Mabhakitiriya anozivikanwa zvikuru anowanikwa muchikafu ndeaSalmonella uye mamwe marudzi eEkcherichia coli mabhakitiriya emukumbo. Zviratidzo zvikuru, zvinopisa utachiona aya, zvirwere, kurutsa, kurwadziwa mumimba, pane dzimwe nguva fivha huru.
Izvo zvakagadziriswa zvekushandiswa kwemakirini aya mabhakitiriya zvinoshandiswa zvisina kunaka nyama uye huku, hove dzakabatwa muzvivako zvakasvibiswa, zvakasvibiswa mazai akaoma, mishonga yemiti, uye dzimwe nguva miriwo yakasvibirira nezvibereko.
Kunyatsogadzirira nekugadziriswa kwezvinhu izvi zvinogona kukonzera uchetura. Uye kana iwe usingateereri mitemo nemitemo yehutsanana mukugadziriswa kwezvokudya, kuwedzera kwezvipembenene kunowedzera. Kunyanya kuchenjerera iwe unofanirwa kuve mumwaka wezhizha, nekuti kubva kunopisa nekupisa kunotyisa zvokudya zvinokurumidza kukurumidza uye njodzi yekudya chepfu inowedzera. Iye zvino ngatitaurire zvakawanda pamusoro pezvokudya zvekudya mumwana ane zviratidzo zvose vanaamai vanofanira kuziva zvakare.
Kana, pasinei nekuchengeteka kwezvokudya, chepfu yezvokudya zvinoitika, saka kutanga kwevose muviri unoda kubvisa uroyi nehupfu. Nzira yakanakisisa ndeyokukurudzira kurutsa. Nzira yakakurumidza ndeyokusunga midzi yerurimi nemunwe wakachena. Kune vana vari pasi pemakore matatu, hazvibvumirwi, sezvo mwana anogona kutya zvikuru uye kunyura nemarutsi. Kukurudzira kurutsa muvana vaduku ava, vanoda kudhakwa nemvura yakawanda yakabikwa. Kana mwana ane makore maviri, mairi maviri achava akakwana. Kuti unwe mvura yakadaro yakawanda, unofanirwa kunwisa mvura mudiki, asi kazhinji.
Chitubu chemvura uye chinogara chichibatsira zvakare nenzira yaro. Kuputika uye kurora zvirwere zvinodzivirira muviri, zvichibatsira kubvisa zvinhu zvine chepfu nokukurumidza sezvinobvira. Asi rutivi rwakashata ndechekupera mvura. Kuti udzivise izvi uye ubatsire kukurumidza kudzorera chiito chemuviri kune imwe nyika, inowanzodiwa kunwa mvura kana sarineri yakagadziriswa inogona kutengwa pane chero mapeji. Kudya zvokudya nekudzokororazve matumbo hazvigoneki, kusvikira zviratidzo zvishoma. Kana sarudzo yakagadzirirwa yakadaro isingasviki pamunwe wako, saka hazvisi nyore kuzvigadzirira iwe pachako. Kuti uite izvi, tora 2-3 karoti yeusvikiti hukuru, ucheke zvidimbu uye ubike mune rimwe remvura. Zvadaro mumukaka, wedzera gashisi yekasa, 100 gramu emazambiringa akaomeswa, hafu yepasipuni ye soda uye maaspuni 4 eeshuga uye wiraya zvishoma. Karoti inogona kushandiswa ne 100 g mazambiringa. Mushure mokutonhora, dambudziko uye iwe unogona kunwa. Wakabatwa kuti upe imwe yepuniki imwechete iyi iyi inomwa pamaminitsi matanhatu kusvika pamakore matanhatu, mwana anopfuura makore anopfuura hafu, muyero huwandetwa kaviri (mashupuni matatu) nemaminetsi gumi nemashanu. Unogona kunwisa zvidimbu zvechando kubva kumusi wakagadzirirwa kumba .
Kazhinji, maawa matanhatu kusvika masere akakwana kuti muviri uuye. Kana zviratidzo zvehupfu hunopfuurira nguva refu uye zvakajeka zviratidzo zvekushaya mvura, itaidza chiremba pakarepo.
Muchirapa chemusha wekambani inofanira kuva nemishonga inobatsira nokukurumidza muhupfu uye kubatsira kuchenesa muviri wezvinhu zvinouraya. Paunenge uchifamba rwendo kana kuti rwendo kunze kweguta, kune dacha, chenjerera kuisa kabhoni mukati mehomwe yehomwe yako, kana zvimwe zvinodhaka izvo chiremba woruwa anogona kukurudzira. Usati washandisa, tsvaga zvinogona kuitika migumisiro, zvinopesana nezvimwe uye mubhuku iri mubhuku. Pasina kugadzwa kwechiremba, usapa mishonga inorwisa mabhakitiriya nemimwe mishonga yakasimba.
Kuti udzivise chirwere ichi chisingafadzi, munhu haafaniri kukanganwa nezveyero yekudzivirira. Chokutanga, kanganwa kushamba maoko ako usati wadya uye usati wabika. Chechipiri, iva nechokwadi chekupisa zvokudya, kunyanya muzhizha. Zvishandiso zvinoda kuporesa hazvifaniri kuchengetedzwa pamusana. Pakarepo uzvibvise mufiriji nokukurumidza pavanenge vauya kubva muchitoro, mushure mekushandiswa pakubika. Kunyangwe usvongodza zvokudya zvaunoda mufriji. Chechitatu, iva nechokwadi chekushambidza zvishandisi zvekicheni, ndiro nemvura inopisa uye zvinotapira mushure mega yega yekubika (kunyanya kana inosangana nemhuka yakagadzirwa uye huku). Chechina, kuunganidza sandwiches kuvana vechikoro, vovaisa mufiriji manheru, uye muvape ivo vasati vabuda. Muzvokudya zvakatsvaira, microbe inowedzera kwete nyore. Shamba sandwich chigadziko zuva nezuva.
Uye pakupedzisira, kutsanangurira mwana kuti ingozi ipi pakushambira mumasimba emvura yakasvibiswa, uye kunyanya iwe haugone kunwa mvura kubva kwavari. Mvura yakasviba inofanira kuendeswa kumota, uye mumamiriro ezvinhu enyika - kubika kwemaminitsi mashanu.