Iwe unogona kunzwa pfungwa dzinopesana pamusoro pepabonde mushure mokuberekwa. Dzimwe mhuri dzinotya izvi, vamwe vanozviona sechimiro. Vanachiremba vanoti pashure pokunge aberekwa, unogona kuita zvepabonde - asi zvakanyatsonaka. Nyanzvi dzinotaura nezvemibvunzo inokurumidza zvikuru pamusoro pepabonde mushure mokuberekwa kwemwana.
Kuburikidza nei nguva ipi inobvira kuti uite zvepabonde mushure memaitiro kana kushanda? Vanachiremba vanowanzokurudzira kwemavhiki masere ekurega kuzvidzora mushure mokuberekwa. Asi cherechedza kuti pane vakadzi vakawanda, avo uye mwedzi mitatu ye "kuzorora" hazvikwani. Chisarudzo chekupedzisira ndechega mukadzi wacho uye chiremba wake. Zvose zvinoenderana nokuti kubuda ropa kwatove kwakaguma, kwakaitika panguva yebasa (episiotomy), kuneta uye nezvimwe zvinhu zvepanyama uye zvepfungwa. Mumavhiki ekutanga mushure mekusununguka, kukura kwepfungwa kwevana vaduku vanongororwa. Kunyanya kushingaira kunobatanidzwa mukuchengetwa kwechecheche, kukurumidza iyo mutsva inogona kuwanazve simba. Kusanganisira zvepabonde.
Ndepapi pane zvakakosha kuita zvepabonde mushure mokuberekwa? Kuberekwa nekuberekwa ndekwemudzimaikadzikadzi mutoro mukuru mupfungwa uye mumuviri. Uye izvi zvinofanira kuverengerwa. Kutanga, iwe unogona kusarudza nzvimbo dzinofambisa kufamba, kukwirira kwekupindira uye kusimba kwekufambisa kunodzorwa zviri nani. Iwe haufaniri kuratidza simba romurume uye simba kune mukadzi. Paunenge uchiita zvepabonde mushure mekusununguka, kunakidza, unyoro uye kutarisa zvinokosha pakutanga. Mukadzi zvakakosha kuziva kuti kunyange mushure mokunge aberekwa, anodiwa uye anoda. Nzvimbo yemamishinari mumitauro yakasiyana-siyana inokurudzirwa. Uyewo, apo mukadzi ari pamusoro ari oga anotonga kukwirira uye nekudzika kwekupindira kwepenisi. Uyewo, munhu anofanira kunge akangwarira zvikuru uye achiita kune chero zviratidzo zvekutambudzika kana kusagadzikana zvinogona kubuda semigumisiro yezviito zvevamwe.
Nzira yekuita zvepabonde mushure mechikamu chekusara? Izvo zvose zvinotarisirwa kuti maronda acho anoporesa sei. Nhengo yemadzimai mushure mekusiya chikamu ichi inowanzotora zvakanyanya kuchinja kwehomoni. Kunyanya kudarika kune vakadzi vakaberekerwa zvakasununguka. Nzvimbo yakanakisisa uye yakachengeteka inzvimbo yeumishinari mune zvose zvakasiyana-siyana. Uyewo kuisa kune rumwe rutivi uye mamiriro emutasvi.
Nemhaka yei dzimwe nguva dzimwe nguva dzakaoma zvakanyanya? Vaginal yakaoma inowanikwa mumadzimai akawanda mushure mokuberekwa. Uye ndeimwe yezvikonzero izvo vanaamai vaduku vanokanganisa zvepabonde kwemwedzi inoverengeka. Chinhu chakakosha ndechokuti vaginha hahupi huni hunotipa mafuta, zvichiita kuti rudo rureve uye runorwadza. Kuchema kwechikadzi kunowanikwa zvikurukuru nekuda kwekushaiwa kwehomoni. Zvisinei, izvi zvinogona kudzivirirwa zviri nyore nekunwisa gel iri pedyo. Nenzira, mishonga iyi inofanira kushandiswa seyakanaka-kutanga-foreplay.
Zvakadini kana mukadzi akadzivisa zvepabonde mushure mekusununguka? Vanhu vazhinji havadi kuita chimwe chinhu, kungochipa pfupa. Asi ichi chikanganiso! Tinofanirwa kuziva zvikonzero zvakasiyana-siyana zvekuderedza libido yemumwe wako uye edza kururamisa mamiriro aya. Kana mukadzi ane nyenyedzi yekurema kwakanyanya, izvo zvisati zvadonha, murume wacho anofanira kungotaura rudo rwake rwemuviri wake. Kana mukadzi akaneta nekutarisira mwana, murume anofanira kuzvisunungura uye kutora mutoro wakawanda sezvaungaita. Kana mukadzi achitya kurwadziwa kunogona kuitika panguva yekudzidzira, murume anofanira kumuvimbisa kuti achaita zvose zvinyoro uye zvakanyatsonaka. Kana kuita rudo kunoda mwana, iwe unogona kuwana nguva nguva dzose. Somuenzaniso, paanovata.
Ndingaita here kuti ndiyamwisa amai vangu vanoyamwisa? Hongu. Asi pamusoro pekunyatsorongedza kunyanya mazamu, zviri nani kubvunza nyanzvi. Vanaamai vazhinji vanoyamwisa havagoni kunyange kufunga kuti mumwe munhu anogona kubata mazamu avo panzvimbo yemwana, kunyange varume vavo. Kune vakadziwo avo vanongopesana, kana mazamu avo asina kuvharwa kwemwedzi inoverengeka. Muchiitiko chekutanga, murume anofanira kuremekedza manzwiro emukadzi uye atarise pane dzimwe nzvimbo dzisina kunaka. Uye pane zvakakwana kwavari: mutsipa, makumbo, mabheti, kumashure, maoko, muromo nemamwe makona akavanzika emuviri wechikadzi. Muchiitiko chechipiri, usakanganwa kuti caresses inofanira kunge yakaoma. Mushure mezvose, mazamu neminwe zvinowanzoita zvinorwadza zvikuru kubata. Mukuwedzera, munhu anofanira kunzwisisa kuti mukaka unogona kubuda kubva mukoti. Kana iwe usina kunakidzwa neizvi, zviri nani kusiya mapepa ekare uye usabvumira chiitiko chisingafadzi iwe newaunoda. Muchiitiko chisina kuitika chechifuva panguva yeruka apo iwe unozviita nguva pfupi mushure mokudya. Nokuti chifuyo hachina chinhu.
Ko hutano hwepabonde huchava hwakafanana here kusati kwazvarwa? Kwete pakarepo. Mwana mumwana wekuzvarwa kwepanyama anotambanudza mukadzi. Uye zvakare pane episiotomy, kuwedzera kwechirwere. Zvinotora mavhiki mashomanana, uye dzimwe nguva kunyange mwedzi, kuti zvose zvidzoke kuhukuru hwepakutanga pakati pehudyu. Vanachiremba vakawanda vanoita zvepabonde vanobvuma kuti kwenguva yakati vashandi vevakadzi vakaberekwa havagoni kunyatsofarira zvepabonde. Zvisinei, zvinogona kuvimbiswa kuti nekufamba kwenguva nguva dzose zvinhu zvichadzokera kune zvakasikwa. Vakadzi vanogona kukurumidza kuita izvi kuburikidza nekudzidzisa mamwe masvikiro nemaitiro anokosha. Asi zvakakosha kudzora mamiriro ako, kuti urege kukuvadza muviri. Mushure mokuberekwa, munogona kuita zvepabonde, asi mushure mekunge imwe nguva.