Zvakakosha kufungisisa: nei mvere dziri kubuda kunze? Sei vachiparadzanisa uye vasingachenese? Utano hwakanaka, uye dambudziko harina kunyangarika. Zvichida dambudziko rakamuka nekuda kwekusvibisa, kuchenesa, kubvumira bvudzi, kushandiswa kwechinhu chakaoma chevhu uye dzimwe nzira uye nzira dzinokuvadza bvudzi rako. Muchiitiko ichi, zvinongova zvakakodzera kutarisira vhudzi zvakanaka, kuitira kuti vadzosere kutaridzika kwekare kune avo.
Zvikonzero zvebvudzi ripi rinowira kunze, kune anenge anenge mazana matatu. Iyo yakanyanya kukanganisa ndeyokuti: androgenic alopecia, kuparadzanisa kusuruvara kwevhudzi uye mamwe mavara ekuzora. Uyewo, vhudzi rinogona kuwira kunze kwekudzvinyirira, nokuti kukura kwebvudzi zvakananga kunoenderana nekugadzirwa kwehomoni, uye ivowo vanowirirana nehupenyu hwomunhu. Mukurapa, matambudziko anotsanangurwa zvakanyanya uye akadzidzwa apo vanhu vakarasika vhudzi pakarepo munyaya yemaminitsi pavanenge vaine dambudziko rakawanda.
Zvichida, mhanza yakatanga nekuda kwekushayikwa kwevhithamini nemaminera mumuviri. Iyo inonyanya kukosha ndeyekuti: zinc, sulfur, iron, mavitamini E uye A. Uyewo mamwe mishonga inogona kukonzera kusuruvara kwevhudzi kana kusuruvara. Munyaya iyi, unoda kubvunza chiremba wako. Kusuruvara kwebvudzi kunogona kukonzerwa nezvirwere zvakadai sehepatitis, dysbacteriosis, zvirwere zve endocrine uye zvirwere zvemuviri wepamuviri, uyewo nekuda kwekuvapo kwemarudzi akasiyana-siyana emaronda nemhonye.
Kuti uone chikonzero chekusuruvara kwebvudzi, iwe unoda kushanyira nyanzvi dzakadai seopocrinologist, gastroenterologist, trichologist uye chiremba. Mushure mokunge maita miedzo yakakodzera uye kuziva zvikonzero zvinotanga kutanga mushonga. Mushure mokunge mushanyira chiremba, ivai nechokwadi chekuti chirwere chacho chakarurama, nokuti munguva yedu kune vanachiremba vasina kunyatsokwanisa mune zvekuongorora kwavo kana vanoedza kuwana mari yakawanda mukurapa murwere, nokuti kurapa kwemazuva ano kunoda mari yakawanda.
Usakanganwa kudzidza nezveshamwari uye hurombo hwehutano hwako. Semuenzaniso, kurapa androgenetic alopecia vanoshandisa zvinodhaka zvinogadzira zvakanaka - vhudzi rinorega kuwira kunze, asi, nhamo, madhiragi aya anewo mamiriro akaipa, anonzi "kusimudzira". Kutanga kunetseka kunowanikwa nevakadzi vakawanda inzwiro rekusaderera, asi pane kunzwa kwechipiri. Iwe unofunga kuti ichapfuura pachako, kuti hapana zvikonzero zvakakomba zvekushaiwa bvudzi. Sezvakataurwa pamusoro apa, pane nguva dzose chikonzero.
Kana iwe uine hanya zvikuru nekurasikirwa kwebvudzi, ipapo chinhu chekutanga chaunofanira kuita kwete chekutya, usapa kupa mafungiro asina kunaka, uye mikana yako yekudzorera vhudzi rako ichakura kakawanda pamusoro. Nokukurumidza kana gadziro rako repfungwa richibviswa, iwe uchanonoka kunzwa iwe mukati memasimba masimba uye uchabatana mukurwisana nemuvengi mukuru akadaro sekushaiwa bvudzi. Panguva ino, edza kubvisa huwandu hwekuonekwa kwako kubva kune vhudzi rakasara. Panguva ino, tichakurukura zviito zvakakosha uye zviyero zvekudzidzorera.
