Ukama hwakasvibiswa sechristal vase. Zvinosuruvarisa, vanhu vazhinji vanotanga kunzwisisa izvi bedzi apo paiva nekuputsa muhukama, paakaenda, zvichida kune imwe. Kusvikira pano, kunyange vakadzi vachiona zvakakwana, vanonzwa uye vanonzwisisa kuswedera kwekudonha, havaiti chinhu, vanowanzorarama uye vanoita sepakutanga mune tariro yechimiro chakanaka chichachinja zvinhu zvose zviri nani, izvo zvichadzorera zvose mumazuva ekare uye Pachave pasina hupenyu, asi nhau yenyaya ... Asi iyi ihupenyu! Akangwarira ... Unongorasikirwa nenguva iyo iwe unogona kuita chimwe chinhu.
Uye zvakanyanya kuitika - akabva. Uku kushamiswa kwakasimba kune chero mukadzi. Zviri pachena kuti zvakaoma sei iwe zvino. Kazhinji vakadzi vari mumamiriro ezvinhu aya vanorega kufunga, havakwanise kuita zvakanaka kutora matanho ose anovaka.
Chii chandinofanira kuita?
Chokutanga, unofanira kutanga utanga FUNGA uye chete ipapo unogona kuwana nzira dzekugadzirisa mamiriro aya. Kana uchichida, enda kune shamwari kana mupirisita (mudzidzi wepfungwa, etc.), ivo vachakunzwisisa uye vanokuitira tsitsi, vadzikama uye vakupei pfungwa shomanana kuitira kuti iwe ugone kunyatsoshanda. Unogona kuwana simba mukati mako uye kugadzirira kuitira kuti iwe ugone kutora matanho akakodzera kuitira kuti iwe unzwisise pachako uye udzivirire kukanganisa kwako kwawakaita, unogona kuwana chinangwa chehupenyu, uwane ruvara rwahwo hutsva. Chero mamiriro ezvinhu, kuti udzorere, unofanira kutanga udzikama uye iwe unogona kutotanga kutarisa nzira dzinovaka dzokudzorera. Uye kana iye zvino mave makanyarara uye makatsunga kuita zvose kuti muedze (kungoedza) kuti mudzoke kuti muwane chinangwa chehupenyu, zvino verengai.Chechipiri, unofanirwa kunzwisisa kuti haugone kudzorera zvakapfuura kana kugadzirisa chimwe chinhu muhukama hwakapfuura. Zvekare zvakapera nokusingaperi, zvakapfuura mweya, mushure mezvo hazvina maturo kudzingirira ... Unogona kungokanganwa zvinhu zvose zvakamboitika, nekuvaka zvakasiyana zvachose, hukama hwehutano hutsva, hwakasiyana chaizvo neaimbova. Iwe unogona kutanga kubva pakutanga, tanga rutsva rutsva kubva pakutanga. Uye maari iye munhu mukuru anogona kuva iye. Iwe haugoni kubata vase rakaputsika ... Unogona kungoita vaseji itsva. Uye zvinongotarisa pauri kana zvichange zviri nani kupfuura kare, asi chero zvakadaro zvichange zvatova imwe nyota, dzimwe hukama. Uye hukama hutsva uhwu hunofanira kunge hwakasiyana, hwakasiyana nehwekare muzvinhu zvose, kune zviduku zvishoma (rangarira zvaaida kuti aone mukati mako, uye iwe wakaramba). Kana zvisina kudaro, maitiro ako ekare haazoshandi, izvo zvisingakubvumiri kuti urarame zvakajairika, uye kunyange kana iwe uchikwanisa kuzvidzorera, zvinhu zvose zvichadzoka kune zvakajairika. Uye iwe uchange uchifunga kuti ungabvisa sei ...
Saka, pakutanga kwezvose, unofanirwa kuti uzvinzwisise, mumakanganisa ako. Zvadaro iwe unoda chaizvo kuongorora, kuti zvakakosha sei kuvaka chimwe chakakomba naye uye ufare.
