Massage with scoliosis
Zvikonzero zvinokonzera kugadzika kwepamusoro ndeye nhamba huru, asi iyo inowanzova yakawanda ndeyekuzvarwa, nzvimbo isina kururama pavanenge vachishanda patafura, kugara vachipfeka zvikwama zvinorema kubva kune rumwe rutivi, mararamiro emakore mashoma. Kuchengetedza mu scoliosis kunonyanya kuitirwa kuratidza kubuda kweropa kumutsara uye kusimbisa mushese wekodset. Kuonga kugara kwemajairo pamwe chete nemishonga yekurovedza muviri, chiitiko chakanaka chinoitika mushure mechinguva chiduku.
Nzira yekuisa muviri, iyo yatinozotaura pamusoro pemazuva ano, inogona kutorwa zvakanaka uye yakasikwa, nokuti inonyatsokodzera vana nevakuru.
Kufambisa mune nzira iyi zvakasiyana kwazvo, zvinosanganisira: stroking, kupindira, kunyanya kubvisa. Zvichienderana nechinangwa chekuputika, masseur anosarudza nzvimbo (kana mutsara unoenda kurudyi, zvino tinoshanduka kuruboshwe uye kune rumwe rutivi). Kuti uwedzere kuparadzirwa kweropa, unogona kushandisa kirimu inobva kuTitpentine kana imwe inhengo inopisa.
Kuchengetedza kunofanira kutanga nekunyorera, asi nekukurumidza kusvina. Ipapo nheyo yemichindwe inotanga kushanduka musana kubva sacrum (zvinonzwisisika kushanda nesimba). Chiratidzo chikuru chekuchinja kwakanaka kune musana wechipfuva chimiro chemazwi emapfupa, izvo zvinoratidza kuti mushure mishoma zvishoma unosvika pane chinzvimbo chakanaka. Nguva yose yehuyu inofanira kunge isiri pasi peawa imwe chete. Mushure memusangano, zvakakosha kushanyira dziva kana kurara.
Kuti uwane maitiro ekurapa kwekusimbisa kupikisana ne scoliosis, kugara uchienzanisa rimwe zuva rimwe nerimwe rinodikanwa. Paavhareji, chirongwa chekurapa ndeye mwedzi 2-3.
Prophylactic massage against scoliosis
Kana mwana wacho asingatambudziki nekuputika kwemashure, asi haapindi masangano emitambo uye anowedzera nguva yakawanda pa desk kana kombiyuta, zvino kuvhara muviri kunobatsira zvikuru. Iko kushambadzira kukuru kwekuita izvi kunobva pakukuya nekunyorova kwechigadziko chechindwe pamusana. Svondo rakakwana kwezvikamu zvishomanana zvemasvondo gumi nemashanu, asi nekuda kweizvi, njodzi yezvinetso nemupfupa ichaderedzwa kusvika zvishoma.
Kurapa kunorwisa scoliosis zviri nyore, asi panguva imwe chete nzira yakanakisisa yekubvisa dambudziko iri. Yeuka kuti hutano hwemutsipa wako kazhinji hunoenderana nemamiriro ezvimwe nhengo, hupenyu hwakanaka uye kushanda. Edza kuita nguva dzose kumisangano yako yemwana yehuyu huyu, uye iwe uchashamisika nemugumisiro.