Apo iwe pakarepo unoti: "Bvisa tsika iyi! Ibenzi! "- iwe uri kuva" usina kunetseka ", chaiko? Chii iye ... Ndinogara ndichicheka chingwa saka ... Knife kwandiri ... Ndinogara ndichidya kudya mangwanani pamberi peTV ... Ndinokunzwisisa iwe zvikuru! Nokuti tsika dzedu hazvisi izvo zvatiri isu chete. Unhu hwedu. Kuti isu tiri mumaziso evamwe vanhu. Izwi iri pakutanga rinoratidzika risina maturo, hongu?
Asi ngatitarisei zvakadzika. Chii chinogona kudarika-iwe pamusoro pako iwe pamusoro pako? Zvingangodaro, hazvina kukwana: ndeye musikana, akabatana, akafuka zvakapfeka, pane maziso madema uye bvudzi dema. Kunyanya kunzwisisika kuchacherechedza: zvinoratidzika kuti ari murudo, kana: chimwe chinhu muupenyu hwake hachisi kudaro. Unobvumirana here kuti tsanangudzo iyo inofambisa-inokupa, ndeyo iwe? Kwete? Chokwadi! Haazive unhu hwako.
Uye sei, somuenzaniso, angakutsanangura iwe murume uyo, somuenzaniso, aizorarama newe maawa 24 pazuva?
Anomuka mangwanani-ngwanani, anoshambidza, anopfeka, anofarira kutarisa TV uye kukurukura neshamwari, anoda kuenda kuma discos uye kurota kwekusangana murume chaiye. Zvimwe sechokwadi? Tarisa, zvinongoitika nokuti munhu akatsanangura tsika dzako: simuka mangwanani, oshamba, tarisa TV, taura nevamwe shamwari ... Ndeipi zvimwe zvingawedzerwa pane tsanangudzo yako? Chii chisina kukwana kurondedzera unhu hwako, kunze kwekudzidzira kwemaitiro ako?
Uye dzimwe tsika ndeimwe chikonzero chinonzi chinokuvadza.
Mitiro wakaipa chimwe chinhu chinokudzivirira kubva pakuve wakakwana; zvakadai sokuda kwaunoda kuva, uye kuita zvauri. Gnawing misumari haisi iyo tsika yakaipa kune avo vanofarira kubereka mhuka mumitumbi yavo uye vanofunga kuti kukodzera igova re "jaya rinonakidza." Asi kukanganisa mangwanani kunogona kuva tsika yakaipa yemunhu anenge achida kukura mafuta.
Zvechokwadi, mienzaniso iyi inonakidza. Mukuwedzera kune ukama hwako hwega, kunewo humwe hukama hwevanhu: chimiro chakaipa chinhu chinokudzivirira kuti uve wakanaka mumaziso e "vanhu vose". Kubvuma, ini ini handizivi kuti ndiani - "vanhu vose". Vaporofesa vanomudana kuti "socium", psychologists - "pamwe vasingazivi", vezvematongerwo enyika - "pfungwa dzevanhu" ... Ndiyani iye - haazivi. Asi kuti chii, icho chinoshandisa mitemo yayo uye chinokanganisa maitiro edu nemitemo ndeyechokwadi.
Ndinofunga kuti mushure mokuteerera maonero e "public", kubva kwausingakwanisi kupukunyuka, varume vatinoswededzwa zvakasimba, tinofanira kuterera isu toga tifunge: chii chinokudzivirira kurarama nenzira yaunoda. Mushure mekufunga kwekanguva, unogona kupindura mubvunzo uyu iwe pachako. Panguva ino, ini ndichanyora tsika dzakajairika dzinodzivirira kurarama "zvakakwana", iyo "inopedza" nguva yedu, inotora hupenyu hwedu uye inotitadzisa kusvika kune zvatinogona kuwana.
Zuva rekumuka
Kubva pane izvi zvose zvinotanga. Iwe unomuka hafu yenguva usati wasimuka, iwe unokurumidza kushambidza chiso chako, kudya kwekudya chamangwanani, nekukurumidza kushandisa mishonga - uye zuva racho rakafanana "rakagadzirwa".
Mhedziso : kazhinji inongova urema. Zvakanaka chaizvo kurara mumubhedha unowedzera kweminiti, kunyanya nemunhu ari pedyo. Zvisinei, zvinoitika kuti munhu anomuka kare nokuti haafariri zuva rinouya, anotya iye ...
Mugumisiro : munhu wacho anogumisa kupedza nguva, uye nguva inotanga kusunungura munhu: mishonga, "inotora nehuro" uye inoita kuti uite zvausingadi kuita.
Nzira yekubvisa nayo : simuka awa kwekutanga. Mamwe manheru, gadzirira "kufungisisa kwezuva rakatevera", kuronga musangano unofadza kana kufunga kwakanaka. Somuenzaniso, nokuda kwezvino iwe unongomuka chete, mupfungwa kunyora nhaurirano: kusangana nemurume wezviroto zvangu , kana kukunda kwangu kubasa. Paunenge uchirota - pakarepo usimuka uye ugovhenekera mubhedha kuitira kuti pasave nomuedzo wekudzokera kumashure uko, uye kuita zvinhu zvakanaka: svinura hwindo uye unwe mukombe wekofi. Teerera kumimhanzi. Gara wakanyarara kana kuita zvakanaka.