Asi izvi zvinofanira kuva nhau chero ipi zvayo. Chii chaunoda kutanga ino ino itsva? Runako rwako nerudo, izvo zvinofanira kunge zviri pamusoro !!! Iwe unogona kukunda nguva yekupedzisira, uye kunze kwe, ikozvino iwe unoziva utera hwahwo nekudhakwa uye kana iwe uri muchimiro uye unoratidza kufarira, unogona kuzviita zvakare. Saka zvino unoda chinhu chinonyanya kukosha - unoda kuwana rugare rwepfungwa kuti ruve pamusoro zvakare.
Kwatanga kupi? Ndiine, mudiwa wangu! Tarisa iwe pachako kubva kune rumwe rutivi. Vanokutarira sei? Iwe unofanira kunge wakacherechedza uye wakanzwa kuti varume vakakomberedza mukufambisa, mumugwagwa uye muchitoro vakamira vakuteerera iwe, kunyange munguva ichangopfuura iwe wave uchigara uchingobata maitiro aya. Saka chimwe chinhu chakashanduka mauri, uye hachina kuchinjwa kuti chive nani. Sei mukadzi akanaka zvakadaro akafanana newe iwe kamwe-kamwe ukava usina kufanira? Sei varume vakamira kukucherechedza iwe? Chikonzero chacho chiri nyore - iwe warasikirwa nekukwezva, ndiko kuti, kuzvivimba kwakanyangarika uye kuzviremekedza kwakawa zvakanyanya.
Kana iwe uchida kuchinja chimwe chinhu, tora munhu wacho kana kumukanganwa uye owana mufaro wako kune umwe, saka tinofanira kutanga neizvi, tinofanira kudzoka zvakare kudiwa uye kusimbisa kakapetwa kazana! Pakati pese, tinofanira kuzviunza muchitarisiko chinopenya. Iwe hausisiri musikana muduku uye iwe unonyatsoziva uye unonzwisisa kuti kukwevera munhu, zvinonyanya kukosha haisi kunaka, asi kukwezva, chikwata chepabonde, ndiko kuti, unhu hwako hwepfungwa. Uye kuti chero munhu (kusanganisira yekare) akakuratidza iwe, iwe unoda zvakare kuva wakanaka, kuwana hutano hwekare uye kuzvivimba. Kana achikuona iwe ikozvino munharaunda iyi, zvinongowedzera hutsika yako isati isingaoneki. Nokudaro, kusvikira wapedza kubvisa urombo huno, usarega chero misangano naye.
Mukuwedzera, ikozvino uri kutsamwa mafungiro akaipa pamusoro pekuziva, iyo inofanira kuvharwa uye kubvisa. Kuti uite izvi, iwe unofanira kutanga ukanganwa (pahutano hwekuziva) nokukurumidza sezvinobvira, kusunungura musoro wako kubva mazviri, kubva pamanzwiro apfuura uye maitiro, nokuti iwe uri mumusoro wako (kunyanya, pamusoro pekuziva), zvinongoratidzika mafungiro. Aya manzwiro asina kunaka haangakubvumiri kuti uite zvinowanzoitika, vanoparadza uye iwe unoda kuvabvisa. Kukurukurirana chero kupi zvako iko kunowedzera kuipa kwako, ndicho chikonzero iwe unofanira kutanga watorazve simba rako, kubvisa mafungiro asina kunaka kwaari. Kana zvisina kudaro, muhukama hwako huchazovakwa zvakare masvingo, kwete mabhiriji.
Mafungiro akanaka kubva kwaari chero zvakashata acharamba ari, iwo akadzika mukati mekusaziva, saka unogona kunyarara pamusoro peizvi. Ndizvo zvakangoita maitiro akakuvhiringidza iko zvino uye haakubvumi kuti urarame zvakaenzana nekuita zvakanaka. Uye zvino iwe unoda kuvimba mukati mako, mumasimba ako uye nenyasha kupfuura kare, uye purogiramu yakajeka yekuita. Nokudaro, apo iwe unofanirwa kudzivisa kusangana naye. Iwe zvino wakagadziriswa pairi uye ichi chiitiko chinotanga kutanga kuparadzwa, chinotsiviwa nehupenyu-kusimbisa, kufara, kufara uye kuvaka. Ndizvo chete zvino iwe unokwanisa kuwana chimwe chinhu! Paunowana chivimbo chekare, chete ipapo (kwete kare!) Unogona here kutora matanho ose ekubatanidza, nekubatanidzwa kwebhuku itsva. Kutanga, inofanira kunge iine musangano unofamba, unoita seanoenderana, mumugwagwa kana painoitika, uye anofanira kungokuona iwe, uye iwe haufaniri kutarisa mumutungamiri wake, unofanirwa kuzvibata sokuti hauna kumuona. Nezvaakaita, iwe unonzwisisa kana rudo rutsva rwunogona. Kana iye asina hanya, saka hapana chichaitika ... Kana akaratidza kufarira, saka munhu anogona kushingaira kukudziridza ukama uye kuvake munzvimbo itsva. Asi isu tichataura nezveizvi mune zvitsauko zvinotevera ...
