Asterisk duku tsvuku pameso kana mutsipa, magirasi e cyanotic pamapapiro emhino, girasi rose remidziyo yeropa - zvose kuperoz. Iye anozviisa pasi pevakadzi nevakadzi, anogona kuonekwa mudiki uye akakura. Tonnetoni dzakasiyana-siyana, dzakasiyana-siyana mashekeri, mapfupa - izvi zvose hazvikwanisi kuvanza chisina kunaka. Uye panguva imwe chete, imwe chete inoratidzika asterisk inokwanisa kutanga kupindira kweketani munguva pfupi, uye iye zvino chiso chose chakafukidzwa neusingaiti
mhete yepepuru. Sei chikafu chikaonekwa?
Izvozvi, zvose izvi maoresikiti uye tsanduki mitsetse yeropa shoma shoma, iyo, nokuda kwekushaya simba kwemasvingo, haigoni kubvumirana nehukuru hwepakutanga. Kuperoz inoitika nekuda kwekushaya ropa kweropa mukati meganda, semugumisiro wekuderera uku kwekubuda kweropa, iyo inowedzera mumapillare, iyo inotungamirira pakuzarura uye kuonda, izvo zvinotungamirira ku couperose. Kudzivirira couperose, unoda kudzorera masvingo emidziyo.
Sei kupararira kweropa kuchivhiringidzwa mumidziyo? Izvi zvinotungamirirwa nehuwandu hwezvinhu, kuziva izvo zvinogona kudzivirira couperose:
• Kutarisana nehutano hwakanaka: mune huwandu hwezviitiko, couperose chirwere chemhuri;
• Ganda rakaoma kwazvo;
• Kunyanya kubuda kwezuva kana kushungurudzwa kwe solarium kunokonzera kukanganisa kumadziro edzimba uye kuputira kunogara kwemidziyo miduku pamuviri uye chiso;
• Kuchinja kweHormonal kana kushayiwa simba (kuberekwa, kuenda kumwedzi, etc.);
• Kugara uchishandisa doro (kunyanya waini tsvuku);
• Kusvuta (nicotine inouraya mumuviri wevitamini C, iyo inofanirwa kuve yakatarwa mumasvingo emidziyo yeropa);
• Kukura kwekushisa kunoshanduka (kushanda pakakwirira kana kuti kutsika kwakadzika);
• Zvirwere zvehutano hwemwoyo (kunyanya zvirwere zvisingaperi zvemitsipa);
• Kuita basa rakakura kwazvo.
Chii chingaita neketperose?
Kana iwe uine zviratidzo zvokutanga zvekorosi, unofanira kuziva nzira yekuchengetedza zvakanaka ganda rako. Iye zvino iwe unopesana nezvakawanda zvekuita muviri, sezvo zvinotungamirira kukuvadza kwakanyanyisa kwechiitiko chacho, asi zvichiita kuti kuwedzerwa kweropa kuve musoro, izvo zvinoita kuti kudzivirirwa kwemukati.
Cherechedza ganda rako, rinokonzerwa neCouperose, zvakajeka. Iye zvino ipai zvigadzirwa zvezvipfeko zveganda rakanaka, uye iva nechokwadi chekusiya kushandiswa kwezuva nezuva kushandiswa kwezvinhu zvakadai sekutsvaira, kutsvaira, zvinodhaka zvine doro uye toniki. Usashandisa kupisa uye kupisa masikisi. Usazvishambidza nemvura inotonhora kana inotonhora zvikuru, yakanakisa yekushisa iri 22-23 degrees.