Kakawanda mushure mekusvibiswa nemakemikari dyes, the cuticle uye chikamu chekasi yechitsotsi chebvudzi chiri kukuvara. Zvenguva refu-zvinokonzera - kurasikirwa kwehunyoro uye bvudzi rakaputika. Mukuwedzera, pane kazhinji karoti, kuchenesa, kutengesa kunowanikwa. Pamusoro pezvigunwe uye zvinyorwa zvisikwa pamiti yemiti zvinowedzera muviri (henna, basma).
Unogona kukurumidza kukura kwebvudzi rakanyorova here?
Asi kubvisa kukanganisa kunotungamirira pakuderera kweizvi - mune simba rako. Teerera kutya kwako. Nekukura kwebvudzi, trace elements (zinc, magnesium, selenium, iodine, calcium, iron, sulfur, chromium), mavitamini (kunyanya boka reB biotin), uyewo mapuroteni anodiwa. Sezvo nzira yekuchengetedza, scalp massage inokurudzirwa. Vanoda kuvhara uye nzira yakarurama yehupenyu - manzwiro akanaka, nguva yakakwana yokurara, kwete kushungurudzika. Nenzira, mvere dzinocheka dzinoda kunyatsotarisa uye kutarisirwa kwehutano, nokuti dzakanyanya kuderera kupfuura yakarurama. Usakanganwa kuvhara mapepa ako ane masikirwo ane utano uye anogadzirisa masikisi. Mitsetse yemichero inofanira kuvezwa uye mwedzi woga woga unopfupiswa nguva dzose ne 1-2 mm. Kukanganwa nezve dambudziko iri kunobatsira nzira yekuvandudza yekurapa uye hutano hwakasarudzwa kusarudzwa kwevhudzi rako.
Iwe unonzwa sei pamusoro pegadziriro yevhudzi rakagadzirwa?
Nemhaka yekutadza kunetseka kwebvudzi rebvudzi, nyanzvi dzechirongwa chekare dzinofadza izvi. Asi nekuwedzera kwehutano uye kushandiswa kwekurudzirwa kwakanyatsonaka, kuora kwemvere kunogona kuderedzwa. Chimwe nechimwe chivako chinoshandisa maitiro uye mazano. Vachakupa iwe nyanzvi pamubvunzo mumwechete. Nokudaro, zvakasiyana-siyana zve porridges zvinofanira kunge zvakabatanidzwa mukudya kwakanaka. Zvakakosha kunwa mvura yakawanda nekuti inokonzera kusununguka uye kushanduka kwebvudzi.
Kushungurudzwa nemazano ebvudzi. Chii chaunofanira kuita kuti uvadzose, uye kuti ungadzivise sei dambudziko iri munguva yemberi?
Dzivisa kushandiswa kwebvudzi remvere uye nyota yesimbi - huduku nekudada kwomudzimai, kugadzirisa zvisikwa mune rumwe ruvara, kudzivirira vhudzi - huduku nekudada kwomudzimai wemirairi yeVV uye chlorinated mudzidzi wemvura, usingashandisi mamiriro ezvinhu asingakanganwiki, mararamiro uye serums kumigumo yezvidimbu. Izvo zvinodiwawo kuti udye uye unwe nenzira yakaenzana uye yakaenzana, uye unwe mvura yakakwana. Uyezve: mushure mekubvunzurudza kune nyanzvi sarudza sarudzo yakakodzera yehudzi bwenyu bvudzi bvudzi.
Chii chiri kutarisira eyelashes?
Chokutanga pane zvose, kutarisira eyelashes bvudzi - vechidiki nekudada kwomudzimai kwakaderedzwa kusvika kuchengetedzwa kwemhepo uye kudzorerwa kwemvura-emulsion film pamusoro pebvudzi. Saka, nyuchi mbiri - kufema uye kudya! Irrigate eyelashes nemhepo inopisa, shandisa maarmond, maorivhi, castor, burdock, mafuta evender. Sarudza zvakarurama mascara. Zvakanaka, kana zvinosanganisira mishonga - keratin, mavitamini A, E, K, uye zvechokwadi, nguva dzose shandura nzira dzokugadzira, usashandise shure kwekupera kwezuva. Bhiza rinokonzera mashizha nemashizha richabatsira zvakawanda.
Ndakatanga kurasikirwa nevhudzi rangu. Inonzwa kuti kubva mudambudziko ino inochengetedza bvudzi. Izvi ndizvo here?
Ikozvino dzimwe nguva zvakaoma kupfeka bvudzi refu kwazvo - huduku nekuzvikudza kwemukadzi uye vanotanga kuwira zvakaoma.
Ndakanzwa kuti zvinobvira kuvandudza mamiriro evhudzi - huduku nekuzvikudza kwemukadzi, kana achidya zvakanaka. Ndezvipi zvigadzirwa zvinodiwa kuti tive nemaputi?
Ihove, squid, shrimp, gungwa kare uye mamwe maruva. Iyo ine micronutrients inokosha inodikanwa yevhudzi. Kana bhanhire kune zvigunwe zvakatanga kuonda, rinofanira kuderedzwa mumuchengetedzi wemucheka - uye kurasikirwa kunorwadza kwezvipfeko zvingamira. Asi iwe unofanirwa kuyeuka: kurasikirwa nevhu kunogona kukonzerwa nezvimwe zvinhu. Kana kukanganisa kwakadaro kwakamuka, zvakanakisisa kutsvaka mazano kubva kune trichologist. Nyanzvi ichagadzirisa chikonzero uye inoratidzira mushonga wakarurama.Ukushaya kwehutu kunogona kutungamirira mukunyengera kwavo uye mazano ezvezano. Kufamba kwebvudzi kukura - huduku nekudada kwomukadzi, nguva yehupenyu hwavo, rudzi uye hutano zvakarongeka. Nokudaro, iva nechokwadi chokuti vhudzi - vechidiki nekudada kwomudzimai kwakakura nokukurumidza, zvisingaitiki.Zvino, mvura inofanira kuva yakachena, zvichida kwete kumbopa mvura! Iwe unoda kutenga zvigadzirwa zvechisikigo - pasina zvigadziri zvekunakidza, mararamiro uye mamwe maitiro ekuwedzera. Uye sarudza michero nemiriwo pasina nitrates. Zvokudya zvinofanira kuva zvakanyanyisa. Dzivisa kudya kwakakwana - kutsanya kunogona kutungamirira kukurasikirwa kwevhudzi. Kana iwe uchida kushaya uremu uye pasina kudya zvekudya haugone kuita, iva nechokwadi chekukurukura nevanyanzvi - unyanzvi uye mutori wenhau.