Iropepe ye sophoti nemakroti uye coriander

1. Gadzira karoti. Chop the anions. Cheka mashizha emoriri. Muchiri rinopisa kupisa muorivhi Zvokudya:

• Karoti - 450 Gramu
• Bata - 1 pande
• coriander - 50 grams
• Gori coriander - 1 teaspoon
• Miti yemichero - 1.2 litita
• Olive mafuta - 2 zvinhu. spoons
• Munyu uye Pepper - - Kutora

Mirayiridzo

1. Gadzira karoti. Chop the anions. Cheka mashizha emoriri. Muchiri rinopisa, kupisa mafuta omuorivhi pamusoro pemhepo inopisa. Wedzera karoti uye anyanisi uye fry kwemaminitsi mashanu kusvikira anonisi atanga kunyorera. Sakanidza zvishandiso panguva yekutsvaira, kuitira kuti mafuta avhare miriwo yose uye kuti yakafanana yakagadzirwa. Wedzera coriander pasi uye fry imwe miniti. 2. Dhinda zvinyorwa zvegango rinopisa muhomwe huru. Wedzera munyu uye pepper. Dururira muto uye uuye nechisanganiswa kusvika pakuyamwisa. Dzosa moto uye bvumira kuti muto usvike kwemaminitsi makumi maviri kusvikira karoti ishoma. Isai muto kakawanda panguva yekubika. 3. Tambanudza muto kune blender uye uupure. Edza kutora, kana uchida, wedzisa munyu uye pepper. Wedzerai mahwendefa matsva emuorivhi uye shingairira. Kushumira soro nechingwa chitsvuku, chiFrench kana mutsvuku.

Kushumira: 4