Saka, chinhu chekutanga chekuita ndowedzera kuzvikudza kwako uye kukwezva kune yekare kana kuti nani kune imwe yepamusoro. Izvi zvinotora nguva. Mumwe munhu achava nevhiki, mumwe munhu achada mwedzi, uye imwe hafu yegore. Uye nokuda kweizvi nguva zvakakosha kubvisa chero hutano naye.
Nzira yekuita sei? Mutsara wechiRussia unoti: gumbo rinodonhedzwa nekodha. Ndiko, nzvimbo ino mumusoro wako (pamusoro pekuziva kwehana), inobatwa nemafungiro asina kunaka, inofanira kuzadzwa nechimwe chinhu uye mumwe munhu, asi nemafungiro akanaka. Iwe chete nenzira iyi unogona kuzvikudza uye uwane chivimbo mukati mako kuti uite zvimwe. Muzvitsauko zvinotevera, uchawana maitiro, nekushingaira kuita izvo iwe uchakwanisa kufamba nenzira yakarurama uyezve unozvivimba.
Wedzera kuzvikudza
Kuti uwedzere kuzviremekedza uye uzviwanire kuzvivimba sechiito chekutanga, iwe unofanirwa kuita chimwe chiito chinonyatsozivikanwa kuti uwedzere kukwezva, iyi ndiyo inonzi kunzifungidzira pane mumwe anofungidzira.
Sezvaunonyatsoziva, kukwezva ndeyemukati wepfungwa yako yepfungwa. Saka, tora sechiito chekuvhima, sekuita masikati kana kushambidza, sekupfekedza kana kusunungura meno ako, sekuita gymnastics yenguva. Zvichida, kutanga iwe unofanira kuedza, asi zvishoma nezvishoma iwe unowedzera kuita, zviri nyore kuva iwe. Uye nokukurumidza iwe uchakwanisa kuona zviri nani mukati mako pachako. Ingozviita uye iva nechokwadi chokuti unoona uye unonzwa mugumisiro.
Saka, chinangwa chekuita basa: kukanganwa, mumwe anofanirwa kugara achifunga nezveumwe munhu, kunze kune murume. Zvakakosha kusarudza pakati pevarume vasina kujaira (zvichida kunyange mumhomho yevanhu) chero munhu upi zvake aifarira chimwe chinhu, akakurudzira iwe. Uyezve mumafungiro ako kutanga kutanga kuvaka rudo nemamwe mapurogiramu pamwe naye, fungidzira kuti iwe ungagara sei pamwe chete. Edza kuita kuti mafungiro aya ave akajeka sezvinobvira. Munhu wose anoda kufungidzira. Nenzira yakanaka, ndine chokwadi chokuti iwe uchazviita zvakanaka, nokuti fungiro uye, kunyanya, kuda rutsigiro kuvakadzi kwakagadzirwa zvakanaka kwazvo.
