Strip-plastiki, kana kuti kutambisa-kutamba, ndeimwe yenzira dzakanakisisa mumutambo wekutamba kwevakadzi. Vanhu vazhinji vanoziva kuti izvi hazvisi kungovhura mimhanzi, asi izvi hazvidi izvo, sezvo kubudiswa kwemuviri hakusi mumutambo uyu. Chokutanga pane zvose, mumutambo-kutamba kunokosha kuratidza manzwiro. Strip-plastiki ndiyo unyanzvi hwokutarisa muviri wako, pamwe nekutarisa kwemuoni, iyo inounza pamwe chete nekuita. Iyi ndiyo mapurasitiki uye nyasha dzekufamba kwemuviri.
Panguva iyoyo, musikana wese ane mukana wekudzidza zvidzidzo zvekugura-mapurasitiki uye kunyange kusvika kune zvikwiriso mumhando iyi yekutamba. Ikozvino iyi yakasiyana yakasiyana-siyana, iyo iri kuwedzera uye inovandudza gore negore. Munenge mune chikoro choga choga chokutamba kune mapoka umo maitiro-kudzidzira ari kudzidziswa, mashomanana emakwikwi anowanzoitwa. Uye kana iwe uchida kuidzidza, saka hapana zvipingamupinyi kune iyo, uye chaizvoizvo hazvina basa kuti chimiro chako chii uye kuti iwe uri wekare sei.
Zvakaoma here kudzidza ruvara-plastiki?
Purogiramu-dansa inofanirwa kufungidzirwa seimwe yakaoma zvikuru, nokuti inoda kuti kufamba kwave kwakachena, kwakanaka uye kwepanyama. Kunyangwe kana pane chido, ipapo iwe unogona kudzidza zvose.
Kudzidziswa muboka kuchakubatsira kudzidza kudzidza kune imwe nzira, kuitira kuti uvanze zvikanganiso zviduku, kana zvizvarwa zvako mufananidzo wako uye kusimbisa zvakakodzera. Makirasi achapawo mukana wekushandura, kusunungurwa, dzidza nzira yekuzviratidza iwe mumutambo. Seimwe yemigumisiro yekurovedza iwe uchawana muviri wakasimba, unogadziriswa une miviri yevakadzi uye chimiro chakaisvonaka. Mukuwedzera, chidimbu-kutamba kunobatsira kuzarura chimiro chako chemukati chako, pasinei nokuti uri ushingi uye unoshuva kana unhu hwakanaka uye utete. Strip plastiki inogona kupfuura chero humwe hupenyu hwomukadzi.
Tichifunga, tinogona kutaura kuti kutamba-kutamba ndiko kusarudzwa kweavo vanoda kuwana chimiro chakanakisisa, vakadzidza kuzvida ivo, kusimbisa muviri, kuwedzera hutachiona, kuratidza humwe hunovanzika hwemuviri nemweya, hunova kusagadzikana-kusagadzikana uye kushamisa mudiwa wako.
Strip Dance Training Training Program
Strip-dance training ndiyo basa guru. Strip plastiki isingafungi pasina kutambanudza, saka kana kuwedzera kwemasimba ako kwakadzika, ipapo mudzidzisi achakudziridza mararamiro ekudzidzira, ayo achazofanira kuitwa kunyange mumazuva apo iwe usina basa.
Chirongwa chekudzidzira-in-chirongwa chinosanganisira:
- Stretching;
- Unyanzvi hwekuita;
- Chipurasitiki chakakomberedza puro (pylon) uye pedyo nemadziro;
- Kugadzirwa kwepamberi yega yega;
- Basics of strip-dance;
- Zvisvibisa;
- Purasitiki pavhu;
- Shandisa hurukuro uye kutamba uchikomba chigaro.
Kana uine zvirongwa zvekukunda mwoyo wemurume ane dhanzi iyi, unogona kutsvaga mudzidzisi uyo asina kungokudzidzisai mutambo wekutsvaga, asi anokupa zano rokuti ungaita sei mufananidzo wakakodzera iwe, uye zvinokubatsira kusarudza suti uye mimhanzi yekutamba.
Ichaguma rini kubva pakudzidziswa?
Zvose zvinoenderana nemabasa ako uye pamudzidzisi wako uyo achakudzidzisa. Vamwe vatenzi vanobhadhara kunyanya kutarisa, imwe nzira yekudha. Strip-plastiki, kufanana nedzimwe nzira dzekutamba, dzinoda kushanda nesimba nekutsungirira. Zvechokwadi, unoda kuva nenguva yekudzidziswa. Iva wakagadzirira kuti zvinotora nguva yakareba uye zvakaoma kushanda iwe pachako, asi kana iwe usingazodzokari pakati, ipapo iwe uchakwanisa kudzidza izvi.
Kana iwe uine chido, unogara uchitevera mazano ose emudzidzisi, chigumisiro hachizove kwenguva refu mukuuya. Zvisinei, kana iwe usati wamboita mitambo uye usati uine data yakanaka yemuviri, saka iwe haufaniri kutarisira mhinduro dzinokurumidza. Munyaya iyi, usaora mwoyo, chinhu chikuru ndechokuti urambe uchidzidza.
Iwe haugoni kupa nharo kuti ruvara-plastiki runobatsira kusimbisa mitezo yese yemuviri, kuita kuti muviri uve wakasimba uye wakasimba, uwedzere kuva wakaisvonaka uye unotarisa, uye zvinonyanya kukosha - kurera kuzviremekedza uye uwedzere kuva nechivimbo mukati mako uye kunaka kwako, izvo zvinokosha mune chero nzvimbo yehupenyu .