Anorayirwa kuti arege kukanganisa zvikoro mumitambo yekurovedza: mitoro ye simba inobatsira kubudisa testosterone. Mune menyu unofanirwa kuisa mamwe mapuroteni, uye shandisa zvishoma mafuta uye zvinotapira - iyi yekudya inokurudzira "kugadzirwa" kwebasa rinoshingaira. Bhatiro, uye moto unotapira huripo kwenguva pfupi. Zvichida, mazuva mashomanana vasati vadzidza masangano "ane rudo nemigumisiro"! Nokuda kwehutano hwechisarudzo chekuva nechecheche, iwe unogonazve kuedza kutsvaga nguva yekuvhara, apo mukana wekubata ndiye mukuru. Kazhinji, panguva yekufamba kwemazuva makumi mana, izvi zvinowanzoitika musi we14. Zvisinei, pane zvakasiyana-siyana "zvikanganiso" mumuenzaniso uyu. Kutaura nguva iyo "H" inogoneka kana kuenzanisa izvo zvinonzi kutonhora kwepasal, kana kuti nenzira yekuedzwa kwakakosha.
Zvishoma nezvishoma asi zvirokwazvo. Uye ikozvino kwasvika, nguva inonakidza yechisarudzo chekuva nemwana: iwe uri kutarisira kuti ungabatanidza sei mumagariro ekupa nyika nyika munhu mutsva. Chii chichakubatsira iwe mudambudziko iri rakanaka? Chokutanga, usati udzidze pamapapiro ekutanga. Izvo zvakanyanya kufara kwaiyekadzi, zviri nyore kuti avo vanotakura hupenyu huri mberi vaende kune vavariro yavo. Sezvakaita maawa, nenzira yokufananidzira kutaura. Chechipiri, kupedzisa mitambo yekunakidza zviri nani kusarudza zvakanaka zvakanaka zvekare kumishinari. Muchidimbu, hapana imwe nzvimbo yakakodzera yekuita pamuviri: IT inogona kuitika mune imwe yeiyo. Zvisinei, zvakajeka kuti mumamiriro ekumira kana nzvimbo yemutasvi, "hupenyu hunopisa" mumugwagwa unoenda kumagumo ekupedzisira huchava hwakaoma. Mukuwedzera, zvimwe zvezvinhu zvinotaridzika zvemuviri wemukadzi (somuenzaniso, kuvhara chibereko) zvinowedzera kukonzera chirwere chemuviri. Nokudaro, nokuda kwezvaidiwa mushure mokunge "chigumo chekupedzisira" inorayirwa kuti isasimuka panguva imwe chete, asi ramba uchizorora uye kwechinguva urere pasi mudumbu.
Chisarudzo chako chekuita mwana nemunhu waunoda chakatorwa, saka mimwe mirairo mishoma kune vabereki vari mberi. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekudanana mune chero mamiriro ezvinhu ausingave. Iwe haugoni kuva nekutya uye kunetseka pamusoro pevamwe vanaamai vari mberi. Zvakakosha kudzidzisa kunyange kunyarara pamberi pokudzikama. Iwe unofanirwa kugara uzvironga iwe pachako chiitiko chakanaka. Kunyange kana iwe usingabudiriri kamwechete, haufaniri kutsamwa uye kuora mwoyo, unogona kutanga zvinhu nekutenda kuti zvose zvichakuitira iwe. Munguva iyi, pane vaviri chete, shandisa nguva yakawanda pamwe chete sezvinobvira, kutarirana, kudanana. Tsvaga nguva yekurara pamwe chete pamubhedha uye kurota pamusoro pehupenyu hupi huchava nawo kana iwe uri vatatu. Uye chii chaachada kuva chechitatu - kwete chakanaka, ndezvechokwadi! Mwana wako wemunguva yemberi achangobatsirwa chete neizvi, nokuti zvakakosha kuti azvinzwe nguva yakareba kuti anotarisirwa sei uye atodiwa kare!