Kune "vakadzi" uye "vasina-maziwa" vakadzi
Vakadzi vanodikanwa, pakati pevakadzi vasiri "maziwa", zvakaoma kuwana: kunyanya kukwikwidzana -100 vakadzi munzvimbo dzinoverengeka, nokuti kukwana kwechokwadi kwemukaka kunowanikwa mu 2% chete emamama. Makanda anogona kunge ane hutachiona hwehutachiona hwehutano huri hunoita kuti kazhinji nekuputsika uku, zvakaoma kuti mukadzi ave nepamuviri uye atore mwana, saka vanaamai vanofungidzira matambudziko nekuyamwisa nguva isati yasvika, uye vamwe vevakadzi ava vanogona kunyatsopfutidza, kuzowedzera musanganiswa. vamwe vose vanogona uye vanofanira kuvimba mumano avo pachavo, asi kushaikwa kwekakaona kana kuti kwenguva pfupi kunowanzobatanidzwa nekusawirirana nemitemo yemasikirwo emakabheti Zvakakosha kuziva mitemo iyi - uye zvino kusava nechokwadi pamusoro pekukwanisa kudyisa mwana kuchakundwa!
Mukaka wangu haufananidzi mwana!
Inogona kuva yakakora kwazvo, yakaonda kwazvo, isingafadzi, nezvimwewo. Zvakakosha kuziva: amai vangu vanowanzobereka mukaka wakadaro, izvo zvinodiwa kumwana wavo! Kuumbwa kwemukaka kunoramba kuchichinja zvichienderana nezera remwana, nguva yezuva, kudya kweamai, hupfungwa. Kunyange panguva imwe yekudya, mukaka wemafuta akasiyana-siyana unopiwa! Misi nguva dzose "yakashandurwa kumamiriro ezvinhu." Zvisikwa zvemai nemakungu zvinoratidzirana sezvikamu zviviri zvechimwe chete. Naizvozvo, mukadzi mumwe nomumwe anopa mwana wake mukaka wakakodzera kwazvo kwaari: nezera rake, zvinoda, utano. Runhu rwekaka hunogona kusiyana zvichienderana nekudya kweamai. Kushandiswa kwezvinonhuwira, garlic kana kuti herbs dzimwe nguva kunopa mukaka kuratidza kunoshamisa. Kuchinja tora yekaka uye zvirwere. Asi izvi hazviwanzokanganisa maitiro evana.
Dumbu romwana rinofanira kuzorora, zvakakosha kumira kuputsika muzvibatanidzwa
Iyi "mutemo" yakabva kune mazano ekudyisa vana vanoita zvekuvaka. Iyo yakawanda inogamuchira zvikamu zvakakura zvekusanganiswa inofanira kuva nenguva yekudya kwayo, asi kunwisa ndeyekusiyana zvakasiyana.
• Kutanga, vana havawanzoyamwa vhudzi ravanowana kubva muhombodo ine musanganiswa panguva. Kubva pachipfuva unodya kakawanda, asi zvishoma nezvishoma.
• Chechipiri, mukaka une chimiro chakasiyana kubva musanganiswa pamwe nhamba uye zviyero zvezvikamu, uye muhutano. Mumukaka, 87-90% yemvura, uye mishonga yose yakachengetwa kune 10 -13% inosara! Sezvimwe chikamu chemukaka wemucheche, zvinokonzerwa nehutachiona zvinokonzerwa, zvinopesana nemakemikari emukaka emhou, pane izvo zvigadzirwa zvakawanda zvinoitwa. Mukaka wepabonde chinhu chakareruka chisingawedzereri mudumbu rechecheche, kunyange paanopinda mairi ane nguva pfupi.