Nokudaro, humwe hupenyu hunodiwa, zviratidzo zvekucherechedza, rudo, zvepabonde, kunyange zvepabonde rinotyisa uye tsanangudzo yehukama hwepedyo, zvinowanzodiwa, hupenyu hwemhuri hwakanyarara, vana vakabatana - munawo, mafungiro akawanda nemamwe mapikicha kubva paupenyu hwomunguva yemberi pamwe chete nomunhu uyu asingazivi. Kana iyi nguva iwe une chimwe chinhu chinonyanya kubudirira, nguva inotevera unoda kukurazve imwe nyaya iyo, fungiro imwecheteyo. Dzokera zvakare uye zvakare kune zvakange zvichinyanya kubudirira munguva yakapfuura. Zvose zvezviitiko zvinogona nyore nyore kudzidza. Chiedza uye chinonyanya kufadza mafungiro, iyo inoswedera pedyo nemhinduro inoda. Kana munhu uyu asingazivikanwi newe (kubasa, kubatanidzwa, mabasa epamba, nezvimwewo), saka zvinofungidzira kuti mafungiro aya anofungidzirwa achatsigirwa nezviito zvinotarirwa kwaari, nekumwemwerera kunofadza, kutora zviratidzo zvake zvekucherechedza, kukurukura zvakawanda naye uye kucherechedza zvaanoita. Mukuwedzera, tanga nerudo kutarisa kune avo vari kunze. Ita nguva iyo yose, kwose kwose - mumugwagwa, mukufambisa, muzvitoro, kubasa ... Paunenge uchibuda, teerera kune varume vakakomberedza. Kana iwe uchiita kwenguva refu, zviri nyore kuti iwe uchinje. Nguva shoma yekupedzisa basa iri ndiro rimwe vhiki, kunyange zvazvo zvingave zvakakosha kune mumwe munhu uye nezvimwe. Kurovedza muviri kunofanira kuitwa nguva dzose, paunenge uine mukana wekusununguka, wekudya, pakutakura, mumugwagwa, muchitoro ... Kuwedzera uye kuwedzera mafungiro, anokurumidza kuchinja kuchave.
Kana iye, wekare, akazvizvidza pakarepo, zvino uku ndiko kukunda kwako kokutanga. Asi! Paunenge uinaye akadziviswa uye usamupa chero zvipikirwa. Kwete misangano! Hapana kujekesa. Uye kana iwe waiva nemapenzi ekufunga kutsiva, zvino iwe kukanganwa pamusoro pavo. Kwamuri ikozvino, iwe chete iwe unokosha, funga iwe pachako, mafungiro ako, simba rako mukati. Iye zvino iwe iwe wekutanga iwe unofanirwa kuongorora ukama hwako uye sarudza kuti ungaenderera mberi sei.
Chii chatinofanira kuita?
Zvakanaka kuti chiito chekutanga chikubatsira kuti udzike zvishoma, unobatsira kukanganwa, kuti uzviparadzanise kubva munzvimbo yemaonero emangwana. Uye, zvinonyanya kukosha, inowedzera kuvimba kwako nekuzviremekedza. Kuti uwedzere kufambisa uropi hwako basa iri, unofanirwa kuita chimwezve - chiitiko chechipiri. Zvichireva, kutengesa pane mumwe murume, kuti asarudze zvaimbova kubva pane zvakasarudzwa nevamwe vashandi vake. Chero zvazviri, ukama hwako huchasiyana uye huchava hwakasiyana, naizvozvo izvi zvinoshanda ku 100% zvisinei nokuti iwe uye hupenyu hwako huchauya sei. Izvi zvinobatsira kuwedzera mararamiro ezvakanaka zvako, zvinoita kuti uve mudzimai wekuzvidzivirira mukati. Somugumisiro, izvi zvose hazvibatsiri chete kurarama chero mhinduro, asiwo kutarisa hupenyu nekutarisira uye, chero zvakadaro, akakodzera kuronga hupenyu hwako mune ramangwana uye, pakupedzisira, kuwana mufaro wako.
Nokuda kweizvi zvakakosha kufungisisa nei uye nei iwe wese uchida. Kazhinji vasikana vari munyika ino vanotenda kuti havagoni kuda mumwe munhu. Hazvina kudaro. Zvechokwadi, zvinoratidzika iye zvino uye kana iwe usingaiti maitiro kana kudzidzira iwe pachako, iyi mamiriro ekushaya simba anogona kuramba kwenguva yakareba, dzimwe nguva kunyange kwemakore mazhinji ... Avo vasikana avo vakatendeka uye vakamirira vakamirira ndevaya, vanotenda kuti iye ndeyezvi kana - Munhu wose achadzokera kwaari. Ichi ndicho chikanganiso chikuru chevakadzi vanoita. Ichokwadi ndechokuti kune uyo waimbova, haazoregi kudzoka! Iwe hausi kunyanya kuda chinhu ichocho zvakare, chinonyanya chaanoda ndechimwe iwe iwe wakawana ruzivo, unonzwisisa iwe, unoziva zvikanganiso uye wakadzidza kudzivisa, unoziva zvinogona uye zvinofanirwa kupiwa nekuda kwekufara. Asi uyu mudzimai akasiyana zvachose ... Uye uyu, mukadzi akachenjera, iwe unofanira kuva.
