Kunyange zvakadaro imwe yenzira dzokutanga yekuzadza vhudzi rako ndeyezvinhu zvemudiwa anodiwa. Kumusanganiswa wepamusoro wakavezwa (iyo, zvichiitika, inogona kuchinjwa kubudirira neT-shati yemurume wake) uye jeans zvakakwana zvakapfeka mameseki nemapurasitiki akavharidzirwa. Zvakanaka, jira rakawanda rinogona kuva chinhu chinonyanya kukosha.
Neimba iwe unogona kutengesa zvakagadzikana zvigadziri zvemasheketi nemaT-shirts pamabhanhire. Anorak nehood uye mapafu anodzikodza anogona kuva zvinhu zvako zvaunofarira munguva yechando.
Nechokupfekedza zvinhu zvose pane zvimwe zvakaoma. Zvinonyanya kukosha kutenga bhadha yakakosha (inowanzo, kwenguva yose yehutumbi yakakwana uye maviri-mavara machena ezvinhu zvishoma, rima pasi pemaima), bhanji nemapato emadzimai ane pamuviri. Iyo nyanzvi inopindirana nekuramba ichichinja kuenzana, inoderedza mutoro uri kumashure uye inodzivirira mazamu kushatirwa. Nenzira, kuburikidza naye, mushure mokuberekwa, pachava nechokuita pasina mavara, mazamu acharamba akasununguka, uye mishonga - mu tonus. Zvakanakisisa kutora mbatya dzisina mahwendefa uye pasina tsvina dzematare, nokuti dzinopindira nekuparadzirwa kweropa, nekuchera mukati meganda. Mabhanhire anofanira kunge akasimba uye akawandisa kupfuura maitiro akasiyana-siyana, fasteners simbi uye mumitsara inoverengeka. Urefu hwebhu hunofanira kukodzera zvakakwana, pasina chiitiko usatora kukura, nokuti vataki vagara vafunga kuti zvinogona kuchinja mumuviri panguva yekuzvitakura.
Bandage inofanira kutengwa pamwedzi 4-5 yekuzvitakura. Vanachiremba vanokurudzira kuti asapfeka kwete chete kuti arambe ari mudumbu, asiwo kuchengetedza mwana munzvimbo yakanyanyisa mushure mavhiki makumi maviri nemviri ekuberekwa. Zvinokurudzirwa kupfeka bhanhire zuva rose, kurega usiku chete. Asi chaizvoizvo zvakakwana kana iwe uchizozvipfura kwemaminitsi makumi maviri nemakumi maviri nemasere maawa matatu. Tinosarudza bhanhire, uyewo bhosi: rusununguko rwokufamba, kukwanisa kuibvisa nyore nyore-kupfeka, kusingaoneki pasi pezvokupfeka, kuwedzera kwakasiyana-siyana mumapfupa hakufaniri kumira uye kuzvikudza. Iyo yakagadzirwa yakanakisisa yepurasitiki yakadaro ikakoni, microfiber (lycra, microfiber kana taketel) uye elastane.
Mubvunzo nemapasitiki anokwira nenguva imwechete seyebhanji - pamwedzi mina, apo nguva yakawanda kusunguka kunotanga kuparara kwose kwose uye kwose kwose. Nekusarudzwa kwemuvara uye mararamiro, hapana matambudziko: thong pasi pezvokupfeka zvakasungwa, zvinokambaira nechisimba chakasimba, zvidzitiro-shorts zvakagadzirirwa kunyanya kutonhora mazuva, kuisa bhandi kunobatanidza zvose zvinobatsira zvebhanji nemapurasitiki. Chinhu chakanaka chingave chiri chemasikati-maxi, umo chikamu chepamberi chinoputira zvachose mudumbu, kunyange kune rumwe rudzi, umo rubber rakanyanya riri pasi iri mudumbu. Nenzira, iyo yekupedzisira inogona kuchinjwa nemapatiko anowanzoonekwa (zvakasikwa pamasikirwo-maviri kupfuura iwe asati abata pamuviri) nechisimba chakasimba uye kuputika kwakakura kwepakati. Inogona kushandiswa pachena kana mushure mekuberekwa panguva apo iwe unodzokera kune unowanzoitika. Paunenge uine pamuviri, mukadzi wacho anonyanya kunetseka neutachiona uye candidiasis, saka iwe unofanirwa kusarudza zvipfeko zvinoputika zvakagadzirwa nezvinhu zvakasikwa. Usatya zvidzitiro, nokuti zvinonyanya "kugumbatira" ganda pane kutaura, boka rakasununguka.
Pasinei nokunyorova uye kunyaradzwa kwejasi rakagadzirwa, blister dzinokurumidza kumira pamabvi. Nokudaro, vanogona kutora nzvimbo nendima shomanana dzembatya dzakagadzirwa nemaoko (asi iwe unogona kutarisa pamwe chete, pamwe neje) uye yakagadzika mashizha, ayo akareba kwazvo uye haapindirani nekufamba.
Capri akabvumirwa kufamba akasununguka uye anotarisa hapana chakaipisisa kupfuura mabheji akadai. Zvimwe zvinodikanwa zvenguvo zvakananga kutemwa. Kubva maxi inofanira kurega-inonamatira kune pfyhose, inoputika uye inokwanisa kutora. Zvizhinji zvezvinhu zvakataurwa zvinogona kuwanikwa mubazi kuitira vakadzi vakazara.
Paunosarudza shangu, iwe unofanirwa kubhadhara kutsika kwemuenzaniso. Mukuwedzera, gumbo rinogona kukura kusvika kuhupamhi huviri, naizvozvo zvakanakisisa kutora muenzaniso unogona kutambanudza. Kunyatsosununguka kwevakadzi vane pamuviri kunofungidzirwa kuva shangu pane chiduku chiduku (2-3 masentimita) nehombodo yakakura.
Nokuti zviitiko zvakasvibirira tambo temafu nehotera yakawanda ye motley yakanyatsonaka, kana iwe unogona kutenga mutsvuku wakaoma. Vakadzi vemazuva ano havazeze kuratidza dumbu ravo uye vanozviratidza kune vamwe. Kunyange zvazvo zvipfeko zvisingadikanwi, zvinogona kuve zvakatsiviwa nekugadzikana kwemajasi akavharika, izvo iwe unogona kutenga michina yezvigadzirwa uye ugare wakagadzikana uye akanaka kunyange pamwedzi wechitanhatu wekudzivirira.
Sezvaunogona kuona, zvipfeko zvemadzimai anotarisira, vakadzi vane pamuviri vakasiyana, uye chero, kunyange iyo inonyanya kunakidza "amai" vachakwanisa kuwana zvinhu zvaanoda.