Chii chiri nani: kuchengetedza hutano hwako kana kuchengetedza magetsi?
Iyi nharo inopesana inogadziriswa nekuenzanisa. Parizvino, dambudziko rekushandisa simba rinonyatsokoshesa munyika yedu. Zvechokwadi, muvhareji wevagari vemo haazovi nehanya nemasimba ekuchengetedza. Kuchinja kune nguva yekuchengetedza zuva kunopa gadziriro yakasarudzwa dambudziko iri, saka kana chiyero cheRussia yose chakakanganiswa, ipapo hupfumi hunonyatsooneka. Dhiyabhorosi data inoratidza kuti gore roga rega, pamwe nekushandura kusvika munguva yemazhizha, nyika yedu inoponesa mabhiriyoni maviri emabhururi.
Izvozvo zvinoshandisa hutano hwekushandura kusvika munguva yekuchengetedza masikati kunokonzerwa nezvikonzero zvepfungwa chete. Vanhu vanomanikidzwa kuchinja mararamiro avo ezuva nezuva uye purogiramu, izvo vanhu vakawanda vanoona kuti hazvina kunaka. Ichokwadi kuti izvi zvinogona kukonzera mafungiro asina kunaka uye mafungiro akaipa, izvo zvinoita kuti kuwedzerwa ropa kunzwike, pfungwa yekuneta uye kushaya simba. Tinomuka awa imwe yapfuura - izvi hazvisi nyore kune munhu wose. Kuti udzivise zvinetso nehupenyu hwakanaka, iwe unofanirwa kuchinja mafungiro ako kune kushandiswa kwemaoko eawa, tora zvishoma.
Ichokwadi kuti mushure mokunge shanduko kusvika panguva yemazhizha, nhamba yezviitiko, njodzi nedzimwe nhamo dziri kuwedzera zvakare nedhimwe zvinhu zvisiri izvo. Mukuwedzera, munguva yegore, zvimwe zvakawanda zvinokanganisa hupenyu uye hutano hwemunhu, iyo iyo inonzi inofanirwa nekushanduka kusvika munguva yezhizha - uku ndiko kuchinja kwemamiriro okunze, kuwedzera kwebasa rezuva, meteorological factors. Uyewo mumotokari uye muchechi pane kuwedzera kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvisingaperi, pane kushaya mavhithamini mumuviri. Mune shoko, panguva ino yegore iwe unofanirwa kunyatsoteerera utano hwako uye iwe hauzonzwi wakaipa kana uchienda panguva yezhizha.
Vakawanda vanotenda kuti kuchinja kune nguva yezhizha ndicho chakanyanya kuoma kumunhu, sezvo munhu anopesana nechokuita kuti anofanira kumuka kare. Asi zvakasimbiswa kuti muviri wemunhu unopindirana zvakakwana kune nguva itsva mushure pevhiki. Pachava nematambudziko mashomanana kana tisingafungi nezvehutano husina hurombo mushure mokutora miseve.
Kune nzira dzakawanda dzekunzwa kushingaira, kufara uye hutano hwakanaka, pasinei nokuti iwe waifanira kusimudza awa nguva isati yasvika. Kutanga, imwe nguva kusati kwasunungurwa maoko eawa kunorudzirwa kuti utange kutora vitamini complexes inowedzera kusagadzikana nekudzivisa kushungurudzika. Chechipiri, tanga mangwanani ako, sezvinowanzoitwa: newaini yakasiyana kana nekapu yekunhuhwirira, kofi yakasimba. Pazuva rokutanga remiseve rinotumirwa, mapapitenigenic anokwanisa kushandiswa: ginseng, eleutherococcus uye Manchu aralia. Tinctures yemishonga iyi inotora mukati mambakwedza emadonhwe e15-20 mufomu yakachena kana yakanatswa. Iyi miriwo inowedzera izwi romuviri wose, inovandudza mafungiro uye hukama hwakanaka, kupa vivacity kwezuva rose. Pakati pezuva, ramba uchifara mafungiro ehute.
Mukuwedzera, funga nezvekuti kushandura kwemiseve kunoreva zvakare kuti nguva yekupedzisira inenge ichizara uye nguva pfupi pachava nekudziya, mazuva ezhizha. Rega shanduro yegore negore yemiseve ive chiratidzo chinonakidza kwauri kuti nokukurumidza zhizha richauya.
Iva noutano!