Sei zvose zvakashata? Uye nzira yekududzira sei mamiriro acho ose? Zvinoreva here kuti ukama hwacho huri mukuparadzanisa danho, kana kuti ingori chiduku chiduku? Nezvose izvi zvinoitika, kana izvi zvatiri isu zvose zvakaipa? Nzira yekudzorera manzwiro emusikana nemurume - verenga chete munyaya yedu.
Usave nekutya. Izvi zvinoitika kune vose. Zvakanaka, inenge nevose. Uye iwe unomusundira kure - nokuda kwechinhu chiduku chiduku. Iye, somuenzaniso, anokanda zvinhu, uye iwe unogara uchitaura naye, kana pane foni nevanasikana vakawanda. Ane bicep yeviceps yakaenzana nehuwandu hwewende rako, uye iwe zvachose hauendi chemakemikari. Anogara achitaura mashoko aNietzsche (asingatombofungi kuti chaizvoizvo ndiRozanov), uye iwe, panguva iyo, hauzivi kudya nyama ... Icho chiri chimiro, anenge gore nehafu yapfuura, iye achangovhiringidza mafilosofi uye akakanda mapepa ake kune chandelier , uye iwe wakanga uchitaura zvisinganzwisisiki uye zvakangoita zvakabikwa, asi munhu wose aifara uye aifara. Kutsamwa nokukurumidza kana kuti gare gare kunowanikwa mune imwe nzira. Ichi chiitiko chinowanzoitika, apo utsi hwemwoyo hunosiya, oxytocin yakamira kudurura uropi uye yakadzorera kukwanisa kufunga zvakananga. Izvozvo zvinokonzerwa nehutoni zvakakosha uye yakachena yepfungwa. Kutaura zvazviri, danho rekutsamwirwa muhupenyu huri pamwe chete ibasa rekutarisira kwekuremara. Hongu, iwe waiziva kuti iye akatora, akapararira, uye zvichida anotora munzeve yake. Asi iwe waimuda nguva dzose. Uye panguva imwe chete yaitenda kuti kukanganisa kuduku kunogona kururamiswa kwenguva. Aive netariro imwe chete yezvaunofunga uye zvekunyora ... Uye ikozvino nguva yasvika, uye iwe hauna kugadziriswa. Hano pano haufaniri kuenda kunyaini! Zvichienderana nehupenyu hwehutano, kukurira uye chiitiko chekare, iwe ucharatidza kutsamwa kwako zvakanyanya kana zvishoma.
Tingabatsira sei?
Edza kuchinja kana kuderedza chimwe chinhu icho mudiwa wako anopindura zvakasimba. Pakuguma, sei iwe usingatauri kutaura zvishoma uye kudzidza kudzika imwe yezvokudya zvake zvaanoda? Kunzwisisa, pakupedzisira, chii chaicho chinokugumbura zvikuru-iye iye kana zvinhu zvakapararira zvakakomberedza iye here? Zvinhu zvinogona kucheneswa zvikuru. Uye iwe wakagadzirira kumubvisa kunze kwehupenyu hwako here? Nekusava nekugutsikana nemimwe miitiro - kutaura pamusoro pekuzivikanwa kwechiGermany pane pep party, kusvuta mune imwe imba uye kudzivisa maitiro emafaro - iwe unogona chaizvo kutaura kuti: "Ndinokuda, asi, ndinzwisise zvakanaka, ndicho chinondishungurudza." Mukupedzisira, iye anokudawo, izvo zvinoreva kuti achaedza kuenzanisa yako chaiyo (kana, zvirokwazvo, iwe unodzidza kugadzira uye kurega kuita makemiti mune mumwe munhu anogadzira misoro). Kunyangwe zvinogona kuitika kuti iwe unotarisana nemumwe unhu hwenyika, unhu husingadzivisiki: kuwanda kwemiromo kana kuti maziso emaziso. Kana kuti kunhuwa. Kana kuti timbre yezwi. Kukura, ruvara uye kuoma kwevhudzi, huwandu hwehuwandu uye nhamba yemashizha. Uyewo kuwedzerwa, usimbe uye kusasarura muhutano (kubata, kutinhira, kushungurudzika nekushaiwa kuchengeteka) ... Nemamwe mazwi, sarudzo yehuunhu hwake hunosiyana zvachose nemafungiro ako pamusoro pevanhu vakakodzera - apo kufara kwepabonde kwakatanga kupera, zvakava pachena. Ichokwadi, iyo yakanaka haigoneki. Asi muchirevo, iwe unenge uine nguva yekuwana chimwe chinhu chakanyanya kure kure nemitemo.