Sezvakaoneswa nesayenzi, pfungwa dziri zvinhu uye nokuda kwechikonzero ichi iwe uri chinhu chekutanga kutungamirira pfungwa dzako kune chiteshi chekudzorera bvudzi. Dzimwe nguva zvakaoma zvikuru, asi zvisinei, zvakakosha zvikuru. Kunyangwe nechirongwa chakanaka chekudzorera mvere, iwe unogona kuisa maoko ako, kugara uye kumirira kana, kunyanya kuipa, funga zvisina kunaka. Somuenzaniso, unogona kuenda kune pfungwa dzakadai sekuti: "O, chii chisingabatsiri? Sei zvakadaro? Ini ndinoratidzira kuita zvose zvakanaka, asi ivo vose vanowira kunze uye vanowira kunze. " Zvino iwe unonyatsonzwisisa zvandinoreva. Usaita izvi. Mushure mezvose, sezvinotaura izwi rinozivikanwa rinoenda: "Haugone kubatsira misodzi," asi iwe iwe unogona kuwedzera "asi kungowedzera mamiriro acho ezvinhu." Yeuka izvi uye usarega pfungwa dzakaipa dzichikushanyira.
Kuti utungamirire pfungwa dzako nenzira yakarurama uye udzidzivise kupararira kunze uko, ndinokurudzira kuti utange bhuku. Zuva rimwe nerimwe, kupa maminetsi gumi nemashanu marekta. Nyora kurumbidzwa kwebvudzi rako. Dithyrambs anofanira kuva akanaka. Panofanira kunge pasina maitiro asina kunaka mukati mavo "kwete" uye "kwete". Somuenzaniso, izvi zvinofanira kutarisa sezvi:
- Mvere dzangu dzinowedzera kusimba zuva rega rega
- Mvere dzangu dzakanaka
- Zuva rimwe nerimwe bvudzi rangu rinokura nekukurumidza, uye vanodya maziso avo
- Ndine utano hwakakwana
- Ndine vhudzi rakapisa chic
Mumazuva mashomanana iwe unonyora mapepa mashomanana mubhuku rino uye unotanga kutenda mune zvaunonyora, uye naizvozvo, tanga kufunga mune zvakanakira. Iwe unoona, kutanga kwebvudzi rinodzorerwa. Ingoyeuka kuti zviito zvose zvinoda kuitwa mumatambudziko, uye zvino chigumisiro hachizokuchengetedza iwe kumirira, uye, naizvozvo, kwete chete iwe uchayemura bvudzi rako, asi vanhu vakakupoteredza vachaona uye vanochikoshesa.
Saka, ngatitangei kutanga. Iwe unoda chirongwa chekufungidzira. Kutanga, shanyira chiremba, kutora miedzo, uye kuziva zvikonzero zvinokonzerwa nevhudzi. Ichi chichava chinhu chekutanga. Chinhu chechipiri chekuita ndechokutevera mazano echiremba. Ita chaizvo sezvaanokuudza. Mushure mezvose, unoda bvudzi idzva, kwete iye. Nharo yechitatu ndeyekuchengetedzeka kwekunakidza, kwete kutya uye tetradochka yako nerumbidzo. Chechina chezviito zvako ndeyekubvisa mvere dzemvere, dhayi dzemaotsi, stylings uye varnishes kusvika pazvinogoneka. Zvakanakisisa kana panguva yekudzorera bvudzi iwe kazhinji unokanganwa nezvekuvapo kwavo. Chechipiri, kupfuura iwe unogona kubatsira bvudzi rako, saka riri kushandisa mishonga yevanhu yevhudzi. Nenzira, nerubatsiro rwavo unogona kuita shampoo, dhayi, vhudzi nekuputira kwemishonga, izvo zvakakonzerwa nekuchenesa bvudzi. Zvakanakawo kutora mavitamini. Vanogona kuva venyama uye chemistist.
Zvichienderana nechinokonzera bvudzi rako nekurasikirwa uye kuti rinowira sei, iwe unoda kuva nemoyo murefu. Kwemavhiki mashomanana, hapazovi nehunoonekwa. Iwe unongosarudza pane mhinduro kune dambudziko rako uye nzira dzaunorwisana nayo nayo. Iwe unoziva, muzviitiko zvakawanda, kurasikirwa kwevhudzi kunobatsirwa nemishonga yevanhu. Nzira yebvudzi inoputika maererano nemafuta mapoka inofanira kuitwa mukati pemwedzi miviri kusvika mitatu. Zvinotora nguva refu, asi, zvisinei, vakabatsira vanhu vakawanda uye zvakanyanya.
Mune mapoka evanhu, pane masikisi akawanda akasiyana ekusimbisa bvudzi. Maskiti imwechete achabatsira munhu wose haako. Paunosarudza masikisi, vimba chidzidzo chako. Sarudza mask iwe waunoda, uye uite pazuva. Inenge mitanhatu nzira dzekushanda kwayo, iwe unonzwisisa kana yakakodzera iwe kana kwete. Kana bvudzi rako rava duller uye doro, hazvifananidzi newe. Ramba kushandiswa kwaro uye sarudza maski matsva. Uye, rangarira, mafungiro akanaka achakubatsira iwe nekukurumidza kubvisa dambudziko racho.