Zvisinei, izvi zvose zvinogona nyore nyore uye zvinongorambidzwa kana nguva yakakodzera yekudzivirira inotorwa. Kuchengetera bvudzi risina simba - ndizvo zvaunoita tsika yako yezuva nezuva yekukurukurirana nevhudzi rinofanira kuchinja. Munguva yekuzvitakura, vakadzi vane nguva yakawanda yekusununguka, saka sei musingazvipira kune runako rwebvudzi ravo?
Hungu, ndiko kutarisira bvudzi risina simba - nokuti panguva yekuzvitakura, simba rose remuviri wako rinotarisirwa kuchengetedza kukura kwevana vako nenzira yakasarudzika. Nokudaro, kana muviri wako uchitanga kusava nehutano hwezvinhu uye minerals, ndiyo inonyanya bvudzi rako, misumari, meno uye ganda rinotambura. Ndicho chikonzero kudya kwakakwana kwezvokudya, zvine zvakawanda zve calcium uye mavitamini, zvinokosha kune vakadzi vane pamuviri.
Kunyatsoteerera kunofanira kubhadharwa kune zvakagadzirwa zvine bhithamini B (nyama, marimu uye mbiriso), silicon (yakagadzirwa chingwa, mbiriso, oatmeal uye pari), sulfur (mazai uye mukaka). Nyanzvi dzinokurudzira kushandiswa kwemarara mazai, havakwanise kutapukirwa ne-salmonella, kuwedzera, ivo vanodya uye vane unhu hwakanaka hwekunakidza, kazhinji haisi kukonzera mishonga yepamusoro uye yakadekari. Zvisinei, iwe unofanirwa kucherechedza maitiro aunoita muviri wako kuti anye mazai.
Kuchengetera bvudzi risina simba kunosanganisira kutarisa kwemaziso kune midzi yebvudzi. Yeuka kuti uri nepamuviri, izvo zvinoreva kuti haisi nguva yekuedza kwete nemuvara webvudzi pachayo, asiwo nemasikisi akasiyana-siyana akaoma, shampoos uye mabhomu, pamwe chete nemhepo yepamhepo. Shandisa izvo vhudzi rako uye chikokovonho zvinoshandiswa, asi kana muviri wako unopindirana nawo zvisina kukodzera - zvakakodzera kubvunzurudza nevanyanzvi.
Kuchengeta vhudzi risina simba, zvisinei, hazvirevi kuti iwe unofanirwa kusiya zvachose kunaka kwebvudzi kunofadza nyaya yehutano hwemvere. Kwete! Panguva yekuzvitakura, kwete muviri chete unochinja, chiso chemukadzi chinoshanduka, izvo zvinoreva kuti nguva yasvika yekushandura. Uye kana iwe ukapfeka bvudzi rako, uye ukavaisa pachena kumakemikari, hatisi kukurudzira kugadzirisa, zvino ndiani anokudzivisa kuti uzviitire iwe unhu hwakanaka uye unofadza?
Inofanira kusarudzwa pachine nguva, ichitarisa kuchinja kwakaitika mukuonekwa kwako. Kana chiso chako chizere - iwe uchaswedera kune humwe hukuru hwebvudzi, huchaisa pfungwa kune vhudzi pachako uye maziso ako. Mukuwedzera, iyo inzira yakanaka yekuvanza huwandu hwebvudzi. Kana ikaderera. Panguva imwecheteyo, zvinonzwisisika kubvisa urefu hwebvudzi - mumazuva ekupedzisira ekudzivirira uye pakarepo mushure mekuberekwa, uye shure kweizvozvo haufaniri kutarisira bvudzi rako. Uye vhudzi chero ripi zvaro rinoda kutarisirwa Kunyange kunyanya kusinganzwisisiki.
Kuchengeta vhudzi risina simba ndezvokunyatsotarisa nekuchenjerera. Kunyange kana iwe usingaoni chero kuchinja kunobatanidza nevhudzi, izvi hazvirevi kuti havasipo zvachose kana kuti havazoiti. Usashambidza bvudzi rako rakaoma kazhinji - iwe uchavadzivisa chevhavharo yavo yekudzivirira. Uye panguva imwecheteyo, zvakakodzera kufungisisa nezvekushambidza bvudzi rakagadzirwa nemafuta ekushandiswa kwezvinyorwa kubva mumudzi we burdock kana mazai evha. Izvi zvichabvisa kukanganiswa kwakanyanya, zvinowanzoita kugoverwa kwemafuta pachikanda uye panguva imwechete kunovasimbisa. Ita kuti vanyatsoteerera.