Vitamini mask akagadzirwa kubva kune michero nemiriwo. Muto wavo unosanganiswa nemaarmond bran, ne tofu, ufa hwegorosi. Iwe unogona kugadzirisa ganda rechiso nemichero uye maji ejikiji, uchisiya juice pachitarisiko kwemaminitsi gumi nemashanu kana makumi maviri. Kana kuti tichaisa muto wejisi tsvina yeupotoni uye isu ticharinyorera kumunhu nenzira ye maski, uye kubva kumusoro tichafukidza chiso chedu nemaputiki epepa. Aya masikisi anoitwa kugadzirisa kudya kweganda, uye ane mavitamini mazhinji. Masikisi akagezwa ne swaton yekotoni, iyo yakanyoroveswa mumvura inodziya, saka tinoshandisa kamuti anopa.
Masks kubva kune karoti
Natur pane goroti goroti, sanganidza neprotheni, uwedzere kiyikopu chemuorivhi kana peach bhotela, uwedzere hura shoma rembatata, uye uise pamutsipa uye chiso.
Mask of carrots uye cottage cheese
Tora puni imwechete ye peach kana mafuta emuorivhi, imwe punipuni yekodha itsva yekottage, uwedzere kamuti karoti uye mukaka, sanganisa uye shandisa maski kumeso ako.
Kudonha mask yakagadzirwa kubva ku-turnips nemakroti. Tichakanda imwe yeripikiti nemaviri karoti, pfutira kune nyika yekare, kuwedzera hafu yegirazi yekisiki yakasviki kana mukaka uye 3 maspuniji eonisi juisi. Tichaisa paganda uye tinopisa mask mushure memaawa makumi maviri nemashanu.
Squash mask. Tichagura micheka yakaonda, yakareba ye zucchini yakasviba, inofukidza chiso nehuro. Mumaminitsi makumi maviri tichabvisa uye tishambidza chiso nechisi chisina kuiswa. Iyi maski inobatsira pakudzivirira kukwikwidza pamusoro pechiso.
Maskiti emazamu isu tichave tichigadzira anobatsira paganda kumativi ose. Tichenesa, tishamba mbatatisi, tiumise, uye tigoikuya pane grater duku. Grater zviri nani kushandisa plastiki kana enamel. Tora zvidimbu zviviri zvejaize uye uise pane chimwe nechimwe chejizei papuniki yezvinyorwa zvembatata, uye shandisai maminitsi gumi kana gumi kumapiro emazasi. Bvisa masikisi, shandisa mafuta mashoma omuorivhi uchitetepa, uye mushure memaminitsi gumi nemashanu kana makumi maviri, bvisa masara emafuta, ikotoni, yatakagara tanyorova mukukanda kwechando. Iyi mazwi emasikiti uye inoomesa ganda kumeso. Jira rembatata rinochenesa ganda. Nejisi iyi inogona kubvongerwa usati waenda kurara ganda, iwe unogona kuzvishamba.
Mask of mbatata kune ganda rakaoma. Tichabikira mbatata yakawanda muyunifomu, uye isu tichaichenesa, tiisanganise neforogo, uwedzere mukaka muduku, sanganise neye yolk. Izvozvo zvinogadzirwa mbatata yakashambadzirwa inopisa, tinoisa ndiro mumapatatisi yakashamba pamvura yekugeza. Tinoparadzira musanganiswa unopisa pachiso. Kana chiso icho chakafukidzwa nemucheka wakaoma, zvinozoita kuti masikisi awedzere uye humwe hutsi hucharamba huripo. Mushure maminitsi makumi maviri tichashambidza masikiti nemvura inopisa, uye isu tichaishambidza nemvura inotonhora. Ichi chidimbu chinotapira ganda rakakonzera, rinopa uye rinozorodza, asi ganda rino rakaoma rinoita kuti chikafu ichi chiwedzere uye chinyoro.
Mask for skin oily
- Tora mazai ega uye hafu yepasipuni yealum powder uye isu tichatora ichi maski. Tichaisa paganda kwemaminitsi makumi maviri, uye tinoshamba nemvura inotonhora.
- Puroteni imwe yatinofanira kutora nemadonhwe gumi kana gumi emujimu.
- Rimwe puniki ye yogurt yakasanganiswa nemapiritsi maviri emadhiramu eAspirin.
- MuKefir, yogurt kana yogurt tichawedzera kubva pa5 kusvika ku 10 madonhwe emu juisi.
Masikiti ganda rakaoma rechiso
- Tora yolk, wobva uwedzera hupuni hwemafuta emiriwo uye isu tichatora musanganiswa uyu.
- Tora imwe yolk, uwedzere kiyipuni yekisiki yakasvibirira kana kamuti uye isu tichatora musanganiswa.
- Tinosangana imwe yepuniki yekottage cheese nekisimu yakasviba, uye kuisa uchi hudiki ipapo.
Mask for skin normal
- Gadzira teaspoon yeflakisi uye uikanganise nemukaka unopisa kune nyika yegruel.
Pamusoro pezvisikwa zveganda, zvose zviri pamusoro apa masikiti mapepa zvichabatsira.
