Shandura mafungiro akaipa kune chitarisiko

Isu tose takasiyana-siyana uye hatigoni kuva. Asi iye oga oga anofadza, apo imwe inotambudza ... Ungashandura sei mafungire akaipa pakuonekwa?

Kusina kana kuonekwa? Paunenge uchiona kusiyana kwako kune vamwe sechinhu chakaipa, zvichava zvakadaro. Asi kana ukashandura mafungiro akaipa kuti uonekwe zvakanaka, kuti upenyu hunotanga sei kutamba nemitambo yakajeka.

Bvisa zvinyorwa zvavo uye uchinje mafungire akaipa kune chitarisiko. Iwe unofunga kuti ose aya ari mazwi akanaka chete asingazobatsiri kugadzirisa zvinetso nekuonekwa? Zvakanaka, ngatitangei kuedza kukuchinja iwe.


Iwe unofunga kuti iwe hauna "wakafanana" kureba kana kuyerwa, "kwete kuti" mazamu kana gadziro, "kutaura kusina kunaka" kana nzira yekupfekedza. Uye inouraya vanhu vakakupoteredza uye inokudzivirira kuti ufare muupenyu. Chii chandinofanira kuita? Kugara uye kunetseka, kusaita chinhu, chiri nyore.

Asi hupenyu huchapfuura. Ndizvo zvaunoda here?

Kuti abvise zvimwe zvikanganiso pakuonekwa, kazhinji hazvive navo, asi ne ... uhu hwavo. Chokutanga pane zvose, funga, chii kana ndiani angakubatsira kugadzirisa chitarisiko chako kana kuti kuita kuti "kusava" kwako kusakanganiswe?


Iwe unofunga nezvechimiro chako kure kure kwakanaka here? Zvisunge nesimba kuti urambe uchidya, ita gymnastics, enda kudziva. Sezvo wakadzidza kudzora muviri wako pachako, uchashamiswa kuona kuti yakashanduka kwete mukuonekwa. Simba remweya, kukwanisa kuita izvo zvaunoda, zvose izvi zvichakusimudzira mumaziso ako uye mumaziso evamwe uye kuchinja mafungire akaipa pamusoro pemaitiro.

Zvinetso zvakawanda nezvakaratidzwa zvichabatsira kugadzirisa zvipfeko zvakasarudzwa zvakakodzera, zvakashandiswa zvakagadzirwa nemaitiro uye kubudirira kwebvudzi. Iwe haugone kutarisana nebasa iri iwe pachako - sangana nemunhu akanaka stylist. Edza kushandura mafungire akaipa pakuonekwa, tenda ini, iwe uchabudirira!

Kugadzirisa dhedheni, tendeukira kumushandi wekutaura. Bvisai govor, mazwi echirwere uye dzidza kutaura zvakanaka uye zvakanakisisa mune zvidzidzo paunyanzvi hwekunyora. Zvechokwadi, iwe unofanirwa kushanda zvakaoma: iwe unoda kuongorora kutaura kwako, ita maitiro. Asi chinangwa chakakosha, handizvo here?

Kuita kuti gait irambe yakanaka uye inoyevedza ichabatsira madhakira emakirasi. Uyezve, vachakubvumira mumakilasi kana mapoka emakambani kuti uzviratidze mukubwinya kwose, zivana nevarume vanofarira, uye usamira zvakasuruvara kunze.


Shandura maonero ako emamiriro acho ezvinhu

Zvechokwadi, havasi vose vanogona kugadziriswa kururamisa. Asi iwe unonyatsoziva kuti vanhu vanotibata sezvatinoita kwatiri pachedu. Izvi zvinoreva kuti kana iwe unonyara pamusoro pe "kushaiwa kwako", iwe unokwezva kutarira kwazvo uye kupa vanhu chikonzero chekudzora munwe wako kwauri.


Rega kurega kumuona sechinhu chakaipa uye chinonyadzisa. Zvidzore iwe pachako: "Ichi hachisi chikanganiso, asi chinhu chinosiyanisa, chimwe chinhu chinondipa mukana wekuve wakasiyana uye kumira kunze kwevanhu vazhinji."

Kunzwisisa, asi usingavanze shure kwe "kukanganisa" kwako chimwe chinhu? Zvichida haisi kukura kuduku kana kuti nemhino refu inokudzivirira kubva pakutsvaga shamwari yehupenyu, asi kungoita kukwanisa kutaurirana nevakomana vakasiyana?

Iwe unofunga kuti basa rako riri kupera nekuda kwekuonekwa "kusina kukodzera" here? Uye iwe wakamboedza kusimudza unyanzvi hwako hwehutano here? Yeuka chinhu chikuru: tinovaka hupenyu hwedu, kwete isu, kuchinja mafungiro akaipa kune chitarisiko.


Achishandisa mhinzwa ...

Kukunda matambudziko ndiko danho rinokosha kune chinangwa. Uye zvinokosha zvikuru kuti unoongorora sei mamiriro acho ezvinhu: iwe uchaona muchinetso chigumbuso kana mukana usina kutarisirwa. Muchiitiko chekutanga, iwe unongotambudza mamiriro acho ezvinhu, iwe uchanzwira tsitsi iwe pachako. Mune imwe nzvimbo iwe unonzwisisa kuti chibvumirano chinhu chekugadzirisa kubvisa. Zvimwe tariro!


Uye mufaro munei?

Nyanzvi dzezvepfungwa dzakawana kuti 21% yevakadzi vaive nekuvhiyiwa kwepurasitiki vakawana mutsva mutsva mukati mavo mumwedzi 3-4, iyo yakavadzivirirawo kurarama, pamwe nekugadziriswa: dai vakanga vasingadi mamiriro emhuno pamberi, ikozvino nzeve dzakashanduka kuva "nemhosva" kana chifuva. 57% inogona kubatira kwegore. Uye 22% chete yebasa racho yakabatsira kuwana hukama pamwe pachahwo. Mhedziso: zvikonzero zvekusagutsikana - kwete mukuonekwa, asi mukuzviona iwe pachako.