Kana mwana akakumbira mazamu kazhinji - mukaka hauna kukwana
Saka vanambuya vanobatsira vanasikana vavo vanoyamwisa kana varoora vanofarira kutaura. Zvingaita sekuti kuguma pamusoro pokushaikwa kwemukaka kunonzwisisika, kana mwana akakumbira mukaka kazhinji paawa. Zvakakosha kuziva: mazamu ezvimedu haisi zvokudya chete, asiwo kubviswa kwekuberekwa nekumwe kushungurudzika, chido chekuva pedyo kwemukadzi, kukwanisa kushambidza nekudzikinura maronda. Paunenge uchiyamwisa chifuva, kusvibiswa kunosunungurwa, vana vanogona kufamba nenzira huru uye duku, uye, izvo zvinokosha zvikuru, zvinosimudzira kufambiswa kwezvinhu zvose zvemuviri. Zvadaro mafungiro okugara achibatanidza anochinja mumudzi. Uye kushaya mukaka kunotsanangurwa nezviratidzo zvakasiyana-siyana-kunyanya nenzira iyo mwana anokonzera uye anowedzera.
Pasina kugadzirisa, mukaka uchakurumidza kupera
Zvakakosha kutaurira kumarara ekupedzisira! Kutenda uku kwakauya kubva panguva yekudyisa maererano nehurumende. Zvechokwadi, apo, zvinopesana nemitemo yezvinyorwa zvekugadzirwa kwemukaka, vakadzi vakakwanisa kumira maawa matatu ekuzorora mukudyisa, vakapiwa rimwe ramuviri mune imwe yekudya (maererano, chechipiri chifu chakanga chakamirira "kupinda" kwaro kwemaawa matanhatu chete!), Uye chete kuponeswa kwekuora kwemarara, apo nyika yose inoziva pamusoro pekudiwa kwekubatanidza pachipfuva pakukumbira kwechecheche, vanaamai vanogona kunyatsochengetedza uye havasi kumanikidzira vose kusvikira pakudonha kwekupedzisira. Izvi zvinodiwa mune dzimwe mamiriro ezvinhu. nokuda kwechimwe chikonzero, haisi kushandiswa kumapfupa kana kuvhara mubhokisi kana asingakwanisi kuvhara kana musikana wacho anonzwa asinganzwisisiki uye chifuva ichifashukira (kazhinji mumazuva ekutanga mushure mokuberekwa), mumamiriro emukaka wemukaka, mumamiriro ezvinhu apo mukaka wakawedzerwa unodiwa, uye kukurudzira chikafu kana pasina mukaka.
Kukweva muzviputi, kurwadziwa uye kushivirira kwechigamba ndizvo zvinonyanya kukosha zvekuyamwisa
Mafungiro ekuva amai sechibayiro chenguva dzose uye kushivirira kwekudzivirira hakuiti nguva dzose kunounza migumisiro yakanaka. Uye neuroses uye kudzikama kwetsika - kazhinji zvakakwana. Zvinosuruvarisa, tinofanira kunzwa kubva kumamamu avo vakamira kumwisa nekuda kwekutambudzika uye kuputika pamuchunyu, vasina kuwana ruzivo rwekubatsira, kunyange zvazvo vaida chaizvo kuramba vachiyamwisa. Kuberekwa ndicho chikwata chekutanga cheamai, uye "kutanga kwakanaka" kuchaita kuti pave nechibereko chakanaka. Kana amai vachipa mwana mukaka, haasi kungomupedza chete, anotaura kwaari rudo rwake, kugamuchirwa kwakakwana. Hazvisi nyore kufungidzira kuti zvisikwa zvinoreva kuratidzira rudo nechisimba kubva pakurwadziwa kwemeno.Kunzwa kwenguva refu kwekurwadziwa panguva yekushandiswa kwemakumbo kumapfupa, kuputsana, kubhurwa pamakumbo hakusi tsika! Kazhinji kacho chikonzero chekubatanidzwa kwakashata, kunokonzera mwana kukuvadza mavini asi asi kune mamwe matambudziko: pfupi zvinyorwa zvishoma mwana wemhuru kana kuti tini isina kukwana ye maxillofacial muscle. Izvi zvose zvinokwanisika, zvakakosha kukumbira rubatsiro munguva uye kuva nemafungiro akajeka ekuti shanduro yakanaka ndeipi. Unogona kudzidza pamusoro peizvi pamisangano pamusoro pekuyamwisa, dzidza kubva kuvanaamai vanoyamwisa vanoona, ona mifananidzo paInternet.