Saka, ikozvino iwe uchiri mukusimba kwakasimba kwepfungwa kune iye, iyo inogona kuenzaniswa nekudhakwa kwezvinodhaka. Mune mamwe mazwi, iko zvino watora chirwere uye wakatanga kuputsa-up. Munharaunda iyi, munhu anodanidzira uye anonetseka kuti awane sei chirwere (dzorera munhu waunoda). Ndicho chikonzero iwe unoda kubvisa kutengesa uku kutanga-kunokudzivirira kusaita zvakanaka. Ita izvi zvidzidzo uye kuputsika kuchapfuura, iwe uchakwanisa kunyatsoporesa "kurapa". Uye iwe unogona kufema nekusununguka uye uongorore kuoma kwemaketani ayo wawakarasa. Nokuti kuvimba nguva dzose kune ketani. Kuti uzvishandure iwe nenzira yakarurama iwe unofanira kuverenga nekugadzirisa kune chokwadi chokuti haazombodzoki, kuti kubva zvino iwe uchagara pasina iye. Pakupedzisira, izvi zvinokubvumira kuti usunungurwe zvachose kubva pane kuvimba kwahwo uye utotanga humwe hupenyu pamwe chete kana usina, sezvaunoda iwe. Nzira yekuita sei? Ita basa rechipiri.
Chinokosha chemuitiro uyu ndechokugara uchigamuchira mafungiro akanaka. Vaiwanzova mavari, iko zvino inofanira kuva chimwe chinhu, zviri nyore kusvika kwamuri. Kuti uite izvi, ramba uchizvikurudzira pachako kuti iye zvino basa rako guru nderokuzvifadza iwe muupenyu muzvinhu zvaro zvose zviduku-mukudya, mumapfeko, mumararamiro ehupenyu, mune zvekunakidzwa, nezvimwewo. Zvitengere pachako zvinonaka zvezvokudya zvekudya, zvinhu zvakanaka, enda kunonoka kwawakagara uchirota, enda kune unofarira kutamba kana kutarisa firimu mune firimu yaunoda kuona. Kazhinji, uzadza hupenyu hwako nemufaro, uzvipire iwe pachako muzvifaro zvako zvishoma uzviite zuva nezuva! Munawo wose, munhu haafaniri kurarama mukufunga kwekudzoka kwake, asi kurarama nokuda kwemufaro wake, kunakidzwa noupenyu hupenyu. Tsvaga kufara uye kufara mune zvose zvinokupoteredza, kuzadza zuva rehupenyu hwako nezvidiki zviduku uye zvinofadza. Zvose izvi zvinokubvumirawo kuti uwedzere kusimbisa kukwezva kwako, iwe pakupedzisira uchabudisa mvura, iyo inokwezva kune avo vanopoteredza. Iwe uchazviona zvirokwazvo, uzvinzwe uye uzvione. Uye izvi zvinoreva kuti iwe wakaita chidzidzo ichi zvakakwana.
Nzira yekuzvibata sei?
Iye zvino ngationei kuti tingaita sei naye, kana achidzoka pakarepo? Ndezvipi zvikanganiso zvinowanzoitwa nevakadzi pakutanga kweukama hutsva naye?
Kutanga, iwe unoda kuziva zvakajeka uye kunzwisisa kuti ikozvino une mafungiro akafanana akafanana - kuora kwemhuka, kusada zvakakwana kana kunyangadza. Kunyange kana iwe zvino uchitaura, zvirokwazvo, haazombototeereri kwauri, achidarika kupfuura nzeve dzako. Iye zvino akashandura mafungiro asingagumi anoramba akafanana nembwa yaPavlov, izvi zvinofungidzira zvinoshanda zvachose kune zvose zvawaimbobatana nazvo. Saka, hapana chinofanira kumuyeuchidza nezvehukama hwako hwekare.
