Ko kana shamwari yako yepedyo iri kugunun'una uye kushaya tariro? Tsigire iyo kana, asi kusiyana, edza kudzidzira zvakare? Zvechokwadi kune tsitsi, rudo uye mutoro mairi, asi nguva dzose inoparadza zvose nehupenyu hwayo husingaperi. Chii chaungaita nechakaipa? Zvinogona here kuchinja munhu akadaro?
Ndekupi kuratidzwa kwekusava netariro?
Vatsimusi vanhu vanhu vanogona kuparadza uye kuparadza chero pfungwa. Nyika yavo inongova nematema, uye zvinonyanya kukosha, vanoti vanoziva kuti nei vasingakwanisi kuwana zvavanoda. Vanoramba vachigunun'una pamusoro pehupenyu, uye mafungiro avo akaipa anopfuura kune vanodiwa. Vanoshushikana, pamusana pekusaziva, vanosarudza hupenyu huno nekugadzirira kuratidza izvi kana kuti kukundikana mberi uye kungogara pasi uye kusaita chinhu. Sei uchifanira kusvibisa maoko ako kana kufunga nemusoro wako kana uchiri kuutora?
Chero chinotyisa chinotya kugoverana nevamwe mufaro wake nemufaro, anofunga kuti kubva pane izvi mufaro wake uchava muduku uye munguva imwechete kukura - hakuchazovi nechinhu chakasara. Anoita kunge ari jinxing pachake. Vanoshuvira vanotenda zviratidzo zvakasiyana-siyana, somuenzaniso, "kana iwe ukaseka manheru manheru, mangwana iwe uchange uri kuchema," "kana ukagovana zvinangwa zvako uye zvirongwa, zvinhu zvose zvichaenda zvisina kururama uye hapana chichazobuda pakarepo." Ndicho chikonzero icho vanogovana nevanhu vakavapoteredza kwete mafungiro akanaka, mufaro nemufaro, asi ne "maronda", kuchema nekukundikana.
Kakawanda kazhinji vanhu vasingafungi vanoedza kutaura nevanhu vakanaka kuitira kuti vawane simba kubva kwavari. Zvisinei, munhu akanaka munhu akanaka. Hazvina kunaka zvakadini kutora kubva kwaari, haazove zhizneredostnym shoma uye akaora mwoyo, asi kushaya tariro hakuzowedzerwa mufaro, nokuti mweya izere nekushaya hanya uye hapana chichachinja. Munhu asinganzwisisiki ane mudzimai kana mudzimai chaiye anodiwa, zvirongwa zvose zvakajeka, zvinangwa uye pfungwa dzechikamu chechipiri zvichakurumidza kuvhara, kuputsa nekupenda mutsvuku!
Kune, hongu, kuwedzera kune vanhu vakadaro, ivo vari mumhuri yemhuri yakavimbika, yakagadzikana uye nguva dzose yakagadzirira matambudziko. Zvisinei, kuitira kuti urarame nenzira inowanikwa nevanhurume vane tariro, unofanirwa kuva neunyanzvi hwakakosha: kuti usakwanisa kutapukirwa nemitemo yakaipa, asi, kusiyana, kwete kutarisira pane imwe nzvimbo, mune imwe mamiriro ezvinhu, kutsigira, kukurudzira, pamwe pamwe nekuparadzanisa pane imwe nzvimbo. Kana iwe usingakwanisi kuita izvi kana kungofunga kuti haugone kurarama seizvi hupenyu hwako hwose, saka usaedza chero zviri nani, zvisinei kana uchinge usingafungi huchakubata iwe.
Pane miromo yemiromo mumurume pessimist here?
