Kazhinji kazhinji mumavhiki matatu kusvika mana (kunyange mune zvimwe zviitiko zvinoitika mumavhiki mashanu, uye mumwe munhu - pazuva rokuberekwa), mimba inodonha mwana asati aberekwa. Madzimai anotevera anova nyore nyore kufema, nokuti iye zvino musoro wemwana uri pasi, kusvika pamusuo wediki. Chido chokubata chinowedzera kazhinji uye ruzha rune simba. Iyo inenge isingaiti seyakashanda sepakutanga, inofambisa zvishoma, nokuti ine yakawanda yakakura zvakakwana uye yakakura yakatova yakasimba chaizvo muuterine cavity.
Kuberekwa kunogona kutanga nenzira dzakasiyana . Mumwe munhu anotanga kushiya ipulagi ine slimy, ipapo mvura inoputika uye kurwa kunotanga. Nguruve yeumwe haifaniri kuenda zvachose kana izvi zvinopfuurira zvisingazivikanwi naamai vanouya. Izvi zvinoitika kuti mvura inofamba zvakananga munguva yakaoma. Uye muzviitiko zvisingawanzoitiki, pane kunyange kusina hondo.
Asi zvose zvakafanana, kazhinji basa rinotanga nezvipikano - zvinowanzopindirana zvechibereko. Kazhinji kazhinji inosangana nemanzwiro asingafadzi uye marwadzo mumimba pasi uye pasi pasi. Hapana chikonzero chekutya! Yeukai zvose "nhau dzinotyisa" pamusoro pekuberekwa kwawakaudzwa kwauri nemadzimai ane ruzivo! Kazhinji kacho, nhau idzi dzakawanda dzinowedzera kuwedzererwa uye hadzina kufanana nezvakanaka. Iwe unofanirwa kutenda kuti zvinhu zvose zvichave zvakasiyana zvachose: zvinenge zvisingaregi uye zviri nyore! Mushure mezvose, mweya wako ndiyo kiyi yekubudirira!
Dzimwe nguva chii chinoitika ndizvo izvo vanachiremba vanoti kudhidzira, "nhema" inorwisana. Hondo dzakadaro dzinogona kuitika mbiri mbiri zvisati zvaitika kuberekwa, uye mazuva mashoma pamberi pavo. Vanokurumidza kupfuura uye vanongova gadziriro yekugadzirira yemuviri wechiitiko chinotevera: kuberekwa kwomwana.
Tarisa kana chokwadi kana chenhema chichiita kuti uwane, iwe unogona kudaro. Kana vasina kuwedzera, nguva dzakaparadzana pakati pavo hadzina kubvumirana uye nguva dzakaparadzana pakati pezvipfeko hazvina kukwana - izvi zviri kunyatsodzidziswa.
Kana zvinhu zvose zvichinyatsopesana - kurwisana panguva imwe neimwe kukurudzirwa, nguva dzakaparadzana pakati pavo dzinogara dziripo uye nguva imwe neimwe zvese zvishoma nezvishoma, uyezve, zuva rokuberekwa riri pedyo - saka, hondo ndedze iyo isiri iyo chaiye. Uye kana chikamu pakati pavo chiri maminitsi manomwe kana pasi, inguva yekukurumidza kuenda kuchipatara chekuberekwa. Kusangana nemwana kunoswedera kupfuura kare.
Kana mukana wacho usisiri muduku , une nguva yekuzvibatsira iwe zvishoma uye kusanzwisa marwadzo.
1. Enda pasi pemvura. Pasi pemvura inodziya marwadzo anononoka, uye mune dzimwe nguva kunyange anonyangarika zvachose. Iwe unogona kunge uchifunga kuti zvipfeko zvakamira zvachose. Asi usapindira pane manzwiro iwayo. Kana uchangobva kubva muwaini - vachadzoka zvakare.
2. Kana uine fitball - gadzirisa pairi zvakanaka. Iwe unogona kugara pasi, kuparadzira makumbo ako, kana kusendesa dumbu rako kurwisa bhora, kupfugama pamberi pake.
3. Bvunza murume wako kuti akupe massage. Regai aite zvishoma nezvishoma kumutsika kwako pasi, sora sacrum. Iwe uchaona - iyo ichaunza kuzorora kukuru.
4. Edza kurara pasi parutivi rwako pamubhedha, apo uchikotama bvi.
5. Kana pane rusvingo rweSweden-edza kuisa pairi zvishoma. Kune vakadzi vazhinji iyi mishonga inobatsira kubvisa mafungiro asina kufadza.
Zvose izvi unogona kushandisa pamba, uye zvino, paunosvika kuchipatara. Zvakanaka, uye zvino ... chishamiso chikuru chichaitika - kuberekwa kwemakumbo ako. Uye iwe uchanzwisisa kuti zvinhu zvose zvawakasangana nazvo hazvisi pasina! Uye kurwadziwa kose (mundiudze ini) kuchakanganwika apo!