Mukadzi mumwe nomumwe kamwechete anorwadziwa munguva yepabonde. Pasinei nedzivo mune zvepabonde, vakadzi havangabvunzi chiremba. Sezvo vasina ruzivo munyaya iyi musikana anofunga kuti pakutanga kwehupenyu hwepabonde saka zvinofanira kuva, uye mukadzi,? uyo ane ruzivo, anotenda kuti dambudziko iri mumumwe wako, nokuti nemumwe murume haana kumbova nemanzwiro anorwadza. Uye mumwe nomumwe wavo anotambudzika uye haatyi kuenda kunechiremba.
Kana nguva refu mukadzi achitsungirira marwadzo, zvakanyanya kuitika kwaari. Kunyangwe apo marwadzo anonyangarika, anonyatsomumirira iye uye zvakaitika. Nekuda kweizvi, anotanga kudzivisa ukama nemurume wake uye vaviri vacho vane matambudziko. Saka, usatambura, asi pakarepo taura nachiremba.
Zvinokonzera kurwadziwa panguva yepabonde zvinogona kuva:
Kuzvidzivirira kunotyisa, nekuda kweizvi maitiro emukadzi nemukati wemuviri wose, izvo zvinotungamirira kumanzwiro akadaro. Ichi ndicho chikonzero chekutanga uye chinowanzokonzera marwadzo. Iwe unofanira kuzvibatsira iwe pachako. Kana uyu ari wokutanga iwe, iwe unofanira kumuvimba naye zvakakwana. Ita rudo mumakondomu kuti ugare wakanyarara, kuti iwe hauzove nehupamuviri husingadiwi kana iwe hauzovi nehutachiona. Bhati yakashambidzika, girazi remaspagne kana waini richakubatsira iwe kupora. Uyewo shamwari yako inofanira kukubatsira neizvi. Kutangira caresses kunofanirwa kukupa mufaro, unofanirwa kunzwa uine rusununguko uye wakasununguka. Asi chinhu chinonyanya kukosha chaunofanira kuziva ndechokuti kuita zvepabonde kunofanira kunge kune rudo. Uine munhu anenge ari pedyo newe, kwete nokuti unoda kuva nemhirizhonga.
Vaginismus inogonawo kuva chikonzero chekutambudzika. Iyi ndiyo apo musikana wacho akambokundikana, kana pane chimwe chiitiko chisingafadzi chinosangana nemamiriro ezvinhu aya. Muhukama hunotevera, izvi zvinogona kukanganisa manzwiro panguva dzepabonde. Nokudaro, munyaya iyi, iwe unogona kuzvibatsira iwe, kana nekubatsira kwechiremba wepfungwa.
Pane zviitiko apo hymen inoramba ichinyatsogadzikana kunyange mushure mekuita zvepabonde akawanda. Asi kana mumwe wako anonzwisisa mamiriro acho ezvinhu uye anokubatsira mukubvisa marwadzo, zvino dambudziko iri rinogona kugadziriswa.
Kana kurwadziwa kuchiitika mushure mekunge kana panguva yepabonde, inogona kuva chiratidzo chekuputika. Zvakakosha kushanyira chiremba. Kana iwe uchitarisa utachiona, unoda kurapwa nemumwe wako. Sezvo kuongororwa kwakaitwa kwekudzidza kwechirwere chinotapukira hakungaratidze. Panguva yekurapwa unofanira kushandisa makondomu, uye zviri nani kurega hukama hwepabonde kusvikira wadzorera zvakare. Zvinokonzera kutuka zvinogona kuva E. coli, fungus nezvimwe zvipenyu zviduku. Nokudaro, kuputira kunofanira kurapwa uye matambudziko ose achapera.
Kana iwe wakambove uine matambudziko mumatumbo kana kuti ukavhiringidza nhengo dzemuviri, izvi zvinogona kukonzera marwadzo. Kana uine marwadzo anorwadza mudumbu rezasi kana matambudziko nematumbo, zvinokwanisika kuti iwe unogona kuva nekubatanidza mumatanda maduku. Asi iwe haugoni kunzwa kuti iwe une hutachiona uye hwekuvhiringidza, izvi zvichabatsirawo nyoka. Vakadzi vakawanda vane dambudziko rakadai, asi vamwe havanganetseki, uye kune vamwe rinenge risingagumiki. Munyaya iyi, iwe unofanira kuenda kuna chiremba uye kubvisa dambudziko racho.
Kunyange zvakadaro, iwe unogona kunge uine hanya neushealed postpartum trauma. Vanodawo kuporeswa.
Chikonzero chekutambudzika panguva yekuita zvepabonde uye kusati kwaenda kumwedzi kungava endometriosis. Chiratidzo chayo chiri kuonawo. Ichi chirwere chinogona kuita kuti hupenyu hwako hwepabonde huve hupenyu husingaperi. Saka, unoda kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza.
Kana uine hupenyu hwepabonde zvisina kukodzera, pangangodaro kuve nekusanganiswa kwepabonde. Apo ropa rinofanira kubva kune nhengo, iyo, pane zvinopesana, inosvika. Kuratidzwa kwaro kungava kusuruvara mukati mamuviri, kurwadziwa mumudzimai. Kunyange mushure mekugutsikana kwepabonde, hazvive nyore kwauri, asi zvakasiyana. Kurapa kunogona kuva physiotherapy muchipatara. Asi zvingava zvinonakidza zvikuru kubatwa nekubatsirwa kwomurume anodiwa uye zvidhori kubva kune mabhizimusi evanhukadzi.
Zvichida, chikonzero muNeuralgia yemapuropa epelvic. Inogonawo kuva kune imwe nzvimbo. Chero chipi nechipi chinobata panzvimbo yakaoma chinogona kukonzera kupinza, kupfura kupfutidza. Inorapwa sezvimwe neuralgia, physiotherapy uye mafuta anodziya.
Asi nokuda kwekutsanangurwa kwakarurama kwematambudziko iwe unoda kubvunzurudzwa kwachiremba.