Wakamborega kugutsikana nehupenyu hwako hwepabonde here? Uye zvichida vakanga vasina kumbofara? Iwe unozvipa mhosva iwe pachako here? Uye zvinoita sekuti hapana chinogona kuitwa kare? Izvi hazvisi izvo! Nditendei, zvose zviri mumaoko enyu! Mushure mezvose, matambudziko makuru epabonde uye nzira dzekugadzirisa dzave kwenguva refu dzichizivikanwa uye dzinotsanangurwa. Ingotarisa dambudziko racho zvakasiyana, sarudza zvikonzero zvechokwadi, uye mhinduro ichauya iga yoga. Zvakanaka, kana nekubatsira kwechikamu chino ...
Dambudziko 1. "Ini nomurume wangu takarega kuita zvepabonde nguva dzose, nokuti ini handidi zvimwe. Chii chakashata neni? Uye chii chandinofanira kuita? "
Chaizvoizvo, zvaunofunga kuti njodzi inowanzoitika. Iyi inetso yakawanda, kwete chete pakati pe "zera" vakaroorana. Zvikonzero zvakakurumbira ndezvi:
- Kuneta
- Kushungurudzika
- Matambudziko Ehutano
- Zvinetso zvemunhu oga
- Kushaya kuzvivimba
Iwe unoda zvepabonde zvakanyanya kana iwe unonzwa uchigamuchirwa, uchida uye unodiwa. Kunyange rubatsiro rushoma mukushanda kumba uye kutarisira vana newawakaroorana naye kunogona kuita chishamiso. Iwe pakarepo unonzwa mutsauko mukuru! Udza mumwe wako kuti iwe unoda kuona kufarira kwake kwauri. Rega akuudze iwe zvaunoreva kwaari.
Edzai kuita bonhora, tanga fungidzira (iwe pachako kana nemumwe wako) uye utaure zvakachengeteka zvaunoda kupinda mubhedha.
Kana mamiriro ako akakonzerwa nehutano hwepfungwa kana hutano - taura nachiremba wako wekune imwe nzvimbo kana kuti chiremba kuti aone chikonzero chacho. Hazvisiko kuti utaure dambudziko rechokwadi, kungoenda kuburikidza nekuongorora kukuru. Ita shanduko mumararamiro ako: enda mune zvemitambo, tsvaka chido chekuita, shandisa zvimwe zvidzidzo.
Dambudziko 2. " Mudiwa wangu ane chirwere chisina nguva. Takaedza kunonoka purogiramu yacho, asi haina kubatsira. Chii chatingaita? "
Kupera kwemazuva ekutanga kunobata varume vazhinji pane imwe nguva muupenyu hwavo. Izvi zvinowanzokonzerwa nekuzvidya mwoyo mukati. Uye, pane "mhirizhonga": kunyanya kunetseka kwevanhu, zvinowanzoitika kuti zvichaitika zvakare.
Kune zvinhu zvakawanda zvinogona kubatsira:
1. Kana usina nguva yekutarisana, kana sekupedzisira zvepabonde - unogona kunakidzwa nekuswedera pedyo. Izvi zvinogona kuderedza kushungurudzika kune mumwe wako.
2. Farai musati matanga kupinda. Edza kubatana kunobatanidza kana kuita zvepabonde mumuromo.
3. Edza kondomu yakakosha ine zvinhu zvinononoka kanagasm.
4. Kuzorodza kana kufungisisa kunogonawo kushanda.
5. Panguva yekuita zvepabonde, kusvika pedo, ita kumira, uye wozotanga zvakare.
Kana matambudziko ake nekugadziriswa asingasviki, zvichida zvakakosha kutendeukira kumudzimai wepabonde.
Dambudziko 3. "Ndakatanga kutambura zvakanyanya panguva uye shure kwepabonde. Ndiri kunyara kutaura pamusoro peizvi. Chii chandinofanira kuita? "
Iyo kurwadziwa hakufaniri kuregererwa, saka iva nechokwadi kutaura nechiremba wako kuti uone kana iwe wakarurama. Kana iwe uchifunga kuti marwadzo ako anokonzerwa nokuoma kwakanyanya kana kusava nemufaro, iwe unogona kuedza kushandisa mafuta ekugadzira. Mukuwedzera, kurwadziwa kwako kunogona kukonzerwa ne:
1. Matambudziko ehutano, akadai, semuenzaniso, cystitis. Munyaya iyi, kurapwa kwakamanikidzika kunodiwa. Usapfuura kusimbisa!
2. Zvirwere zvepabonde. Tora miedzo yakakodzera (izvi zvinogona kuitwa zvisingazivikanwi). Kushaiwa kurapwa mumatambudziko mazhinji kunogona kuva nemigumisiro yakaipa kwazvo kune vose vemhuri yako.