Iva nechokwadi chekushambidza mazamu ako tisati tadya
Pamusoro pezamu pane zvipembenene zvinodzivirira mafuta anonzi antibacterial, uye mukaka pachawo une zvidziviriro. Saka, zvakakwana kushambidza chifuva chako munguva yewaini. Nekudzivirira kana mastitis, iwe unofanira kumira kurera mwana, sezvo uchida kutora antibiotics. Mhuri imwe neimwe ine nhau inotyisa yekuti mumwe wevakuru mumhuri yevakadzi aifanira kumwisa mwana sei nekuda kwemastitis kana kunyanya kuipa - kupinda mumaoko echiremba. Munguva yedu, kutya uku hakusipo. Kuziva mitemo yekubudirira kudyisa, kutsvaka rubatsiro kubva kune vanyori uye vanachiremba, amai vanoderedza zvikuru mikana yezvinetso zvakakomba. Chinhu chikuru chehutano hwechifuva chikumbiro pane zvinodiwa, chimiro chekudzidzira kwemafupa emamota uye kutonga pamusoro pekubata kwakakodzera kwezamu. Mwana ane utano kazhinji haabvumiri nguva huru, kumanikidzira amai kuti vabereke mukaka wakawanda sezvaanoda, uye nguva dzose vanodurura mazamu. Kana dambudziko rikaitika, pane mishonga yakawanda yakasiyana-siyana (pakati pavo mishonga inorwisa mabhakitiriya) inogona kutorwa pasina kurega kunwisa. Aya mishonga haafaniri kupinda mukaka wemvere, kana kupinda mune zviyero zvisingakuvadzi mwana.
Hupenyu pasina pacifier hazvibviri!
Mwana wacho achava nekutya uye anotambudza amai. Amai, kudzivisa hutano hwemucheche, kunotora mikana shoma yehutano hwehutano, zvinowanzoita kuti vadzoke pakuberekwa (nekuda kwezvibatanidza nguva dzose, chibereko chinenge chiri nani kupera), hachina kuparadza kugadzika kwakakwana kwechifuva, chinozvidzivirira pachavo nekushaya kukaka mukaka, uye kunogadzirisa zvakajeka kumucheche wemwana. Shandisai pachipfuva chaunoda mushure mokunge chigunha chachinja shandara, yakaitwa gymnastics, yakaiswa mudumbu, nezvimwewo. Vanotaura kuti nzira dzose dzinofanirwa kuitwa dzinosati dzaitwa musati dzashanda kubhokisi, kuitira kuti mwana asadzoke zvakare. Asi izvi hazvisi chokwadi. Kurongeka kwechisikigo chepanyama, kugadzikana kwepfungwa kwehutano kumwana, ndeizvi: wakamuka - chifukidzo, uyezve zvimwe zvose. Kana mwana wacho asingakwanisi kudzokerazve, zvino mushure mokudya, unogona kuzvishambidza zvinyoro uye uchinje chidimbu. Kana iyo inowanzopfira, inokwidziridza iyo yakaita mushure mekudya, uye oshambidza nekuchinja. Kugeza vana kunogona kuva maminitsi makumi maviri nemakumi matatu mushure mokudya. Iwe uchaona kuti zvakadini ivo vanochema nekutevedzana kwezviito uye kuti zviri nani sei vanoyamwa mazamu. Cherechedza: iyi nharo inokodzera vana vasina dambudziko rekuwedzerwa kwakasimba kwekudzokazve (zvinopfuura 2-3 mapafura emvura mushure mekudya kwega, pamwe nekudzokorora kuputika kwechemeti). Kudzoka kwakadaro inguva yekukurumidzira kudanwa kune chiremba!
Dill Vodicka inobatsira zvinyorwa mumumimba
Kwete izvi chete zvisiri izvo zvesayenzi, uyewo zvinopesana nehutu. Kunyangwe kana kugamuchirwa kweiyoiyi kuchapa zororo rechinguva, ichadzorera kuibva kwepuropa remimba. Kana uine matambudziko, tsvaga ane ruzivo rwekuyamwisa anopa mazano - achakupa mazano kune mwana pane imwe nguva inotevera. IWorld Health Organisation haina kukurudzira kupa mwana chimwe chinhu kunze kwemukaka wamazamu, kusvika kumwedzi mitanhatu.