Mhinduro : iwe uchawedzera hupenyu hwako neawa rinenge. Zvadaro-kweimwe awa ... Ndichakutaurira chakavanzika chokuti masayendisiti akawana chiyero chehope kumunhu pazuva: maawa mashanu - chaiwo, maawa matanhatu - zvishoma, maawa manomwe - zvishoma, uye 8 - zvakare zvakare. Unonzwisisa here? Iwe unogona kurarama maawa 19 pazuva!
Mangwanani
Kuramba kunonoka pamisangano, misangano, pamapurani uye mutima ndiyo imwe nzira yeku "kurasika" hupenyu hwako. Mukuwedzera, kuti hauratidze ruremekedzo kune vanhu vakamirira iwe, vanorega kukutora zvakanyanya.
Kubva: kazhinji, hausi kuda kuenda kwauri kuenda. Kusaparadzanisa, "mhirizhonga" mumigwagwa, "akanganwa mari iri kumba" - izvi zvinongova migumisiro chete.
Mugumisiro: unorega kuvimba nezvinhu zvakakosha uye hauna kuoma - semunhu asina kubudirira.
Nzira yekubvisa nayo: kutanga uzviregere usapinda kumisangano, kwausingadi kufamba. Nokudaro iwe uchaderedza nhamba yekunonoka kunenge kaviri. Zvino, usakurumidza. Kwapera nguva kunyange kumusangano iwoyo, uyo achiri kusarudzwa, akadana uye oupore. Ingoshevedza mberi. Kana iwe uchiri kuenda, funga uye uzvinzwisise pachako: chii chinokumira? Kuchengetedza "zvipingamupinyi" zvako, unogona kuzvidzora nyore nyore. Kana kuti usapfuurira-paunonzwisisa.
Chigumisiro : iwe "unatswa" hupenyu hwako kubva kune avo vasingatenderwi uye unoronga. Kuzosvika pane nguva ndeyekushanda kwehupenyu hwakakomba.
Kanganwa nezvezvipikirwa
Iwe unorangarira kuti wakareba sei wakavimbisa kushanyira mbuya vako vekare? Uye iwe unokanganwa zvose ... Zvechokwadi, iwe wati ini ndichadonha bedzi nokuti zvakanga zvisinganzwisisi kuramba ... Asi handina kuenda! Uye anomirira uye anoyeuka! Uye zvakakosha - iwe unorangarira! Mhedziso: zvichida, haudi kuvakanganisa, kana kuti-iwe unotya kuva akaipa, kutadza, kusateerera. Ndokusaka iwe uchivimbisa.
Mugumisiro: kana iwe usingakwanisi kuzadzisa zvivimbiso izvi, iwe hausi kungova zvaunotya, iwe uchiri munhu asina kutendeka: wakavimbisa uye hauna kuzviita - zvakanyanya kukunda iwe iwe wakaramba.
Nzira yekubvisa nayo: dzidza kutaura "kwete." Mushure mokunge maziva kuramba , chengeta zvipikirwa nokukurumidza. Nokuti bhizimisi risina kupera rine chiitiko che "chisina kupera". Ivo "vakatakurwa" mu "RAM" uye havakubvumi kuti mushande nekukurumidza nekushanda.
Mhinduro : iwe unogona kuita mabasa akanaka uye uwane mufaro kubva pauri. Kuonga, kunoendeswa nemaziso, zviito uye "mubairo kubva kune imwe nzvimbo," kuchavandudza zvikuru hupenyu hwehupenyu hwako. Kuti abvise tsika yakaipa inogoneka nenzira imwechete - kuti iite panzvimbo yayo neimwe itsva - inobatsira. Ingoyeuka: nokuti panguva yokutanga iwe uchafara kuzvibata nenzira itsva, mune yechipiri - zvakare kazhinji, mune chechitatu - zvinongotanga, muchina - iwe ucharasikirwa nehasha ... Uye pano iwe unofanira kuzviswededza pamwe chete uye kuramba. Ngatitange kuva nharo dzine chiuru "kurwisana", asi pane imwe "ye" - hupenyu hwako huchachinja. Uyezve. Iyo tsika inoumbwa mazuva makumi mana. Izvi zvakawanikwa nevanodzidza nezvepfungwa. Tsungirira iyi mazuva makumi mana. Uyezve-iwe uchaona kuvandudzwa kwakadaro, kwakange kuri kungofanana nemafungiro ako.
Mitemo yekuramba kuratidza:
- Taura chirevo mumashoko akadzikama, ane chivimbo. Zvinenge zviri nani kana mapfudzi akadzorwa uye makumbo maviri akasimba zvakasimba pasi.
- Kutanga nemutsara inokosha kubva pamashoko: Handigone kuita izvi.
- Iva nechokwadi chekutsanangura mumashoko maviri kana matatu kuti sei iwe usingagoni kuzviita. Saka unoratidza kuremekedza chikumbiro chomunhu uye usamutuka nokuramba.
- Kana tsananguro yako inopfuura mazwi matanhatu - iyi tsanangudzo yakaipa. Dzvora.
- Usakumbira ruregerero. Iwe une kodzero yakakodzera yokuramba, sezvaano-kubvunza. Ita izvo zvaunogona chaizvo uye unoda kuita.
- Usakurumidza. Rega munhu anzwisise kuti iwe wakamunzwa, akanzwisisa uye haagoni chaizvo kumubatsira.
- Usaita zvekukurukurirana. Iyo hurukuro yose inofanira kusangana mbiri mbiri: chikumbiro ndechokuramba.