- upfu - 3-3 1/2 Cups
- mbiriso yakaoma - 2 maspuniki
- shuga - 1/4 Girazi
- munyu - 1 teaspoon
- mazai - zvidimbu zvitatu
- Yakanatswa bhari - 1/4 Makapu
- mvura inopisa - 1/4 Makapu
- mvura mumusasa wekunze - 1/4 Makapu
- mbeu yepoppy uye mbeu sesame - 1 teaspoon (kusarudza)
1. Mubhokisi duku, kurovai dhiya jena ne 1 kiyiyo yeji mvura, chivharo uye uise mufiriji kusvikira zvichidikanwa. Mukapu yekuyerera, turai mvura inopisa uye zvidimbu zvehotela. Rega kumira kusvikira mafuta atungunuka. Zvadaro wedzera mvura pane kutonhora kwemaviri, mazai maviri akazara uye yakasara egg yolk. Bhara uye uise pamagumo. Muchidimbu, sanganai makapu matatu eupfu, shuga, mbiriso uye munyu. Itai zvishoma nezvishoma mazai ei uye mushamhu muvhenganisi ari pasi pasi. Wedzerai kasi kumusviki uye rambai muchikanganisika kwemaminetsi mashanu kusvikira mawana pundu duku. Kana zvichidikanwa, wedzera imwe hafu yekafu yeupfu, 1 kikapuni panguva imwe, kusvikira kushushikana kuchidiwa kuchisvika. 2. Isa bundu mubhokisi rakanyanyisa mafuta, kufukidza nechifukidzo uye regai rikwire kanenge kaviri kweawa 1-1 1/2. Nenguva ino bvisa pfudzi 1-2 nguva, putika zvakare uye rega iende zvakare, kweawa. Mushure mokumuka kwechipiri, bvisa mukanyiwa pane zvishoma. Gurai mukanyiwa muzvikamu zviviri. Chimwe chikamu chinofanira kunge chakakura zvikuru. Chikamu chikuru chichava 2/3 chekuedzwa, uye chikamu chiduku chichava 1/3. 3. Gura rimwe nerimwe bundu muzvikamu zvitatu zvakaenzana. Isa zvishoma zvishoma. Zvidimbu zvikurusa zvidhindwe mumakumbo marefu masendimita makumi mana uye 2.5 cm muhupamhi.Tanidza zvitunha zvitatu kubva kumusoro uye tanga kuvhara bhanhire, kushandura zvisungo pamwe chete. 4. Paunenge wapedza kubvisa bhuni, tanidza magumo emagetsi pamwe zvakare. Dzokorora izvi nekuita zvidimbu zvehomwe kuti uite imwe scythe, yakafanana. 5. Nyatsoisa bhanhire rakakura mubheka rinenge rakabatanidzwa nemucheka wesilicone kana pepure pepa. 6. Gadzira mapuroteni anorohwa pamusoro. Ngwarira kuisa bhodzi shoma pamusoro pekukanda kukuru. Isa chifukidzo chechingwa nechigadziko chakaoma uye chibvumira kuti chimuke kusvikira mukanwa uchingopenya muvara, anenge maminitsi 45. 7. Gadzirai ovheni kusvika kuma19 degrees. Ita zvinyorwa pamusoro pechingwa neprotein yakasara. Bika kwemaminetsi makumi matatu nemaminetsi makumi matatu nemashanu, kusvika gore-denderedzwa. Rega kuti utonese zvachose usati washumira.
Kushumira: 10-12