Kunwa kunofanira kunyorerwa nemvura
Yeuka: mumukaka wemucheche mune 87-90% yemvura. Vana vane anonyanyisa kunwisa havatsvaki mvura dopaivanii. Mvura inopfuura yakawanda inogona kutotungamirira kune kuderera kwekurema, sezvo inokanganisa kuwandisa kwekushandisa kubhokisi. Uyezve, mvura inonatsa mararamiro akanaka emukaka. Uye ona ndima yapfuura - WHO isu chirevo!
-Umwana akasimudzwa anofanira kurara kwenguva refu
Kazhinji pamashoko anoti "mwana anofanira kunge!" Ndinoda kubvunza kuti: "Anofanira kuva ani?" Chinochiri kudiwa ndechokuti uwane uremu mukati mezvigadzirwa (zvinosvika 125 g pavhiki) uye kuti uite zvinoenderana. Uye kana izvi zvichifanira kunwa mazamu paawa imwe uye kurara zvishomanana (vana vacheche vanowanzovata kubva pamaminitsi 20-30 kusvika maawa mashanu nemaviri) - izvo zvinoreva kwaari iyi ndiyo nzira yakanakisisa! Mucheche anogamuchira musanganiswa, kunyatsorara kwenguva refu. Usakanganwa kuti mitemo yevana nevekugadzira yakasiyana zvachose.
Mushure memwedzi mitanhatu (12, 18, etc.) mumukaka wemucheche haisisina basa
Mashoko aya haana chiziviso chesayenzi! Migumisiro yezvidzidzo zvinoratidza kuti mukaka wemuviri unokosha zvikuru kune mwana chero panguva ipi zvayo yakabatwa. Kunyange kana mwana akwegura ari kutotanga kudya nekuyamwisa mazamu akawandisa kudarika mumwedzi yekutanga, anoramba achigamuchira calcium, iron, zvimwe zvinhu zvinotevera, mavhitamini kubva mumukaka, uye mune fomu inonyanya kudya. Uyewo, mukaka nguva dzose une mazinyamu anobatsira mwana zviri nani kudya zvokudya zvakakwana, nokuti enzyme yake inokura kwenguva yakareba, kusvika ku 2.5-3 makore. Yeuka: kunyange chiduku chiduku chemukaka wemucheche chinopa mwana simba rakasimba rekuzvidzivirira pamuviri nekuda kwezvakanyorwa zvezvirwere (immunoglobulins). Iyi haisi urongwa hwakakwana hwezvinhu zvinobatsira mumukaka wemunhu, asi inobatsira nguva yose yekudya, pasinei nokuti nguva iyi inoguma sei: gore, maviri kana kupfuura. Zvinokuvadza kuedza kukuvadza nemaoko ako nekubatana nehope nevabereki vako. Razbaluete - usambobuda pamaoko ako! Iyi "nhau inotyisa" inotyisa nokuti inopesana nehutano hwakadzika pakati paamai nechecheche, vachirova amai muhuturo, uye amai vechidiki vanoda kunyatsomanikidzira kusvika kumucheto, kunyaradza uye kuifarira! Asi kazhinji anonzwa mazano "ane mutsa" okuisa mwana muchero, Kusvikira iye "akapambwa." "Zvino ndinokutendai!" - izvi zvinowanzoguma ne tirades pamusoro pekurerwa kwevanhu vemuvanhu vanozvimiririra uye vanononoka kubva mumazuva ekutanga ehupenyu. Mudiwa Amai! Anonzwisisa, ane njere, anonzwisisa, achiziva mwana wako, usakurumidza kutaura kuti "thank you!" Mafungiro ose epfungwa uye psychotherapy inotaura nezvekukosha kwekushamwaridzana kwepedyo nemwana achangoberekwa namai. Ichokwadi chokuti unhu hwomwana huri muhucheche, nekuumbwa kwemunhu, kuti amai vanobata sei magwenga mumwedzi yekutanga nemakore ehupenyu hwake Verengai nyaya uye mabhuku pamusoro pepfungwa dzepininatal Kutanga nekupfeka kwakanyanya mwana muzvanza zvenyu, muchimurega ari pedyo masikati neusiku, iwe uchava nechokwadi: kupfeka pamaoko, kugara uchionana naamai Mumwedzi yekutanga yehupenyu, makungu ndiwo chinhu chinokosha pakugadzirisa kwehutano hwakanaka, hunozvimirira uye hubudirire mune ramangwana.Zviitiko zvinoratidza kuti vanaamai vanopa mwana wavo nehanya kwakadaro uye vanonzwa vane chivimbo, vane rugare, havagoni kutyisidzirwa nekudengenyeka kwepasipo uye ivo Zvinoshamisa kuti vakanyanya kunyanya kuneta.
