Kuvhiringidzika kwevana chirwere umo mwana anokera nemazino ake, kazhinji muhope. Maererano nehuwandu, izvi zvinokanganisa nezvikamu zvehuwandu hwevanhu. Kugunzva meno kunogona kuratidza sekurwisa kweusiku, nguva iyo inogona kusvika pamaminitsi mashomanana. Zviri pachena kuti izvi zvinokanganisa zvakanyanya basa rejaya manyowa uye pamusoro pehutano hwezino huni.
Kunyange nanhasi, kurapwa nekudzivirira zvirwere muvana hazvisi basa rakaoma. Sezvo mutemo, chiyero chekuoma chinotarisa kana chirwere chichizviratidza pachako, chakakonzerwa nei uye nenzira ipi chakaitika. Kazhinji, bruxism, inowanikwa mucheche, haifaniri kurapwa, inopera kusvika makore anenge 7-8 ehupenyu.
Chokutanga pane zvose, nemhando ipi neipi yebruxism, murwere anogamuchira kusangana kune mumwe mushonga uyo achabatsira kubvisa kunetseka uye kushushikana mupfungwa.
Muhupenyu hwemazuva ehutachiona, zvakawanda zvinoenderana nemurwere pachake. Vanachiremba vanokurudzira kuti vatevere kudzvinyirira kwemajaya uye vadzimise musungo wejaya pazviratidzo zvokutanga zvebruxism.
Pazviratidzo zvechirwere usiku, apo murwere asina simba rekugadzirisa, mapurisa anokosha anoshandiswa, kureva, mapurasitiki kana mabhuruku emarara, anosakara asati avata nekuchengetedza mazino kubva pakuvhara panguva yekutambudzika.
Bhuti rinowanikwa rimwe nerimwe kumurwere mumwe nomumwe uye riri munharaunda yemuromo kuitira kuti rirege kupindira nehope. Apo kurwisana kunouya, kunetseka kunosvika kumhepo, kwete kumeno, kuvadzivirira kubva pakuparadzwa.
Kakawanda, mushonga wezvinodhaka unorayirwawo ne calcium, magnesium uye B mavitamini.Vabatsire kuderedza mikana yekugumburwa munguva yokurara.
Kana chirwere chacho chichikonzerwa nekurwara kusina kukodzera, saka nyanzvi inotsvaga murwere inofanirwa kuraira chirongwa chinonzi orthodontic.
Nzira dzokubata bruxism
Nenguva dzose kana zvichibvira, majaya anofanira kusununguka. Mazino ezasi nepamusoro haafaniri kusangana, kana panguva ino pasina nzira yekucheka, kumedza kana kutaura. Edza kutsanangurira izvi kuvana vako, regai vaedze kuchengeta meno avo kuitira kuti varege kubata, kana musaya usingabatiki nechinhu chero chipi zvacho.
Kurudzira chiito chekuita. Kudzidzira nguva dzose kunowanzobatsira vana kuti vasununguke mupfungwa uye mamwe matambudziko mumisungo, izvo zvinowanzokonzera husiku hutsika hwebruxism.
Zvisinei, vasati vaenda kunhovo, basa rekuita rinofanira kuderedzwa. Vana havafaniri kutora mitezo mumitambo chero ipi zvayo isati yasvitsa, sezvo mishonga inoda nguva yekuzorodza mushure mekutakura. Saka, nguva inenge isati yasvika, mwana anofanira kunge ari munharaunda yakanyarara kana yakadzikama - verenga kana kuona bhuku remufananidzo kana chimwe chinhu chakadaro.
Iwe unogona kuedza kubvumira mwana kurara kwenguva refu. Kubhururuka kunogonawo kubuda nekuda kwekushanda zvakanyanya, uye chaizvoizvo vana vanowanzonyanya kushaya simba, izvo zvinowedzera mukana wekuvandudza chirwere. Edza kumuita kuti arara pane imwe nguva yapfuura kupfuura nguva dzose, kana akawanzoenda kunorara pamakore gumi - kumutumira kuti arara pavfumbamwe, nezvimwewo. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kusimba kwekuratidzwa kwebruxism.
Usarega mwana achidya usiku. Kana chirwere chepamuviri chichishanda usiku, zvino izvi zvinogona kukonzera kudzvinyirira zvakanyanya, izvo, zvakare, zvinotungamirirazve kuwedzerwa kwechirwere. Vana havafaniri kubvumirwa kudya chinhu kunze kwemvura, kweawa rinotanga kurara.
Taura kakawanda nemwana uye mubvunze nezvezvinhu zvake. Kana ari kunetseka kana kutya pamusoro pemakoro echikoro, kubudirira kwemitambo yake, nezvimwewo, izvi zvinogona kukonzera kushungurudzika mupfungwa, izvo zvinogonawo kutungamirira pakukuya mazino ake muchiroto. Kana iwe uchinzwa kuti mwana ane hanya nechinhu chipi zvacho - tora nguva yekukutaurira zvose zvaunoda, saka uchibvisa mhirizhonga. Izvi zvinomubvumira kurara murugare. Zvakanakisisa kuti kukurukurirana kwakadaro kunogadziridzwa zuva roga roga usati warara.
Kushandiswa kwemvura yakanyorova, inodziya inogona kubatsira. Kana mwana wacho ane rushaya mangwanani, edzai chigamba chemvura mumvura inodziya, nzira yekudzikisa uye kushandisa panzvimbo yakaoma kusvikira marwadzo apera. Izvi zvinobatsira kutsungirira migumisiro yekutambudza.