Saka, kukanganisa kukuru kunenge kuedza nekuvandudza ukama naye sezvazvakanga zvakaita pakutanga kweukama hwako hwakapfuura, pasinei nokuti hwakatanga sei hwakanaka. Iye zvino hukama hwako hwekare, kunyange nguva dzakanakisisa, hunobatanidzwa nemanzwiro asina kunaka, saka unofanirwa kuakanganwa iwo uye ichava kukanganisa kukuru kana iwe uchimuyeuchidza zvimwe zvepakutanga kunyange nguva dzakanakisisa! Zvose izvi zvinongomutsamwisa uye zvinowedzera mamiriro ezvinhu ...
Saka, murairo wekutanga: iwe unofanira kuedza kukanganwa Zvose zvaiva mberi uye kudzivisa mazano pane chero zviitiko zvekare zvawakaonana pamwe chete, zvisinei kuti vakafara sei !!! Iwe unofanirwa kudzivisa nzvimbo yekare yemisangano, nzvimbo dzawakaenda pamwe chete. Icho chichava chikanganiso chikuru kana iwe uchibvumirana kusangana mune imwe yenzvimbo dzako dzekare dzaunofarira, kunyange kana iye pachake achizvipa! Icho chichava chikanganiso chinouraya kana iwe uchienda kunzvimbo yefirimu yaunoda, yemitambo kana imba yekoni. Nenzira yakawanda, zvinhu zvose zvakambosunga iwe unofanira kukanganwa! Kusvika ikozvino, zvinongomutsamwisa pamusana pekusaziva, nekusaziva nekukonzera mafungiro asina kunaka.
Chechipiri, munhu anofanira kudzidza kukunda matambudziko ake asina kunaka akashanda kwauri, ayo asingakwanise kukunda muhuma. Zvakakosha kuti uite nenzira yakanyanyisa, iwe unofanirwa kuchinja mukati mako (zvakakoshawo kuti uchinje chimiro chako, mazamu, mvere dzemapfupa, maitiro ezvokupfeka, nezvimwewo) zvishoma, kuitira kuti iye asingazivi mukati mako iwe waaivenga kuitira kuti iwe unogona kunyengedza mafungiro ake ekare pamusoro pako. Apo iwe unogona kunyengedza hupfumi hwake, chete ipapo iwe uchava nemukana wekudzokorora hukama hwakapfuura, kunyange huchave husingave uye haufaniri kuva hwekare - hunofanirwa kunge hunova OTHER !!!
Zvose zvisati zvaitwa, zvakakosha kufungisisa kana izvi zvichitiyeuchidza nezvehukama hwepakutanga. Pakutanga zvichange zvakaoma, iwe uchafanira kuzvidzora iwe uye kushungurudzika, asi nekufamba kwenguva tsika inokura uye izvi zvose zvichangoerekana zvaitika, zvechokwadi, iwe haufaniri kufunga nezvazvo. Uye izvi zvichange zviri chinhu chitsva nemunhu wekare. Iyi ndiyo nzira chete yekuvandudza hukama naye pamatunhu akare kana kupfuura. Iwe unenge uchimuziva zvakanaka, yeuka kukanganisa kwako, iyo ikozvino inofanira kunge yakanyatsodziviswa mukubata naye.
Pakati pese, iye zvino mune ukama naye zvinhu zvose zvinofanira kunge zvakasiyana, zvose zvese (kunyanya kunyanya, kunyanya muzvinhu zviduku)! Ichokwadi, nokuda kwake inofanira kunge iri rudo rutsva nomumwe mukadzi. Zvose zvinotarisirwa nezvinodiwa kwauri iwe munhu uyu uye zvaunenge uchida kuenda nekuda kwechinangwa chako. Zvichava zvakaoma, nokuda kweizvi iwe unofanira kutora kudarika kudada kwako. Zvechokwadi, kana usati wakagadzirira zvose izvi, zviri nani kukanganwa pamusoro payo nokukurumidza uye kutsvaka mumwe munhu, kuitira kuti uite hukama hutsva munzvimbo itsva, uchifunga nezvekanganiso yakapfuura.