Kudyidzana kunotadzisa kukura kwemuviri wechidiki
Yaimbova iyo swaddling inokurudzira kuenzaniswa kwemakumbo evana vaduku, uye mishonga yanhasi inopesana nayo. Imwe nzira kana imwe, vabereki vakawanda vanoramba kushambadzira, vachifunga kuti ne "rusununguko" rwakadai mwana anokura nekukurumidza.Kana mwana akafuka pamaoko ake kana muchidimbu, kana akadzikama uye akarara zvakanaka pasina kushambadzira, unogona chaizvo kuita pasina iye. vana vose vane nguva dzisinganyari. Kune vamwe vana swaddling mukana wakanaka wekudzikama nekuda kwekuti mwana anogona kukanda mapfumo pasi, kunyorera nemakumbo, arched, nokuti matamba edu achiri nheyo yehutano husina maturo, haane marwadzo emunharaunda mune chero nzvimbo - kunyange kunatswa mukati momuviri kunopa manzwiro okusagadzikana mumuviri wose.kuchinja kwemamiriro okunze, kushungurudzika paamai, kuenda ku polyclinic, kurwadziwa mumimba, zvimwe zvepfungwa uye zvekunyanya kudarika ndezvimwe zvezvikonzero zvekusagadzikana kwevana.Mwana ari munyika isina kugona anogona kunyatsonzwisisa chifuva zvisina kukodzera, kuomesa nzira yekudyisa nechisimba chekufamba kwemakumbo nemakumbo. Saka, hazvidikanwe kuramba zvinenge zvisingabvumirwi kusungirirwa. Zvinonyaradza pasi, zvichidzoka kwaari manzwiro enyika iyo inofadza mukati mamai, iye achangobva kubva. Uye mwana wacho zvishoma nezvishoma achishandiswa kune izvozvo, pano, munyika huru, zvakare akanaka uye ane rugare. Isu, vanhu vakuru, uyewo kazhinji vanofarira kurara, akavharidzirwa uye akafukidzwa nehombodo, kunyange kana tisina kutonhora. Iyi "chikafu" sezvo ichipa mukana wekusununguka kubva kune "guru" munyika mu "muduku." Shure kwezvose, isu tose tinobva paudiki, uye tichadzidza pamusoro penyika huru yevana munguva yekumuka, iyo ichakura nekukura. dzidza kunzwisisa nekuzvibata kwake uye hupenyu hwakanaka, paanoda kuiswa.
Kutarisana neHarmony
Mumwedzi yekutanga yekutanga zvakakosha kutevera mwana muzvinhu zvose: iye achakuudza kuti unoda sei kunwisa chifuva chake, kuva naamai vake, nguva yakareba sei yokurara uye kuramba yakamuka, zvipi zvidye muzvokudya zvaamai vake anozviona zvinyararire, uye zviri nani kumirira. Kuteerera kune zvinodiwa nechecheche kuchaita kuti zvive nyore kumuchengeta, kuchabvisa kunetseka kusingakoshi, kuchakupa kuvimba mune zviito zvako. Uye izvi zvose ndiro danho rekutanga kune hutano, kubatana uye mufaro mumhuri yako!