Prolactin , hormone inokonzera masero emakumbo emakumbo kuti aite mukaka. Iyo inoumbwa semugumisiro wekubata pamuviri kunoshanda kwechecheche, prolactin inotanga kubudiswa mushure memaminitsi akawanda ekuyamwisa uye haichazovhiringidzi zvipembenene zvinyuchi mumaawa mashomanana. Kuwanda kwemukaka muamai vanoyamwisa kunonyatsoenderana nehuwandu hweprolactin huchibudiswa, uye mari yacho inobva mukururama kwechimbichimbwa pamwana. Chero bedzi kana mwana akanyatsokwana pazamu, inobudirira zvinosimudzira kugadzirwa kweprolactin. Pamusoro peizvi, izvo zvaizova mukaka wakakwana, amai vanofanira kunyatsocherechedza kururamisa kwechirwere chechecheche, musarega husiku hunobatanidza kusvika pachipfuva uye mudye mwana achitsvaga.
Oxytocin , hormone inokanganisa kukanganiswa kwemisungo zvakakomberedza makanda emvere, zvichiguma nekuputika kwemishupa iyi, mukaka unoberekwa unopinda mumucheka wemukaka. Oxytocin ndiyo inokonzera kuparadzana kwemukaka wakaumbwa, kukohwa kwayo kunoenderana nemamiriro ekufunga kweamai vanoyamwisa uye kufanana kunoita mwana. Kazhinji, iyo hormone inotanga kukura mumadzimai pakufunga kwevana vane nzara, kubva kunhuhwira uye rudzi rwemwana. Mune vamwe vanaamai, mukaka unotanga kufamba mumaminitsi mashomanana vasati vadya. Uye vamwe vanocherechedza kuti mukaka usingabviri nekuyamwisa unobatanidzwawo, izvi zvinosanganiswawo nekuita kwei oxytocin, inobudiswa pakarepo mune zvese zvese. Iyi hormone inotanga basa rayo pakarepo mushure mekugadzirwa, uye inotanga kusati yatanga kudya uye zvakananga panguva yekudyisa. Oxytocin inotanga chiito chayo, kana amai vakagadzirirwa kudya, kana vari mukutambudzika, vakaneta kwazvo, vasingagoni kuwana hope zvakakwana kana kutya kune chimwe chinhu, iyi hormone haingazotangi basa rayo, uye naizvozvo mwana haazowani mukaka unokosha kwaari.
Kufunga iyo mahomoni anokonzerwa nemukaka, amai vanoyamwisa vanofanira kutevera zvakatemwa zvekuti zviputi zvaro zvive zvakakwana zvizere uye haana kutambudzwa nemibvunzo pamusoro pezvinofanira kuitwa kana mwana asingadyi mukaka wemvere Mitemo yekuyamwisa :
1. Mwana anofanira kuve akakodzera mubhokisi, uye kunyatsonzwisisa muto. Izvi zvichawedzera kubudiswa kweprolactin uye kubvisa zvinetso zvisingabviri munguva yemberi nechepa.
2. Ipa mwana kudai, chero nguva uye nechikonzero chero chipi zvacho.
3. Zvinomanikidzira kushandisa mwana kumucheto usiku, saka iwe uchapa mukaka wakakwana, sezvo prolactin isingateereri pakarepo mushure mokushanda kunze, asi pashure pemaawa gumi nemaviri. Mukuwedzera, iyi hormone inobudiswa muhuwandu hwakawanda pakati pe300 ne8: 00 mangwanani.
4. Nenguva yokutanga mwedzi miviri, kana zvichibvira, usabvisa chero kunwa kwemwana, mukaka wemukaka unopa zvinhu zvose zvinodiwa kumwana, kusanganisira mvura, kana zvichiita kwauri kuti mwana anoda kuinwa, kumupa chifuva panzvimbo pemvura.
5. Usashandisa pacifiers, mbiru, mabhodhoro, kana pane chido chekupa mwana zvimwe mvura, zviri nani kushandisa kapu kana pipette.
6. Ipa mwana kuti ave pachifuva sezvaanoda, usapedza maminetsi gumi nemashanu. Pane izvi zvinoenderana nehupi hunhu mukaka huchawana mwana wako, nokuti maminitsi ekutanga, mwana anonwisa mukaka muduku unodhaka, umo kuwedzerwa mvura yakagadzikana, uye zvakanyanya kupfuma mumapurotini nemafuta emafuta zvinoramba zvichizotevera.
7. Chifuva chechipiri chinogona kupiwa kumucheche chete kana chinomwa mukaka zvachose kunze kwekutanga, zvinodiwa kuti mwana asangodyiwa chete, asiwo kuti chirwere chake chekudya chinoshanda nenzira yakawanda, zvisinei kuti mwana anogona kukura kushayikwa kwelasise uye sei zvinokonzera frothy stool.
8. Amai vakwegura vanofanira kugamuchira kurara zvakakwana, izvo zvaizozadza simba zuva raitevera.
9. Vanhu vakakomberedza mudiki mummai, vanofanira kuedza kuumba mhepo yakadzikama uye inodziya yakapoteredza uye mitswanda, iyo inoshanda zvakanyatsoshanda hormone oxytocin.
10. Kana zvichibvira, vadzivisa mamiriro ekumanikidzwa uye kuita basa rakasimba. Kazhinji kazhinji kuva mumhepo, kutsauswa kubva pamba pamba. Iro ravose kana amai pane imwe nzvimbo, mumwe munhu achabatsira mukuchengeta mwana.
11. Panguva yekuzadzisa zvinodhaka, anenge 2,5 malita pazuva, sezvo zvido zvemuviri wevakadzi paavhareji zvinotora 1.5 maita uye pamwe chikamu chose chechidimbu chinoenda mukaka maitiro.
12. Kuenderana nekudya kuitira kuti mukaka uve wakapfuma mune zvinhu zvose zvinodiwa kuitira kukura zvakachengeteka uye kubudirira kwechecheche.
13. Usava nehanya, yeuka kuti mukaka unoberekwa zvakakwana sekuda kwevana vako panguva iyi yekukura, muviri uyu unotonga. Mumamiriro ezvinhu akaipisisa, zvinokwanisika kushandisa kugadzirisa, kana amai vane chido, kuti vasipo pane imwe nguva.
Kana ukasangana nezvose izvi zvinoda, mwana wako achiri kutadza uye haazoremi, saka iwe unofanira kubvunza chiremba-chiremba wevana. Chiremba, achinyatsonzwisisa mamiriro ako ezvinhu, anogona kukupa mishonga yakawanda inobatsira kusimbiswa kwelactation, asi yeuka mishonga iyi iine hormonal uye yakasimba kwazvo, pamwe chete neyo inogona kukanganisa, saka nguva yekushanda kwayo yakakwana. Kunyengedza zvakakosha kutarisa chete mumamiriro ezvinhu akaipisisa, apo kuedza kugadzirisa kudikanwa kwevheti yekubata hakuzobudiriri. Asi zviitiko zvakadaro hazviwanzoitiki, muna 96% yezvinetso zvose nekuvhiringidza nemukaka zvinowanikwa nevakadzi vanotyora mitemo yekuyamwisa, pavanongoruramisa zvikanganiso zvose, chimiro chemahara chinodzorerwa zvakare. Basa rako guru nderokuchengeta nguva yekuyamwisa kusvika mwana achiri nemwedzi mitanhatu. Zvakanaka, vanachiremba nevadzidzisi vegynecologists, funga nguva yakanakisisa yekusvimha misodzi kubva muchifuva, iyo makore 1.5-2.