Ndepapi panotambanudza zviratidzo zvinobva?
Kana ukacherechedza kuti watanga kuwedzera mafuta, kune imwe nguva kuti mune dzimwe nzvimbo dzakashandura zvakasimba, zvinyorwa zvinotanga kuumbwa. Ganda harina nguva yokutambanudza nokukurumidza sezvo muviri wako unowedzera, zvigadziko zvayo zvinopera, uye mukati, kuputika kunoumbwa. Izvozvi kuputika kunowedzera kuzere nehutachiona hunopesana hwakasiyana nekugadzirwa kubva kune rumwe ruvara rweganda, vanozoonekwa. Kana matanho acho akaumbwa pedyo nemidziyo, ipapo ruvara rwavo ruchava rutsvuku kana ruvara rwepepuru, asi nekufamba kwenguva dzinogona kujeka.
Nzvimbo dzakaoma zvikuru kumumuviri ndidzo chifuva, mimba nemahudyu. Kunyanya vanotambura panguva yekuzvitakura, sezvo iri zvikamu zvemuviri zvakanyanya kuparidzirwa.
Zvinosuruvarisa, kugadzira zvinyorwa zvisingaoneki zvakaoma zvikuru. Hazvibatsiri kunyange tani, sezvo ganda riri munzvimbo dzekuputsika harina chine pigment uye haishanduki ruvara, zvisinei kuti unoenda sei kune solarium.
Zvechokwadi, kutambanudza zviratidzo zviri nyore kudzivirira kupfuura kuporesa.
Kudzivirira kutaridzika kwemavara.
Munguva yekuzvitakura kana nehutoni kuchinja muviri wedu unoda kutarisirwa zvakanyanya. Kuti urege kuisa mapaundi asingasviki hauparadzi ganda, unofanirwa kushandisa zvishoma.
Ganda, iro riri pasi pesimba rekukurumidza kukura, rinoda kudya kwakakwana uye kunonwisa. Nokudaro, zvakakosha kutenga zvigadzirwa zvakanakisisa kubva kune zvakakosha uye zvirongwa zvinovaka muviri. Izvi zvakagadzirwa nemashizha emishonga anogadzirisa uye anosimbisa ganda, achiupa muwandu hunodiwa wehutu uye mavitamini. Iye zvino mitsara yakawanda inoshongedza inopa maitiro akasiyana ezvisikwa uye zvisikwa, zvakasikwa zvakananga kuti zvidzivirire mavara.
Izvi zvinokonzera kuputirwa munzvimbo dzine dambudziko reganda kanomwe pazuva pazuva rokutakura kana panguva iyo iwe uri kushanda nesimba. Zvinodhura zvinogona kuchinjwa nemafuta anowanzoitwa mumuviri, kunyange zvipfeko zvevana zvakakodzera. Iyi mafuta inofanira kushandiswa kuganda remuti uye usabvisa zvinyorwa zvishoma nemaminetsi gumi nemashanu. Kana ganda racho rakaoma, zvakanaka kushandura dzimwe nyuchi uye anti-stretch marks - izvi zvichawedzerawo kudzivirira ganda kubva kuchinja.
Chinhu chakakosha chipfeko, kana kuti, panzvimbo dzepfeko. Chifuva, mimba, mahudyu zvinofanira kuchengetedzwa, kwete kurega ganda richizununguka. Kugadziriswa kwakakosha nekukwevera pasi pepurasitiki zvakanyatsopindirana nemabasa aya. Ichakubatsira iwe kuderedza mutoro pane izvo nzvimbo striae inogona kuita uye kudzivirira maitiro avo.
Nzira yekubvisa sei matanho ekudzora?
Kana iwe wakarasikirwa nenguva, uye kutambanudza mavara akatove akaumbwa, kubvisa zvachose hakuzovi nyore. Kurasikirwa kudarika zvakanyanya chimwe chinhu chinogona kutema matanho uye kuita kuti vasanyanya kuona. Panguva imwechete, ganda rinofanira kudyidzana uye kutetwa. Panguva yekurasikirwa kwekurema, kushandiswa kwemishonga imwechete inopesana nekuonekwa kwezvinyorwa, izvo zvinoshandiswa kudzivirira, hazvisi zvisingakoshi.
Pane zvipfeko zvinobatsira kuita kuti ganda rive nyore, bvisa chikamu chezviyo uye kuita kuti zvisizvo zvisaonekwe.
Nzira chete iyo inogona kubatsira kubvisa matanho ekudzivirira ndeye-laser therapy. Nekubatsirwa kwea laser, chiremba anobvisa chikara kubva pachivara, chiitiko chacho chinochengeterwa nekusingaperi, kunze kwekuti iwe uchibvumira kuonekwa kwechigamba che striae.
Asi iyo nzira haina kukodzera kumunhu wose. Chokutanga, iyi haisi iyo inodhura, uye yechipiri, zvinotora nguva yakareba, nokuti muchikamu chimwe chete kubvisa nhamba yakawanda yezvinyorwa zvisingashande.
Sezvimwe mune zvimwe zvose, nyaya yekutambanudza zvinodzivirira. Vamwe vakadzi vanokwanisa kutsungirira uye kubereka vana vanoverengeka uye vasina dambudziko rakadaro, vazhinji vavo vari kutarisana nekutanga kutora mavara nguva refu vasati vasununguka. Usarega urongwa uhwu pachako, uzvichengete iwe pachako, usasvike kupedza maminetsi mashomanana pazuva, kunyange kana zvichiita kwauri kuti hapana chigumisiro. Kutaura zvazviri, mushure mechinguva iwe uchaona kuti pasinei nekuchinja kwehuwandu, ganda rako rakaramba richitsauka uye rakanaka uye izvi zvose - nekuda kwekuedza zvishoma pane iwe.