Chakakura, mwana anozvimiririra uye anozvipira kurara kwake. Ane nzira yake yekugadzirira kubhedha, mwana anofambidzana nevana vake vanovada. Panguva ino yehupenyu, mwana anofanira kuva nehupenyu hwake hwezuva nezuva. Kana mwana wacho asingakwanisi kurara zvakakwana usiku, zvino zuva rinotevera iye achatsamwa uye aneta. Ichokwadi kuti iwe pachako unogona kuronga chiitiko chezuva nezuva chemucheche, uchifunga nezvechido chemwana uye neunyanzvi hwako. Vamwe vabereki vanotenda kuti mwana anofanira kusarudza nguva yekudya, kutamba, kuenda kunorara. Vabereki vakawanda vane mibvunzo pamusoro pokurara kwezuva kwemwana, kunyatsofanirwa kurara, uye nenguva ipi yekurara.
Kurara shure kwegore
Mushure megore zvakakosha kudzidzisa mwana kurara mukati mezuva pane imwe nguva. Vabereki vakawanda vanoisa vana vavo kurara panenge 12.00-13.00, mushure mekunge mwana atova nemasikati. Zvinokurudzirwa kufudza mwana nesupfu usati watara masikati, chikafu ichi chinopa runyararo uye hutano hwakanaka kumwana.
Inguva yakareba sei inofanira kurara pakupedzisira?
Vamwe vabereki vanotenda kuti mwana wacho anofanira kumuka uye haafaniri kumumutsa. Vamwe vana vanogona kurara masikati kwehafu, asi vamwe vanorara anenge maawa matatu kana mana. Zvose izvi ndiko kutsauka kubva pamusana uye kana mwana akamuka mushure mokurara kwemaminiti, zvino zvose zvinotofanira kuitwa kuitira kuti ararazve. Kana mwana akarara kwemaawa anopfuura matatu, zvichavawo nemigumisiro yakaipisisa kwaari. Ichava isina basa uye isina usimbe. Saka usarega zvakawanda zvemucheche avete. Zuva rakanaka uye kurara zvakakwana rinofanira kuva hafu kusvika maawa maviri. Usarega mwana akarara mushure mekunge zuva ravira.
Vamwe vabereki vanotenda kuti kurara kwezuva kwezuva kunoparadza uye hakubvumiri mwana kurara masikati. Uyu maonero akaipa, nokuti kurara masikati kunobatsira zvikuru kumwana. Kana iwe uchizopa mwana mushure memakore muimba yevana, iwe unongoda kudzidzisa mwana wako kurara masikati.
Zuva rokurara kumwana rinobatsira, rinobatsira kudzorera simba, rinopa simba uye rinofarira zuva rese. Usakanganwa kuti kurara kwamasikati kunofanira kuva kwakarurama, kunofanirwa kupedza maawa maviri uye kuitwe panguva imwechete mushure mokudya kwemasikati. Munyaya iyi, mwana acharamba achifara.
Kuramba kwekurara kwezuva kunogona kukonzera matambudziko. Mwana wacho achatanga kunonoka masikati kusvikira avhiringidza usiku kurara. Ipapo iwe unoda kubvisa kurara kwezuva, kuronga mutambo wakanyarara kana kufamba usiku hwekurara kune imwe nguva yapfuura. Kuverenga nhau dzinobatsira mwana kugadzirira kubhedha.
Mwana anomuka usiku
Sezvo zvidzidzo zvinoratidza, 15% yevana vanomuka usiku mushure megore. Chikonzero cheizvi chingave chiroto chakaipa, chinokonzerwa nemavhidhiyo asina kusarudzwa, nhau inotyisa yakaudza usiku humwe, zvokudya zvisina kubudirira. Kana mwana akamuka, anochema, iwe unoda kumugadzirisa pasi uye edza kumuisa kuti ararazve. Kuchengetwa kwevabereki kunomubatsira kurara.
Tinoisa mwana wacho kurara
Hugs uye kiss yekupedzisira inokosha zvikuru kumwana. Mwana wacho anofanira kunzwisisa kuti usiku hunofanirwa kurara. Uye kana akabvumirwa kumhanya uye achitamba mushure mokunge atumwa kurara, haazonzwisisi kuti nei achifanira kugara mubhedha kusvika mangwanani. Zvakakosha kuisa tsika yakadaro zuva rimwe nerimwe kuitira kuti mwana anokwanisa kugadzikana uye akanga akagadzirira kugara mutsika uye mumuviri usiku hwose mubhedha.
Mukupedzisa, tinowedzera kuti kurara kwemwana mushure megore kunokosha masikati neusiku.