Nokuda kwechitarisiko chakanakisisa, isu takagadzirira kuwanda, uye vamwe-kunyange nokuda kwezvinhu (uye kuti zvimwezve kudana chirongwa chepurasitiki?). Asi kazhinji, pamwe chete nekuratidzira kunofadza mugirazi, tinowana mararamiro uye tinopedza nguva kudzorera utano. Dzimwe nguva unogona kungotya chete pamutengo wekunaka kwemunhu. Asi chii chinoita kuti tidzokorora zvikanganiso zvevamwe uye titevere pane rimwechete? Mhinduro yakarurama, uye inonyanya kukosha, kugumisa kunogona kuitwa chete newe ...
Zvakanaka, ndiani pakati pedu asina kunzwa nyaya pamusoro peshamwari iyo yakaradzika upenyu hwake nekuda kwechinangwa chikuru chokuderedza uremu chero zvakakosha? Kune nyaya dzakadaro dzinotyisa hazvibvumirwi kutorwa zvakanyanyisa. Zvisinei, vanachiremba vanonyevera: kune nzira dzisinganyanyi kukosha, uye dzimwe nguva kunyange dzine ngozi kune utano. Nyanzvi dzakagadzira urongwa hwezvinhu zvinokuvadza zvatinosarudza nekuda kwekunaka kwezvakasikwa ...
Mazino Kugunzva
Ikukuvadza kwehutano hwakadaro kunonzi kazhinji kazhinji uye zvishoma. Asi ruvara rwezino reyano redu rinotarisirwa zvizere. Uye naizvozvo, mwedzi mitanhatu mushure mekudzima, meno achasviba, zvakadaro inamel ichaparara nokusingaperi. Yeuka: Nzira ipi zvayo yaunosarudza (ingava iyo nzira yekuita pamba kana hardware bleaching), chero zvakadaro, iyo enamel inotambura. Zvose kubvisa zvigadzirwa zvinogadzirwa pamusana pe hydrogen peroxide, kuparadza uye kuparadza enamel. Zvechokwadi, uchawana kunyemwerera kwechando-chena, asi pamutengo upi?
Chii chandinofanira kuita?
Kusviba kwemeno kunonyoresa kudzivirira pane kururamisa. Nguva dzose enda kunechiremba, kurapa mazino, kubvisa tartar, kudzivisa kuisa zvinwiwa: black tea (zvikurukuru inotonhora), kofi, lemonade. Usasvuta uye kunyemwerera kakawanda - vanhu vanoteerera kwete kumeso emazino avo, asi kune mafungiro akanaka.
Epilation
Chero kusvibiswa kwebvudzi (wax, electro-, photo-, laser) inopesana zvachose kune vanhu vakagadzirirwa varicose mitsipa. Uye usatenda zvishamiso zvinokupikira iwe kuparidzira! Zvinokonzera kupisa zvinogona kuvhiringidza kupararira kweropa uye kukonzera vascular reticulum pamakumbo.
Chii chandinofanira kuita?
Zvakanakisisa kutarisa phlebologist uye, pamwe chete nechiremba wako, sarudza nzira yekuparadzanisa inoenderana newe. Kusvibisa magetsi uye kusunungura bvudzi nechisvo - izvi zvinenge zvakachengeteka nzira dzemasuru. Mukuwedzera, ma epilator mazhinji emazuva ano ane zvigonho zvinotonhora, izvo zvinobvumira kuderedza zvakanyanya kwete kurwadziwa chete, asiwo kukanganisa kwechigadzirwa.
Tattooing
Kusagadzikana kwekugadzirisa zvakanyanya kunoponesa nguva nesimba. Ingo usakanganwa kuti kutora mifananidzo kunonyanya kutora tattoo nemigumisiro yese inotevera. Uye dzimwe nguva, pane kunaka, munhu anowana dermatitis kana utachiona hweropa. Mukuwedzera, kuve nekugadzirisa kwekusingaperi kunopesana zvakasiyana kune vanhu vane zvirwere zvisingaperi: bronchial asthma, chifupa, chirwere cheshuga, herpes.
Chii chandinofanira kuita?