A pessimist is energy vampire. Zvisinei, zvinhu zvakanaka zvinowanikwawo. Ivo pachavo vanogona kugoverana kushungurudzika kwomumwe, kureva kuti, vanogona kunge vari nyore pane imwechete. Vanobvuma nyore nyore kukanganisa kwehafu yechipiri, nokuti vanonzwisisa kuti zvose hazvina kukwana kana zvichida vanofunga kuti hupenyu hwavo ihwo hurombo hunopfuurira, uye ivo ndivo vakakodzera kusina kukodzera. Vanyengeri havawanzoshanduki uye vanosiya mhuri dzavo. Ivo vakakomba, vanofunga, vanoshanda nesimba, vanoziva nzira yekugadzirisa chokwadi, uye kufunga mafungiro. Havana kuedza kutiza kubva kune matambudziko, vachifunga kuti zvinofanira kunge zvakadaro, havatanga kutarisa nzira yekubuda nayo, kwavanorarama vari nani uye "inonaka". Mafirosi ndivo vanyori vakanyora uye mareji. Vanowanzozvigadzirira mimwe miitiro chaiyo uye vanoibata. Izvi zvinobatsira uye zvakakosha kwavari.
Zvisinei, kuitira kuti azive nzira yekuzvibata nayo, munhu anofanira kusarudza rudzi rwake.
Ndezvipi zvinotambudza?
Ane utsinye
Vanoshungurudzwa nekuseka, kusemwerera kana kunyange mazano e rudo. Vane chokwadi chokuti izvi zvose hazvisi zvechokwadi, semutambo chete. Zvose zviroto uye tariro kune avo - zvinongova kurota, "hapana chakafanana naizvozvo," vachati. Mhando ipi zvayo yekushingaira varume vakadai vanogona kusunungura mutsara wavo nebhegi remvura mutambo. Hungu, vakazara nesimba, asi nesimba iri vanoparadza kufara, tariro, zvirongwa, kurota, mufaro. Zvichida kunyange kuratidza kuzvidzora uye kutsamwa. Vanhu vakadaro vanotadza, sekutonga, vanotevera mushure mokutadza kukuru muupenyu.
Passive
Varume vakadaro vakaora mwoyo, vanozvidya mwoyo uye vakaodzwa mwoyo muzvinhu zvose uye zvachose. Havana kumbomira mafungiro avo nemafungiro avo kunyika, vanhu uye mamiriro ezvinhu, asi kana uchida kugovera zvirongwa zvako uye hope dzako nemunhu akadaro, iva nechokwadi chokuti iwe unopiwa maitiro akaipa, kusava nekukurumidza uye nekunyatsokuudza kuti nei zvisingazoitiki. Vanoramba vachigunun'una uye vachigunun'una! Havana kumboita zvisarudzo ivo pachavo, nokuti havazivi kuti sei, vanomirira kusvikira mumwe munhu achizviitira ivo. Vassimist vanofunga kuti vane simba shoma, saka vanoedza kuzvidya kubva kune vamwe vanhu. Kazhinji izvi zvinokonzerwa nehutano hwemagariro ehutano.
Constitutional
Zvinotendwa kuti zvose kusatenda uye kusafungidzira zvakanyanya kunobva pakuita kwenyama. Chirwere chepfungwa ndechekuzvarwa kwevanhu isina simba yenheyo, apo maitiro ekudzivisa uye pasi shootonin yakawanda. Vanhu ava vakaberekwa vakadaro uye havagoni kubatsirwa neizvi. Vanofunga kuti hupenyu hunoita kuti huve nekunzwisisa, uye kana huchapedza chimwe chinhu, huchakurumidza kupinda mumatambudziko, kwete chete. Izvi zvakagara nhaka.
Kubata
Kuti aite chimwe chimiro, inoda kutambura. Muza anovashanyira bedzi pavanosangana nekukundikana kwepfungwa uye kutambudzika mupfungwa. Vanozviisa vavariro dzisingakwanisiki. Zvavanoita: nziyo, mifananidzo, mimhanzi inoita kuti vanhu vashanyire nyika yavo izere nekushaya tariro. Hongu, basa ravo rinonakidza, asi, nhamo, harina hanya. Zvichida vanoda ruzivo rutsotsi, nekuda kwekuti ivo vachadzorerwazve uye vanotanga kusika pamusana pezvakanaka.