3. Zvinhu zvinokonzerwa nemasikirwo, zvakadai senyuchi kana vaginismus, zvinogona kukonzera kurwadziwa uye kutambura. Vanodawo rubatsiro rwemhizha.
Dambudziko 4. "Murume wangu anogara achida zvepabonde. Zuva nezuva. Uye ini kazhinji handidi. Asi ini handidi kumutsamwisa zvakare. Ndinofanirwa kuzvinyengera uye kutsungirira. Ndinomuda. Chii chandinofanira kuita? ยป.
Ive nhema yokuti vaviri vane rudo uye vane hanya "zvepabonde nguva dzose zvinonzwisiswa." Munzira dzakawanda, munhu mumwe chete anowanzoda zvepabonde kupfuura imwe. Pasinei zvepabonde nezera. Asi dzimwe nguva tinokanganwa kuti munyaya iyi hutano hunokosha kupfuura huwandu. Murume wako angave achida zvepabonde kakawanda nokuda kwezvikonzero zvakawanda:
1. Ane unhu hwepabonde.
2. Ane chokwadi chokuti izvi ndizvo izvo varume chaivo vanofanira kuita.
3. Anoda hukama hwepedyo.
4. Anonzwa rumwe rudzi rwekuzvidya mwoyo, kusagadzikana muhukama hwako.
Munomuvimbise kuti munomuda. Kuti anokwanisa kukuratidza rudo rwake kwauri kwete bedzi mune zvepabonde. Uye muhuruzhinji, hukama hwepedyo uye kuzvipira hazvirevi nehuwandu hwepabonde nezuva. Iti iye murume chaiye - rubatsiro rwako, kudzivirirwa uye simba. Asi iva nechokwadi chekutitaurira kuti haufariri bhedha rakadaro-hupenyu. Tsvaga kubvumirana. Chimwe chinogona kugadziriswa chinogona kunge chichibatana nekuita bonhora kana kungofarira kushamwaridzana nenzira yekubatana uye caresses. Kana murume akakuda zvechokwadi, achaita zvakakwana.
Dambudziko 5. "Mudiwa wangu akazova asina simba. Ndiri kureva, haaine erection. Anogara achitaura kuti haisi mhosva yangu, asi ini ndichiri kunetseka. Chii chakaitika? Uye chii chandinofanira kuita? "
Varume vazhinji vanoona zvinetso zvekugadzirisa pane imwe nguva muupenyu hwavo - kana vachinzwa vachimanikidzirwa, vane matambudziko kubasa kana kuti vanongonzwa vakaneta. Dzimwe nguva dambudziko rake rinogona kusangana nekutya pamusoro pehutano hwake. Muchiitiko ichi, nzira yekuzorora, kufungisisa uye kuisa pfungwa dzako pamufaro wako usati wapinda kunogona kuderedza kushandiswa kwayo. Kushungurudzika kunogona kukonzera kukonzera.
Kana kukonzerwa hakuiti kunyange panguva yekuita bonhora kana mangwanani-kuita kuti shamwari yako ione chiremba. Zvinokonzera zvinogona kuva chirwere chemwoyo kana chirwere cheshuga. Mumamiriro ezvinhu akadaro, chiremba anorayira zvinodhaka zvinopedza matambudziko nekugadzirwa. Kana zvichidikanwa, unogona kutaurirana nevakadzi sexist. Asi inofanira kuitwa pamwe chete.
Dambudziko 6. "Ndinofunga kuti ndine chirwere chinotapurirwa zvepabonde. Ndingawana sei zvimwe zvakanyatsonaka? Chii chandinofanira kuita? "
Ichokwadi ndechokuti zvirwere zvakawanda zvinotapukira zvemufananidzo uyu hazvina kutanga zviratidzo, naizvozvo haugoni kungoti kana uri kurwara kana kwete. Asi izvi hazvishamisi. Kazhinji, zviratidzo izvi zvinotevera: kubuda kwemudzimai, kuva nekunhuhwirira kwakashata uye ruvara. Unoshungurudzika kana iwe uchinge waenda kana kuti uite zvepabonde. Chero mamiriro ezvinhu, unoda kuona chiremba. Izvi zvinokonzerwa nehutachiona hazvibvumirwi nehumwe. Izvo zvinoda kuti tide nguva yakazara yekurapa, zvichida kunyange muchipatara. Asi nokuda kwekunyatsoongorora, tapota taura nekliniki. Kana iwe uchitya kuparidzira, tora kuongorora kusingazivikanwi. Mune ramangwana, kondomu dzinogona kukudzivirira kubva kune hutachiona uye dzinokubatsira kuti ufare, unakidzwe zvepabonde uye utarisire hutano hwako.