Hapana chinondinetsa ini
Kubudirira izvi kunenge kwakangofanana nemufaro. Iye, sapakutanga, achidzoka kumba achibva kubasa, anokanda jekete rake ndokusunga zvakananga pamubhedha. Uye iwe hausi kuedza. Iwe unosungirira zvipfeko zvake mumakamuri uye unonzwa panguva imwechete uchifara chaizvo. Asi akadzidza zvakakwana kufarira nyama yake (uye kunyange hove) - kwete vasikana vose vanoziva kugadzira. Chero mamiriro ezvinhu, iwe unonyatsoziva kuti zvinhu zviduku izvi hazvifananidzi kukakavadzana kwako. Chii icho - kukanganwira rudo kana kukwana pofigizm? Zvose zviviri zvinogona kushandiswa zvakafanana. Uye, kazhinji, psychotherapy isinganyanyi kudikanwa inofanirwa kusiyanisa mumwe kune mumwe: kana iwe uchida munhu pamwe nekukanganisa kwake kwose (iwe usingafungi kukanganisa), unozviona. Uye kana usingazvinzwi, hauna hanya. Kana ukama hwako hwakanyangarika zvachose kutsamwa, ichi chiratidzo chinotyisa. Zvechokwadi, upenyu ne inertia ndiyo inogona kuita kuti mubatane. Hapana anovhara ani zvake. Panzvimbo imwechete vanhu vaviri, mumwe nomumwe ane hupenyu hwake, nenyika yake. Asi mhuri haina kukosha kutaura. Iwe, pane zvakanaka vavakidzani. Zvinonyadzisa: kana iwe uchimuda, usakanganwira. Zvechokwadi, Mwari anavo, ane shandi dzinokwidzwa pamugwagwa. Nekushaikwa kwakakwana kwenzeve dzemimhanzi uye dzidzo dzevanhu. Uye kunyange nekunonoka kusingaperi. Zvisinei, kana iwe uchikurudzira kana kukanganwira tsika uye zviito izvo zvinonzwisisika zvinokuvadza mumwe wako, saka, pane zvose zvinenge zvichiitika, manzwiro acho anowedzera simba. Hazvigoneki kuti iwe uchabvuma, somuenzaniso, chido chomunhu anodikamwa zvechokwadi kubvisa kushungurudzika newaini yakasimba. Sezvo musikana ane rudo, iwe unogona kubatwa nehuwandu hwakawedzerwa uye unyoro hwaakawana paanenge achigara newe. Asi semukadzi akatendeseka iwe unofanirwa kubvuma kunze kwekumborera kusingakoshi kuti mamwe mapaundi kune murume haasi akanaka. Akarega basa rake rimwe zuva apedza kukakavara nemukuru here? Uye kazhinji kazhinji anopika uye nguva dzose anoramba asina basa? Kana iwe uine bhajendi yakafanana, hazvigone kuti iwe unotarisira. Kune zvinhu zvinomubatsira iye oga, asi pane izvo zvinoita mhuri. Zvino, kana vasingakuvhiringidzi, saka, zvisinganzwisisiki, iwe hausisiri wemhuri iyi. Ichi hachisi dambudziko, asi kuzvibvuma iwe pachako hazvina maturo.
Vaigara vachitaura uye vachitaura, asi iye zvino hapana chimwe chekutaura kune mumwe nemumwe. Izvi zvinoreva here kuti tava vatorwa? Kana kuti zvinoreva here kuti tatova pedyo zvikuru kuti mashoko haadi? Pachikamu chekutanga chehukama, zvose zvinotaurirana hazvisi mumwero: shure kwezvose, nzira yemashoko ekuparidzira inoshandiswa ndiyo inonyanya kukosha yemhando yain homo sapiens. Tinoda kutaurirana pamusoro pezviroto zvedu nemanzwiro edu, kugoverana zviyeuchidzo zvehucheche, kuwana vanhu vanojairika uye zvinowanzodiwa ... Nokufamba kwenguva, nzira yekukurukurirana kwezuva nezuva inogona kuderedzwa kusvika zvishoma. Icho chinonyanya kukosha kwehuwandu hunogutsikana. Iwe unotoziva mumwe nomumwe zvakanaka zvakakwana kufungidzira zvakawanda uye kazhinji kunzwisisa kunze kwemashoko. Kupupura kwakasimba kwakatoitika, ukama hwakazara hwakave huchajekeswa. Uyezve kutaura kwemashoko kunogona kudzokera kumashure. Iyi ndiyo nzira yakagadzirwa yekugadzirisa ukama hwemhuri. Zvakawanda zvinoenderana nehupenyu hwevanhu, munzira iyo nyika inoona. Kune avo vanogona kupedza maawa vachikurukurirana nezvemamiriro okunze kana nezvezveruzhinji rwendo rwouya, kungoita kuti vatsvake kuda kwavo kukurukurirana. Izvi zvinotsanangurwa zvakajeka. Uye kune avo vanoda kufungisisa zvinyararire, vakagara pamubhedha (kinestetiki). Uye zvichida iwe une marudzi akasiyana ekufungidzira: iwe unotaura asingatauri, uye anokutarisa zvinyararire iwe, saWinnie the Pooh muhari yehuchi, iwe unonzwa, unoona, asi une rudo. Kutaura zvazviri, mushure memazuva maviri ehupenyu hwekubatana, vanenge vari vaviri vanoderedza huwandu hwekutaura kwemashoko, kunze kwekunge vaita bhizinesi rekubatana kana kunyora kusungirirana pamwechete. Zvisinei, kunyarara kunogonawo kuva mugumisiro wekusava nehanya (mutauriri kana kuti mumwechete): wakaneta nekugara uchitsanangura, uye haaone kuti zvakafanira kukurukura nyaya huru newe.
