Upenyu Routine
Kana iwe uchinetseka nekutambudzika kwezuva nezuva, apo musoro wakakanganiswa nekuita kwekudya chamangwanani, kudya kwemasikati uye kudya kwemanheru, kugeza, kuchenesa mumba, kumhanyira kuchitoro, kutora mwana kubva kuchikoro chechikoro kana kuchikoro, uye kunyange kusangana nhengo dzako dzemhuri dzinofara nemufaro, Izvo zvakaoma kufungidzira amai vakagutsikana uye vanofara uye vanofara. Upenyu hwehupenyu, hupenyu hwezuva nezuva hunokanganisa kuipa kwehukama hwemhuri, kuumba kukakavara uye kukakavadzana. Kune rumwe rutivi, ukama hwakakwana pakati pevakaroorana, uyewo pakati peamai nevana, bvisa zvimwe zvekutya kwezuva nezuva kubva kune vakadzikadzi vanyoro. Kuti uve mukadzi akanaka uye amai - kutanga kune zvose, iva iwe, asi usakanganwa kuti iwe uri mukadzi asina simba - mutsa, munyoro, rudo. Upenyu hwezuva nezuva uye hupenyu hwezuva nezuva, pasina mhaka, haufaniri kuva muparadzi werugare nerunyararo rwekugara kwemhuri yakanyarara.
Elena, ane makore 26 (amai vaduku vane mwana ane gore rimwe chete):
- Ndakashandurwa kuva makina "kicheni-kushamba-ironing," Ndaneta zvikuru, ndinofamba se zombie, kubva pakushaya kwekurara. Zvose zvezuva rangu zvakatsaurirwa kukuti ndinoedza kubvisa mabasa ose epamba kana mwana ari kuzorora, uye paanomuka, ndinopedza nguva naye.
Mamiriro ezvinhu eElena anowanzoonekwa kune vanaamai vakawanda vaduku. Hupenyu uye kunetseka kwezuva nezuva hakufaniri kukugumbura iwe, nokuti kuberekwa kwehupenyu hutsva ikozvino mufaro mukuru. Kuva amai vakanaka ndiko kufara nevana venyu uye vonga kuti vanewe. Mumwedzi mitanhatu mushure mekuberekwa kwechecheche iwe uchaona kuti zvinova nyore nyore, mugore rimwe iwe uchazonyatsopinda mumoyo mutsva rhythm, uye shure kwemakore maviri, iwe ungada kudzoza zvakare mumhuri. Kana zvakanyanya kuoma, bvunza murume wako kuti abatsire mukugadzirisa matambudziko emumba. Nekutaura kwakachenjera, ndinopokana kuti achakwanisa kukuramba iwe.
Iyo yegoridhe zvinoreva
Iyo yegoridhe inoreva, iyo yakanaka yehukama hwemhuri inotanga, kutanga kune dzose, mukuwirirana pamwe. Ihwo hukama hwakanaka hahusi hukama husina kukakavara, ivo hukama huripo kuwirirana, kuremekedzwa, uye, semugumisiro, chisarudzo chakanaka chakanaka.
Kuti urege kudzikinura ukama huripo nekusanzwisiswa kwemazuva ose, zvakakosha kuti ukwanise kugovera mabasa emhuri pakati pemurume nemudzimai, uye pakati pevana. Kune mumwe nomumwe nhengo yemhuri, inofanira kunge ine mugove unokosha wemhuri uye mabasa. Asi kuvakwa kworudzi urwu hweukama hunoenderana nekukwanisa kwevakadzi kuronga nekugadzira "mhuri". Izvi zvinogona kunge zvisati zviri tarenda, asi chido chokurarama murudo uye kutenderana. Asi, nokuda kweizvi, chokwadi, unoda kushanda zvakaoma. Kupisa moto, utsinye uye kupesana ndivo vaparidzi vehukama hwehupenyu uye kwete imwe nzira yakapoteredza.
