Asi, zvinosuruvarisa, mukadzi anozopedzisira arasikirwa nerudo rwepabonde kune murume wake, izvo zvinogona kutungamirira pakuputsa muhukama uye kuora mwoyo kwakadzama. Zvisinei, nekuda kwezvinobudirira zvakaitika mu pharmacy uye teknolojia, zvinetso zvepabonde zviri nyore kubata.
Mukadzi chinhu chisikwa chinoshamisa chaIshe Mwari, uyo anogona kukwanisa kuita zvepabonde izvo vanhu vasingagoni kunzwisisa. Kutenderera kwehupombwe kunopatsanurwa kuva zvikamu zvishanu zvikuru.
Chikamu chekutanga ndechido chisingadi kuita zvepabonde. Sezvo mutemo, unomuka mukushanda kwekubatana (kugunzva, kutsvoda, kubvuma), kunhuwa, kubata, inzwi rinokurudzira.
Chikamu chechipiri ndechekushungurudzika, nekunzwa kwenyama kunobatanidza nekufema nekukurumidza, kukurumidza kwemoyo, kusunungurwa kwemafuta mumudzimai, kuwedzera mumakirini, uye kuwedzerwa kweropa kusvika kumudzimai.
Chikamu chechitatu chikamu chekufara. Nekukurudzirwa kwekuita zvepabonde, kuchena kwekuita kufema kunowedzera, kubuda kwemudzimai kunowedzera, mazai anokura uye anokurira, bhiza rinofadza rinowanika pamatama, uye panguva ino mukadzi anofunga kuti achakurumidza kuva nemaronda.
Chikamu chechina ndechokuti, pasina mubvunzo, chirwere chechirwere, pachikamu ichi mukadzi ane mapapiro, kuwedzerwa kweropa, kupesana kwezvikamu zvepabonde uye perineum.
Uye pakupedzisira, zvimwe chetezvo takaswedera pachikamu chekupedzisira, icho chinonzi chigadziro, panguva iyo musimba mushure unodzosera, muviri unopinda munharaunda yavanoziva. Ichi chikamu chinogona kuenderedzwa nehope, pfungwa yekufara, uye mune dzimwe nguva, simba rinowedzera.
Vakadzi vazhinji vanoedza kusiyanisa zvepabonde muwanano, uye zvinetso zvepabonde semugumisiro wewanano vanoedzwa kudzivirira nekukurudzira kwakasiyana-siyana kusanganisira mitambo yemitambo, mafuta anokosha, kumira kusina kujairika, asi zvinosuruvarisa kakawanda, hukama hwepabonde hwevamwe "hunopera" uye "hunobuda." Kusatenda uye kwete chido cheumwe wako kunogona kutungamirira kumadziro ekuderera, zvirwere zvekuberekwa, izvo zvinopesana nekusava nekurwadziwa, zviratidzo izvi zvinoda kupindira kwechiremba wepabonde-zvepabonde. Munguva iyi yekushungurudzika, mukadzi akarasikirwa nekukwezva zvepabonde kune vakomana nevasikana, kusvibiswa nekubata kwomumwe wako, kusava nechido chakakwana chokuita zvepabonde. Sezvazvinozivikanwa, chero hutano huri nehukutanga humwe hunoita kuti mukadzi ave munharaunda iyi, zvinogona kuva kushungurudzika mupfungwa, zvepabonde zvisina kufanira, kushanduka kwezera, kushaya ruzivo muhukama hwepabonde, pamuviri, maitiro mashoma eesrogen, migumisiro yemishonga mumuviri, mumuviri uye mupfungwa kuneta. Mumamiriro ezvinhu akadaro, mukadzi anofanira kuita zvakanyanya kuedza kugadzirisa, kusimbisa zvepabonde muwanano, uye zvinetso zvepabonde zvinofanira kukundwa nekudzidza mabhuku akadai, kuzarurirwa nekukurukurirana nemurume wake kana mumitambo yepamusoro paIndaneti, kana izvi zvisingaitiki kwauri anobatsira, enda nemusikana musikana mu beauty salon, muzvitoro zvepurasitiki.