Tingabatsira sei?
Kana chikonzero chekunyarara pakati pako nemumwe wako kushayikwa kwemashoko anowanzoitika (izvi zvinowanzoitika), saka aerobatics uye nenzira inowanikwa-kukunda nzira ndeyekunzwisisa zvido zveumwe. Kana iye achida bhora, mabhiza uye hove, uye iwe unofanirwa kutamba uye iwe unogadzira, iwe unofanirwa kugadzirira kusanganiswa. Kutanga pamwe chete kunhandare, zvino-kusvika kumitambo. Ipapo iwe uchagara uine nyaya dzekutaurirana zvakakwana. Iwe unogona kugadzira zvido zvakafanana kubva pakutanga. Kana zvimwe zvinetso zvakajairika. Kana iwe uine mwana kana iwe unoronga kuvaka dacha - izvo zvichave zvakakwana zvekukurukurirana kwenguva refu. Kana shamwari yako, inonyanya, isina kunyanya kutaura - usaedza kumanikidzira nzira yako yekukurukurirana nayo - inotyisa. Izvozvi iwe, iwe, zvirokwazvo, unogona kuratidzira pfungwa dzako dzose nemanzwiro, sezvo pane chido, asi usamirira mhinduro yakajeka, yakajeka kumashoko ose. Ipa mukana kune umwe kuti ugare wakanyarara kusvikira pakupedzisira. Zvichida akaneta kubasa, kusuruvara kana chimwe chinhu chinoshungurudza. Kana mhinduro kune chinangwa ichi chisina kunaka, hapana chikonzero chokukwira nemimwe mibvunzo. Nokukurumidza kana kuti mberi zvose zvichava pachena. Kana iwe usingawani izvo zvekukurukurirana, uye kudiwa kwekutaura kwemashoko i-kutaura nezve rudo. Hazvidi kuti uzviite nemapati. Jokes, mazano, zvifananidzo zvemamiriro ... Hazvirevi kutenderera kusinganzwisisiki - simba, matarenda, kukosha kwomunhu muupenyu hwako.
Apo manzwiro, anotambudzwa nerudo virus, akadzikama, imi mose munotanga kudzokera kune vakwegura, maitiro akareba kwenguva refu. Chikuru mushure megore rekugara pamwe chete, chido chekubatana nemaoko chinokanganisa zvakakwana kuti munhu wese ayeuke nezve nzvimbo yavo pachavo. Vanhu vakavhara vanofanira dzimwe nguva vasunungurane kubva kune mumwe nemumwe, shandisa nguva yakasiyana. Nguva dzose uye zvose zvinoita pamwe chete zvine ngozi kune ukama. Munhu mumwe nomumwe anoda nzvimbo yake, kuitira kuti ziso risati rava soapy. Zvakanaka kuti uwedzerane. Izvo zvakafanana nemuedzo: unoshushikana - izvo zvinoreva kuti unoda. Kugovana kunobatsira kunzwa manhamwari. Iwe unofanirwa kuzvitora zviri nyore. Zvisinei, kana chido chinopisa chekugara dzimwe nguva pasina mumwe nemumwe chikaita sekusada kuva nevamwe - ichi chikonzero chakakomba chokufunga uye nekutsvaga chikonzero ichocho.
Chimwe chinhu chinofanira kuitwa kana zvidikanwi zvako zvekuparadzanisa zvisingaenderani. Unoda kuva woga, asi haazokuregi kuenda. Kana, zvakasiyana, une tariro yekugara naye, uye nguva dzose anopukunyuka. Chinhu chakanakisisa (uye chikuru) chinogona kuita munyaya iyi ndechokuunza dambudziko mukukurukurirana. Kana kuti: "Darling, ndinosuwa iwe." Kana kuti: "Anodiwa, ndinzwisise zvakanaka, ndinoda dzimwe nguva kutaura nevasikana pasina iwe." Kana dambudziko racho risina kukurukurwa, saka harisi dambudziko rako guru. Pamwe iwe wakamira zvakare kutaura kare kare? Kana kuti iwe unoshungurudzirana here? Kana kuti zvose zvakafanana kwauri here? Dzorera zvakare chikamu zvakare - kamwe kamwe chimwe chezvibvumirano chichava chako.