Mumakore achangopfuura, kuzivikanwa kunokosha kwevakadzi kwakagamuchira muenzaniso wepasi. Uye izvi hazvishamisi, nokuti kugadzirisa zvipfeko zvinoita kuti zvikwanise kuenzanisa nhamba yako, kuvanza zvakanyanya uye kupa ivhu munzvimbo dzaunoda. Asi kuitira kuti uchinje chimiro ichocho zvakakosha mumusana pfupi, unoda kuziva nekutevera mitemo inokosha yekusarudza kugadzirisa rineni.
Kugadzira zvishongo zvepfeko zvevakadzi zvine mazamu akasiyana-siyana uye zvinokubvumira kuti uvanze nyore nyore zvikanganiso zvechimiro, pamwe nezvimwe zvinhu zvewadhirobe. Semuenzaniso, kukwevera tetetiyo kunogadzira maziso ezvishoma mahudyu nemhuru, uye corset inobatsira kuvandudza kutsvaga uye kuchengetedza musana wako zvakananga, kugadzirisa t-shirts, muviri, mashizha uye mabhete zvakagadzirirwa kuti zvive nechepamusoro chiuno uye kutora mimba.
Yeuka kuti iwe unofanirwa kubhadhara kwehutano. Mutemo iwoyo unoshandisa kunyange kana uchitenga zvigadziro zvekupfeka - hazvigone kushandiswa. Mukugadzirwa kweiyo yakasvibirira inodhura zvakagadzirirwa zvinhu zvinoshandiswa, izvo zvinomiririra zvakanaka, kushaya masheji, mweya uye unyoro kuperera. Kazhinji kazhinji iyo nylononi ine lycra uye spandex. Inoratidzirwa kuti zvinhu zvakadaro hazvipindirani ne microcirculation uye zvinokurudzira chisungo chemadii andipose. Paunosarudza zvipfeko, zviri nani kusarudza muenzaniso usina kusimba, kuitira kuti urege kuonekwa pasi pezvokupfeka.
Usapfekedza chigadziro chekugadzirisa kwenguva refu, kutanga iwe unofanira kuzvienzanisa. Tanga neawa 2-3 pazuva. Zvishoma nezvishoma muviri unogona kushandiswa pakutsuka kwakadaro (anenge masvondo maviri), saka unogona kuupfeka zuva rose (anenge maawa gumi).
Muenzaniso wakasarudzwa wekuchenesa unofanira kufanana nekukura. Usatenga pamusana muduku, izvi zvinogona kutungamirira kumanikidza mitsipa yeropa uye kunotambudza muviri.
Chirairo yakasarudzwa yakasarudzwa ichadzosazve mafuta ehutu, inodhonza yakawandisa. Maonero ekuderedza uremu anokwanisika nokuda kwekuiswa mukati kunobva kumagetsi ane rudzi rwemhando yakasiyana.
Dambudziko rehudyu rakasvibiswa rinogona kugadziriswa nekukwevera mapeji. Zvisinei, musati maapfekedza, munofanira kufambisa ganda rehudyu, kuitira kuti mafuta agone kugoverwa zvakanaka, uye kwete kuomeswa pasi pekuchenesa. Kuti upe waistline slenderness unofanira kushandisa corset kana muviri, iwe unogona pamwe nemapaloons.
Kune mazamu anoyevedza uye ane simba, bhodhi yekufananidzira inokurudzirwa. Inobvisa mafuta akawandisa mumhando yemafuta, achivaendesa kunzvimbo yekombe uye anovagadzirisa zvakanaka. Yeuka kuti kupfeka nguva dzose kwegadziriro yekugadzirisa kunogadzirisa chimiro chezamu.
Tight pantyhose yakagadzirirwa kushandura makumbo. Vanoumba chimiro chakanaka chehudyu, mapako, mhuru. Idzi idzi dzinenge dzakasiyana-siyana (dzakatetepa uye dzakaoma) uye mavara.
Kuti uite rutivi rwakajeka rwechiuno, unogona kushandisa zvigadziri shorts, corsets uye pamusoro. Mukuwedzera, mashomanana ekugadzirisa anopa maitiro akakodzera kumabako.
Kufananidzwa kwepurasitiki kunowanzoshandiswa nevanhu vanokotama, asi vanoda kuva nemaitiro akanaka. Muchiitiko ichi, pamusoro pekugadzirisa kana corset ichabatsira kuchengetedza shure.
Kugadzirisa kuzara kwemaoko anoshandiswa T-shati uye zvigunwe, kudhonza mafuta akawanda.
Usati watenga kugadzirisa rineni, iwe unofanirwa kutarisa mumatengo ayo, kuitira kuti urege kuwana fake. Saka, corset yekugadzirisa pachiuno nepamusoro pebhokisi inofanira kukwana mabhiriki 2500; kusvitsa shorts - kubva pamabhuru 600 nezvimwe; kururamisa mabheki okuomesa mabako uye mukati mehudyu - anenge 1200 rubles; kugadzirisa mashizha - kubva ku400 rubles nezvimwe.
Kushambidza kugadziriswa mbatya kunowanikwa kunze kwemazuva ose, zvinokurudzirwa bhuku kana kuti kushambidza kuchenesa mode. Pasinei nenyaya usashandise bluziness agents, zvisinei kuti mabhodhi acharasikirwa elasticity uye haazokwanisa kuita mabasa ayo. Izvo zvinoenda kunomisa mumushini wokuchenesa kana pamagetsi.
Usatya kuti mishonga yako ichave yakajairika kudzvinyirira, kurasikirwa nekusimbiswa, nezvimwewo. Kufananidza micheka yepfeko hakurevi kursekodhi yezvokurapa inotarirwa kusungirirwa kwakasimba kwemisungo. Unhu hwakanaka huchava nemigumisiro inobatsira pamufananidzo.