Kuchengetwa kwemvura inotonhorera chinhu chinobudirira mumishonga yezvokudya. Bika mvura uye uvhare nejira, tora kwemaminitsi gumi kana gumi nemasere pamusoro pechiso chinotisa moto. Ganda rechiso rinoputika zvakanaka uye rakafukidzwa nemadonhwe maduku e sweat. Maminitsi mashomanana anobvongodzwa mukati maro sipo. Ipapo tinoshambidza chiso chedu nemvura uye tinoshandisa masikisi pairi. Mhepo inopisa inonatsa zvakachena ganda, rinodzorera uye rinoritsiva, rinochenesa mapurisa. Kuwedzerwa kweropa kunowedzera, izvo zvinovandudza mararamiro.
Inobatsira ganda rechiso kuti riite zvinopisa zvinopisa. Tora tauro uye uinwe mvura mumvura inopisa. Nokudaro mvura isingabvumi kubva pamarurasi, ichivhara, shandisa tauro, saizvozvo, kumeso, kuitira kuti pave nemuromo chete unovhura. Mushure memaminitsi matatu, kana tambo iri kubwinya, tichadzokorora zvakare mumvura inopisa. Ichi chiitiko chichadzokidzwa katatu kana kana. Zvadaro tichapukuta chiso nechitubu uye tichenese nemvura inotonhora. Mushure mekuita izvi, tichashandisa chikafu chinopa.
Zivai kuti kupisa kunopisa hakuiti mhando dzose dzemaziso echiso dzinovashingirira zvakanaka. Mitsva inopisa yeganda rakaoma inogona kungokuvadza chete. Kazhinji mumamiriro ezvinhu akadaro, nyanzvi dzinokurudzira zviri nani kuti uite zvinodziya chete. Kana uri kuenda kumitambo, kana kuenda kumabiko, kana kugadzirira kugamuchira vaenzi, haufaniri kuita chiso chinoshambidza. Tichacherechedza izvi kwemazuva mashomanana, musangano usati wasvika. Zviri nani kuva neusiku wepati kurara kwakanaka, kwemaawa masere.
Asi kugadzira chikafu cheimba, chimwe chinhu chakanaka, hachidi mari chero ipi zvayo, nokuti inowanzoitwa kubva kune dzimwe nzira dzisina kujekeswa. Iwe unogona kubvisa chiso chako nekakarigisi kana sitirobi.
Zvakakosha kuziva kuti zvinogadziriswa sei pazvibereko zveganda nemiriwo. Raspberries uye mazambiringa mafuta akanaka, anopa ganda nehutano hwakanaka, hwakaoma kurapa. Izvo chete zvinoshandiswa kune cranberries, iyo inowedzerawo maperes. Semuenzaniso, bhanana inonwisa, inoderedza uye inosvibisa ganda, uye kana ganda rikaoma uye rinopisa, ipapo pachava nechimwe chinokosha chiucki zucchini. Vamwe vanopa mazano ekushandisa sarplant, asi maoko ake akaoma.
Kubudirira kunogona kuwanikwa nekizizi, currant - chena, yakasviba, tsvuku, uye jisi remuti haifanire kushandiswa zvisina kunaka, zviri nani kuwedzera kune masikisi akasiyana nemajukisi.
Ganda rakaneta rinogona kubatsira peach, apricot, cucumber. Peach inokurudzira kupenya nekudzikisa kweganda. Iyo nyanya mask inonyanya kuoma uye inokonzerwa neganda rine mafuta.
Muchando, vashoma mavithamini vanopinda mumuviri, zvakakosha kutora sekutonga karoti-apple mask, yakakodzera chero ganda, uye hapana zvinopesana.
Iye zvino pakutengesa kune zvakawanda zvakagadzirwa masks, zvingashandise, iwe unosarudza. Ndiri kugadzirira maski ivo pachavo, uye ini ndine chokwadi chokuti yakanakisisa, itsva yeganda rangu ichagamuchira kubva kune maskiki akadaro. Kune zvakawanda mapeji ekugadzira masikisi, vari kuwana mukurumbira uye kwenguva yakadaro yakareba ivo havana kumbobuda ivo pachavo.
Kumasikisi akadai anogona kuonekwa seproteine mask. Puroteni inorohwa nedonhwe remutimu, inoshandiswa kumeso, uye inoramba iri pachiso kusvikira masikisi yakaoma zvachose, zvino inoshambidzwa. Iyi masikisi inonyanya kufarirwa nevanyori venhau veTV, artists of cinema uye yemitambo, vamiririri vebhizimisi rekuratidza. Inopa kukurumidza kugutsikana: inosvinudza meso, inosvibisa makwinya, inomesa ganda.
Imwe mask - inobva pa tincture ye calendula. Tora kikapu che marigold kwehafu yekapu yekubika, mvura inotonhora. Nekiyi sarudzo tinosungiridza pamba yakagadzirwa nekotoni uye tinoshandisa kwehafu yenguva kumeso. Calendula inozivikanwa nokuda kwekudzivirira maitiro ekurapa uye ine chikamu chezvigadzirwa zvakawanda, kusanganisira zvigadzirwa zvevana.
Iye zvino tava kuziva maitiro evanhu mashekeri mapeji. Kushandisa masikisi aya kunogona kuomesa ganda, kusvibiswa wrinkles, kuchenesa nekuvandudza chikafu cheganda remukati.