Eye Care uye Computer

Nguva yekombiyuta inobatanidza nguva yemaziso aneta uye nhamba huru yemarudzi ose ezvirwere zveziso. Kuwedzerwa kuneta kwemaziso chinhu chisingafadzi chinogona kutungamirira nyore nyore kuhutu hwemaziso, kuonekwa kwemakwenzi asati asvika, kuora kwehuwandu hwemamiriro ezvinhu. Uyewo kuonekwa kwekubvambura mumaziso, manzwiro emifananidzo yakajeka. Uye izvi hazvirevi nemigumisiro yakaipa zvakadaro sezvikwama uye masikati machena pasi peziso. Nemaziso akaneta, zvakaoma kutarisa zvose!

Kana chirwere chakadaro chinotora nguva yakawanda, ipapo chiratidzo chinogona kutanga kuipa.

Kuwedzera kwokuneta kweziso kunogona kuitika nekuda kwekushaiwa kwehope, kuneta, kushungurudzika kwekutya, kushungurudzika nguva dzose, nguva yakawandisa yaunopedza pamakombiyuta kana mune imwe nzvimbo isina kunaka. Zvakakosha kubhadhara zvakanyanya kujekesa kwebasa rako, pamwe chete nekudyara kwako panguva yebasa.

Mukuwedzera, kuwedzerwa kwokuneta kweziso kunowanikwawo munyaya yehuwandu husinganzwisisiki yemuviri, kusvuta, kuvapo kwekudhakwa kana kunwa doro.

Munguva iyi, kuwedzera kwokuneta kweziso chinhu chinogona uye chinofanira kudziviswa mumitambo yezuva nezuva. Hazvina mhosva kuti iwe wakabatikana sei, iwe unofanirwa kuva nemaminitsi makumi maviri ezuva nezuva maziso, kunyanya kana une matambudziko nemaziso. Kana kuti vanogona kutanga.

Kuwedzera kwokuneta kweziso kunobviswa nyore nyore ne gymnastics yakakosha, yakagadzirwa navanachiremba zvakananga kumakombiyuta workaholics.

Chokutanga, pane imwe nguva mumaawa mashomanana, maminitsi maviri, nekushingaira, kazhinji, kuvhara maziso ako. Maziso edu ari mukushanda pamakombiyuta pamberi pekumhanya inowanzove yakasvibirira kuti itonhe-uye somugumisiro, mucous membrane yeziso haisi yakanyoroveswa.
Mukuwedzera, izvi ndezvekuwedzera kwekusimudzira kweropa re optic.
Bvisa meso ako nemaoko ako uye gara kwemaminitsi mashanu. Makumbo emaoko ako anofanira kugara pamusoro petafura. Kupisa kubva pamichindwe nerima kunobatsira maziso uye ziso reziso rinozorora. Dzokorora maitiro zuva nezuva.

Mangwanani, nyatsovhara maziso ako uye usasa chiso pakutanga nemvura inodziya, ipapo nemvura inotonhora. Dzokorora nenzira iyi kanenge ka20. Mamwe manheru, dzokorora chiito ichi, asi kutanga - nemvura inotonhorera, uye zvakare-inotonhora. Izvi zvinobatsira kuvandudza kuteura ropa mumaziso.

Kuwedzera kwokuneta kweziso kunobviswa nyore nyore nekusimbiswa. Nyanzvi dzinokurudzira kushambidza maziso avo nguva dzose nemigadziro yemvura yakabikwa uye yakagara yakanatswa pachitonho chemavira. Zvinogadzirisa zvinogona kunge zvakasiyana, zvose zvinoenderana nezvinoitwa nomunhu oga kune muviri.

Semuenzaniso, sarudzo imwe yepasipuni ye boric acid per 1 kapu yemvura yakabikwa inozivikanwa. Mhinduro dzinogonawo kusanganisira tinctures dill, parsley, chamomile, elderberry kana linden maruva. Pharmacie inotengesawo kugadzirwa kwakagadzirirwa kugadzirwa kwemishonga, iyo inongoda kubhadharwa uye inobvumirwa kuisa.

Usakanganwa zvakare pamusoro pemasikiti emaziso - haabatsiri chaizvo kuwedzera maonero avo, asi kubvisa zvakanyanya kuwedzerwa kuneta kwokunze uye kubvisa kusagadzikana kwezvinhu zvinokonzera cosmetology zvakakwanisa.
Nekuneta kweziso, cosmetologists hazvikurudzire kushandisa zvipfeko zvakawanda zvemajeri kana kuti zvishoma, ganda rinonyatsoona pasi pemaziso, kunyange kana kamu yako ari yakakwirira kwazvo uye haigoni kukonzera chero kunetseka. Kufanana nemaziso, uye ganda rakakomberedza rinoda zororo. Uye kunyange zvakadaro zvakanyanya kusimudzirwa.

Uye musakanganwa kuti pasinei nokuti kwakanaka sei kudonha kwemaziso uye kuomesa, dzimwe nguva zororo rakasara remaziso haigoni kuchinjwa.