zvinoratidzirwa mumoyo kana kunzwa kwekushaya simba, uye zvinowanzobatanidzwa nekutya rufu, mukana wekurasa kuzvidzora kana kusava nehanya. Uye kuzvidya mwoyo hakusi kuderera kubva pakunzwisisa kuti vamwe vanhu izvi mamiriro ezvinhu hazviita sekutyisa kana kutyisidzira. Imwe pfungwa imwe chete yemamiriro ezvinhu epobic inowanzokonzera kushushikana kutarisira.
Kunyange zvazvo phobias inonyanya kuderedza hupenyu hwehupenyu, ivo vakapararira munharaunda yedu. Maererano nekuongorora kwechangobva kuitwa, zvinopfuura gumi kubva muzana zvevanhu vanogara munyika dzakawanda vanotambudzika nepbias panguva uye kusvika kune chechina yevanhu vakatambura chirwere chinowedzera kana chinotyisa muhupenyu hwavo. Nhamba dzinoratidza kuti vakadzi vanodarika kaviri sebibias sevarume.
Zvinotya kutya
Mune mazuva ano zvirwere zvemazuva ose zvinowanzogadzirisa zvipembenene mumapoka akasiyana-siyana: agoraphobia, social phobias, zvakanyanya phobias, panic disorder, zvinokonzera kushungurudzika kwepfungwa, nezvimwewo.
Agoraphobia - kana yakashandurwa kubva muchiGiriki verbatim, zvinoreva "kutya kwekwerekiti." Matambudziko akadaro akange awana uye akarondedzerwa muGirisi yekare neEkare yeEgipita. Nhasi izwi rokuti "agoraphobia" rinoshandiswa mupfungwa yakazara: ikozvino inosanganisira kutya kwete kwete chete nzvimbo dzakasununguka, asiwo mamiriro ezvinhu ari pedo navo, sekupinda mumhomho uye kusakwanisa kudzokera kunzvimbo yakachengeteka (kazhinji kumba). Nokudaro, ikozvino izwi iri rinosanganisira sarudzo yose yepbibias yakabatana: kutya kwekubuda mumba, kupinda muzvitoro, kuputika, munzvimbo dzevanhu kana kufamba mumatima, mabhazi kana ndege.
Sei vanhu vanonzwa kushamwaridzana nguva dzose, kuzvidya mwoyo, kutya uye phobia, vanotya kusiya musha wavo vasina kuenda nevanhu, kushandisa shanduko dzevanhu uye kuonekwa munzvimbo dzakawanda dzevanhu? Kazhinji ivo vanotya kuonekwa mumamiriro avo ezvinhu zvimwe zvinokanganisa zviratidzo (izvo vanhu vakadaro vanobatanidzwa nekutyisidzira kuhutano kana hupenyu), zvakadai sechezzinesi uye manzwiro emamiriro ezvinhu akaoma, kukurumidza kwemoyo, kuoma kwekufema, pfungwa yekudedera mukati. Kutya kunowedzerwa nemafungiro ayo havazokwanise kurarama nemanzwiro akadaro uye hurumende inobuda kana kuti havazokwanisi kuwana rubatsiro rwezvenyanzvi nenguva.
Mune imwe nguva yakaoma yezvinofadza, kushushikana, kutya uye phobias, vanhu chaizvoizvo vanova nhapwa dzekutya mudzimba dzavo. Havagone kugara pabasa, vanorasikirwa neshamwari neshamwari. Varwere vane agoraphobia vanowanzova nokuora mwoyo, vachikudziridza nekuda kwezvakaoma uye zvinorwadza zvinotarwa nekutya pahupenyu hwavo.
Chinyiko chinotyisa?
Vanhu vazhinji vanotambura neAgoraphobia, pamwe nemamwe phobias, vane ruzivo rwakasimba uye kamwe kamwe kubuda kwekutya, kana kuti pane kutyisa, kunotyisa kutyisidzira. Sezvo mutemo, kutyisa kunotariswa kunoonekwa kamwechete pavhiki, kunyange zviitiko apo zvinowanzoitika kazhinji pazuva kana, zvakare, kamwechete pagore hazvishamisi. Vanhu avo vakambotambura nemamiriro ezvinhu akaoma zvikuru kazhinji vanotsvaka rubatsiro rwezvechiremba, vachifunga kuti vakave nekurwadziwa kwepfungwa kana kurohwa. Muchiitiko ichi, mushure mekugadzirisa kuti murwere haane chirwere chekushaya tariro, chiremba anomutumira kumusha, achongorayira zororo, kurara, kurwisa, asi izvi hazvina kukwana kuti abvise kutya. Uyezve, kune mukana wakareba wekuti kutyisidzira kuitika kuchaitika zvakare munguva pfupi.
Mushure mekunge uchinge waona kushungurudzika kunokonzerwa nekutya kusangana, munhu mune ramangwana kazhinji anoedza kuzvidzivirira, uye agoraphobia yake ichangowedzera. Kugadziriswa kuitira kuti kamwe "kusafa" kana kuti "kusanyadziswa" kunotungamirira kukuti pfungwa uye mufambiro zvakanyatsotarisana nechirwere ichi. Munhu anowedzera mukati memamiriro ekuzvidya mwoyo uye chibibia anototanga kutora nzira yehupenyu, somuenzaniso, kumanikidzira munhu kugara pamba nekuda kwekutya kurwisa patsva.
Chido chekudzivisa mamiriro ezvinhu umo kutya kunogona kukunda kunogona kumanikidza munhu kutungamira hupenyu hwakadaro, sokunge kuti kurwisana uku kunoitika zuva rimwe nerimwe uye awa imwe neimwe. Kutya kukuru kwekutora kunozivikanwa sekutya kumirira. Kukunda uku kutya ndeimwe nguva dzinokosha dzekudzikinura kubva panic neurosis uye agoraphobia. Kuti abvise kutya kwekutyisidzira, zvisinei kuti vari kutya sei, kuziva kwekuti haisi zvachose chiratidzo chehupenyu hunotyisa hutano, kana chirwere chekurwara kwepfungwa, kunobatsira zvikuru. Kutya kunorwa, nemoyo wake wose nezvimwe zvinhu, zvinongowedzera kugadzikana kwepfungwa kana kwepanyama kuwandisa, uye hakuna munhu ane simba kubva pane izvi. Uye kunyange zvazvo panguva yekutya kusangana kwakaitika mamiriro ezvinhu asingafadzi uye zvakaoma zvakaoma kumunhu, pachake, haaiti chero njodzi chaiyo yehutano. Kurwisa panic kushungurudzwa, pamwe nemufaro, kutya, kutya uye phobia, haisi kutungamirira kumatambudziko, kurasikirwa nekuzvidzora pane iwe pachako kana kupenga.