Iva usina simba uye usimbe
Chokwadi chinonzi mukadzi anofanira kunge ari mutambikadzi muupenyu. Fungidzira, ngatitaurire kuti iwe hauna mafungiro, murume anouya kubva kubasa, uye iwe unotarisa kwaari nehuipi hwakaipa husingaoneki kana, asi zvakasiyana, usaita zvachose. Chii chinogona kutarisirwa mukupindura? Varume vanodawo kutarisa, uye sevanhu vose vanowanzoita, murume wako achapindura sezvaanofarira. Iwe unoda maitiro aya kwauri, funga iwe pachako. Kunyemwerera uye kutarisa kunofadza, kunyange, zvichida, zvishoma zvichiseka, zvinogona kusimudzira mafungiro kwauri. Nokuda kweizvi pane dzimwe nguva kushanyira uye kuita zvekuita.
Kune rumwe rutivi, murume nevana vanofanira kuziva nezvekuneta kwako, kunzwisisa kuti wakaneta, kurwara, kana kungozvipira kweawa kana maviri iwe pachako. Wakavaka ukama hwakadaro nehama, hauzombofi wakakuvadzwa pane zvaunopa, asi iwe hauna kuwana chinhu mukudzoka.
Alina, ane makore makumi maviri nemashanu:
- Ndinoyeuka kuti amai vedu sei "mumazuva anokosha" "vakadzoka" mubhedha, uye isu nekunzwisisa takaita mabasa edzimba uye taifamba, zvishoma nezvishoma, kuitira kuti tisakanganise kunyarara uye rugare rwemudiwa wangu mamulka.
Zvakakosha here kuva wakakwana?
Kufunga nezvemubvunzo wekuti ungava amai uye mudzimai akanaka sei, usamboedza kuva wakakwana. Chokutanga pane zvose, gara iwe pachako. Amai vakanaka haasi kureva amai veimba yakanaka, ndivo amai vanoda vana vavo uye vane hanya nehupenyu hwavo. Mudzimai akanaka mudzimai akanaka uye anodikanwa, shamwari yakatendeka uye yakavimbika yehupenyu. Pamwe chete pane chimwe chinhu chingaitaura pamusoro pake, nguva dzose zvinogoneka kuwana mazano akachenjera kubva kwaari. Mubhedha? Mudzimai ane rudo uye anodikanwa haazombofi ane dambudziko muhukama hwepedyo. Munhu anodikanwa nguva dzose ari munhu anofarira, haane zvikanganiso - akanaka, kunyange kana akaneta, asina kuveurwa uye haana kuwana nguva yekugeza.
Amai vakanaka shamwari yakatendeka
Usaedza kuvaka hukama nevana vachishandisa "karoti uye tsvimbo" nzira. Dzidzo mukutya haizombotungamiri kune hukama hwechokwadi. Mwana wako anofanirwa kuva nechokwadi chokuti pasinei nezvinoitika, anokwanisa kuuya kwauri uye achitaura pachena nezvezvinhu zvose zviri munyika, kuti hauzomushambidzi uye kumurova, asi edza kubatsira mumamiriro ezvinhu akaoma. Kwete shamwari dzinofanirwa kuva dzekutanga pakuziva zvakavanzika nematambudziko emwana wako, uye iwe uri mutsa, rudo, kunzwisisa uye amai vane mutoro. Kubvira pakuberekwa kwevana vako, edza ukama hwekuvimba pakati pavo newe, usazonyengedza, saka iwe unogona kutarisira uye unoda izvozvi mukudzoka.
Izvo zvakanaka zvinobudirira - chii chandinofanira kuedza?
Kunyange kana iwe uchifunga kuti iwe uri mai namai akanaka, hazvirevi kuti zvichagara zvakadaro. Vana vanokura, tinoshanduka, saka nguva imwe neimwe yatinofanira kutarisana nemamiriro matsva nenzira itsva. Zvakakosha kukwanisa kutarisana nematambudziko emhuri, nguva yekuyaruka yevana vavo, kumusoro uye pasi. Uye iwe, zvechokwadi, uchakwanisa kukunda izvi zvose, pasina matambudziko iwe unogona kuva amai vakanaka vevana vako uye mudzimai akanaka, zvinoreva - kuva mukundi muhupenyu hwemutambo!