Mhinduro ndeyomumwechete: nguva dzose inoshandisa chete kuongororwa kunze kwemasaroni, uchitarisa mberi zvese zvinobudirira uye zvakashata. Yeuka: kutora mifananidzo kunogona kukonzera kupisa kwehepepe, mushure maro pamiromo kuchava nemapapu uye nzvimbo dzisina kuiswa.
Bvudzi kudonha uye zvimwe zvidzidzo nemufananidzo
Mukutsvaga mufananidzo mutsva, tinokanganwa kuti mavara anochinja svudzi rebvudzi, chemiksikiti inotanga kuzarura zviyero uye inoparadza amino acids, uye zvinomisa vhudzi uye zvinoputika uye zvinoparadza bvudzi (nenzira, kufanana nemavhudzi mazhinji, kana kuti, panzvimbo yepamusoro-soro).
Chii chandinofanira kuita?
Chero zvazvingava, usarasa mwoyo wakanaka. Iwe unogona kungoita kuderedza kukuvadza kune vhudzi uye kushandiswa, somuenzaniso, mapepa asina ammonia. Chemistry iri nani yakatsiviwa ne bioclaving. Ichabata zvishomanana, asi hairi kuputsa keratin. Usapindirana nemakemikari uye kuiswa (kutanga, ita mhepo, uyezve, vhiki nhatu gare gare, taurira vhudzi rako).
Solariums
Runako rwezvakasikwa muzhinji vedu tinosanganiswa ne tani yendarira. Asi dambudziko nderokuti kwatiri, vagari vomunharaunda yekuchamhembe, "zuva rekuvaka" rinokuvadza zvikuru. Kukurudzirwa kwekugadzirwa kwemaranini munguva yechando kunosanganisira kuderera kwehutachiona, uye mikana yekubata firima kana chirwere pashure pokunge mubhedha wokuchenesa uri mukuru.
Chii chandinofanira kuita?
Kana mifananidzo yaNaomi Campbell isingakuzorori, tarisa tan uye bronzant (zvipfeko zvemazuva ano zvinogona kugadzira chigadzirwa cheganda rakanatswa pasina kukuvadza utano).
Nzira yekuderedza kukuvara
Yeuka kuti pamutengo upi unowanikwa munhu - kunaka, kazhinji, hazvina basa. Saka, iwe unofanira kuzvifunga iwe pachako usati waedza kuunza maitiro ako kusvika pakukwana.
Kusiyana nezvirevo zvevakugadziri ve shampoos, kushambidza vhudzi ravo zuva nezuva kunokuvadza. Nzvimbo yekuchengetedza kwepanyama inoparadzwa, uye bvudzi rinowedzera kusimba. Shamba musoro wako mazuva ose matatu, shandisa chigadziri, kamwechete pavhiki uite masikirwo ekurapa.
Sezvo wakasarudza panzira ye anti-cellulite massage, bvunza phlebologist. Kana uine chimiro chezvakagadzirirwa varicose veine, zviri nani kuramba chirongwa ichi. Kana zvisina kudaro, iwe unotyisidzirwa nechitenderedzwa chakashata: kushambadza kunokonzera varicose mitsetse, iyo, iyo, ichasimbisa cellulite.
Vakatambudzwa vefashoni
Zvinhu zvakawanda zvemafashoni, kutaura zvinyararire, hazvibatsiri kune utano.
1. Nzvimbo dzinogona kukuvadza ganda munzvimbo yechipfuva.
2. Kutengesa uye zvigadziko zvine masero emadhora anodarika makumi mana (40) DEN inononoka kupararira kweropa uye inokurudzira varicose veins.
3. Zvipfeko zviduku zvinotungamirira kunotonhorera kwezvipfeko uye itsvo.
4. Kusimbisa jeans nechiuno chakasimba kunogona kukonzera kupera kweropa mumatombo maduku, kusavapo kweivulation uye kunotonhora kwezvipfeko. MuAmerica vaitoda kurambidza muenzaniso uyu we jeans.
5. Mabhegi makuru (kunyanya akazadzwa nemhando dzose dzezvinhu zvinorema makirogiramu maviri) kupisa musana uye kuparadza mamiriro acho.