Vanosuwa
Vamiririri vorudzi urwu rwevasingafungi vanotenda kuti nyika haina kushamwaridzana chete kune iyo. Maitiro avo epfungwa mavari anovadzivirira kurarama. Pane imwe nguva ivo vakazvifuridzira pachavo kuti ivo varasikirwa, uye ikozvino kuiswa uku kuri kuparadza zvishoma nezvishoma upenyu hwavo. Sezvo mutemo, varume vakadaro vanozvimiririra vanoita kuti vanhu vanzwisise kuti vanofanira kuitirwa zvisina kunaka. Zvisinei, izvo zvisiri izvo vanofunga nezvazvo, zvinowanzoitika. Kuti urarame zvakajairika, vamiririri vemhando iyi vanofanira kuchinja zvavanotenda.
Age-related
Mumakore ose aya, basa rekutya kwematope rinoderera, saka varume vazhinji vanova vasina tariro. Havana kunzwisisa chimwe chinhu chitsva, saka vanopedza zvachose mikana yese yekuchinja kwehupenyu uye kutsvaga nyore mune izvo zviri. Kazhinji vamiririri vorudzi urwu vanotanga kubata kusava netariro kwemakore mushure me 40-45 uye izvi zvinoitika kana munhu asingaoni hupenyu muupenyu, haana kukwanisa kuisa zvinangwa pamberi pake, haana kuwana mikana mitsva yokukura. Iwe unogona kubatsira murume akadaro chete kana iwe nounyoro, unobtrusively kumubatsira kuti azive mitsva miviri nemikana.
Asi vakadzi mushure memakore makumi mashanu nemashanu, sekutonga, pane zvinopesana, vanobatwa netariro. Vanotanga kuzviraramira ivo pachavo, vanova vakasununguka uye vasingazivi. Iwe pamwe wakanzwa shoko iri: 45 - mukadzi zvakare!
Kurarama nemunhu-kushushikana? Nzira yekukurukura naye sei?
Nyanzvi dzepfungwa dzinotaura kuti hazvibviri kuchinja vanhu vakadaro. Zvisinei, kana iwe uchimuda nemoyo wako wose, uye uchida kurongedza hupenyu hwake - mberi.Awa pane mamwe mazano kwauri:
- Dzidzisa kusava nechokwadi kwako pamusoro pezvaunoda kurarama mazuva ano, usina kufunga kuti mangwana kana mwedzi inogona kuva yakaipa. Edza kuisa mukati mavo mufaro wezvinhu zviduku zvoupenyu - kunaka kwezvisikwa, mufaro wekutaurirana uye takdalee.
- Kazhinji varume vakadaro vanotarisa mafirimu anoshungurudza uye vanoverenga mabhuku mamwechete. Ita kuti uone mutambo, uise munzvimbo yakakurumbira nzvimbo mabhuku akanaka, ayo azere kuseka.
- Dzidzisai kuti munhu asingatendi anoda zvaanokwanisa, uye munhu ane tariro anogona kuita zvaanoda. Kana iye pachake achabvumira zvishamiso kuti zviitike, zvino zvichaitika. Zvinokwanisika, zvinonyanya kukosha kutsvaka.
- Nguva dzose joking. Kana iye akatanga kutaurira zvakare kuti zvinhu zvose zvakashata zvakare, uye ipapo iwe hauna kupedzisa uye usati wakabikwa apa, shandura iyo yose mujoko.
- Tsvaga mune zvisingatauri chimwe chinhu chinounza mufaro: kushamba mugungwa, chingwa chakagadzirwa nemagariro, mimhanzi yekare, akagara pabhenchi ne sesemchkami. Zvino iyi ndiyo hupenyu hwako, ita zvose pamwe naye uye kazhinji sezvazvinogona. Simbisai kuti munoremekedza tsika dzaro uye panguva imwe chete munozarura mutsva.